休息了一個(gè)下午加一個(gè)晚上,，之前李星宇是懶得動(dòng)，但是現(xiàn)在是真地幾乎動(dòng)不了了,。

　　還好年輕的身體恢復(fù)力夠強(qiáng),，所以雖然第二天起來以后感覺身體很酸爽，但終歸活動(dòng)還是沒有問題的,。

　　不過等到上完課,，來到操場(chǎng)上，他看著那新鮮出爐的日志上寫著“跑五圈,、二十個(gè)蛙跳和十個(gè)引體向上”,，頓時(shí)就犯了難。

　　引體向上對(duì)他來說并不難,，畢竟這是靠手臂的力量，他最主要的還是腿部酸痛,。

　　像平常他都能夠輕松做到十幾個(gè),，只要在有體力的情況下先做完了就沒問題了。

　　蛙跳就是個(gè)折磨了,，更別說還要跑五圈,。

　　“先把少的做完再說！”

　　不管怎么樣,，既然有要求了,，那做還是要做的,，實(shí)際上那耐力“+2”他到目前還沒有見識(shí)到具體的效果，但他相信這個(gè)系統(tǒng)應(yīng)該是靠譜的,。

　　成功就是靠日積月累的,，所謂男神的養(yǎng)成當(dāng)然也是。

　　自己為什么平?？偸翘岵黄饎艁?，是因?yàn)樽约簺]有明確的目標(biāo)，也沒有人能夠給他提出一個(gè)切實(shí)有效明確的目標(biāo)來,。

　　而且有目標(biāo)了,，也需要分階段，需要鼓勵(lì)的反饋,，但在現(xiàn)實(shí)生活中哪里那么容易,。

　　系統(tǒng)可以用+1+2來表示，但是比如說讀書的時(shí)候你總不能夠進(jìn)度+1這樣吧,，讀完了自己都很難掂量清楚自己的程度,，沒有及時(shí)的反饋慢慢地就容易泄氣了。

　　當(dāng)然,，實(shí)際上李星宇也知道,，這就是找的借口，不過正是因?yàn)檫@個(gè)借口用多了,，都麻醉自己了,，所以現(xiàn)在系統(tǒng)上，也正好能起到反向作用了,。

　　前一天主要是當(dāng)時(shí)頭腦發(fā)熱,，不管不顧的就想要嘗試一下，但是現(xiàn)在試過確定了,，又有經(jīng)驗(yàn)了,，李星宇自然不可能再一下子就上對(duì)他目前來說最難得繞圈跑五圈了。

　　只是他還是有些低估了昨天留下的后遺癥,，當(dāng)做完了引體向上,，又艱難完成了蛙跳之后，李星宇感覺自己的雙腿就已經(jīng)要不行了,。

　　“沒想到影響這么大……”李星宇一邊揉著大腿,，一邊看著跑到，有些犯難,。

　　以這種狀態(tài),，再去繞圈跑五圈，那可是會(huì)“死人”的,。

　　而且這種還不能停下來,，一停了就要重新來過,。

　　“對(duì)了，體力恢復(fù)藥水,！”

　　突然靈光一閃,，李星宇想到昨天才獲得的那個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。

　　不過這個(gè)恢復(fù)體力,，但是身體的酸痛是不是還會(huì)存在,，那用了估計(jì)也沒啥用吧？

　　“試一試吧,，不然今天真的完不成了,，試了至少還有希望?！?p>　　想到這里李星宇也不再遲疑,，那藥水當(dāng)然是帶著的，而且小而輕便,，也便于攜帶,，直接放在褲袋里就行了。

　　這時(shí)拿出來,，擰開蓋子后,，嗅了嗅感覺沒什么味道，便直接一口灌了,。

　　“居然有點(diǎn)甜甜的……”

　　剛說完這話,，李星宇就感覺自己身體里還真的涌動(dòng)起了一股力量來，這都不是恢復(fù),，而是瞬間回血充實(shí)甚至有些滿溢了,，需要發(fā)泄出來。

　　更關(guān)鍵的是,，他感覺自己兩腿的酸疼感,，好像也頃刻間消失了。

　　李星宇跑跳了一下后確認(rèn)了這一點(diǎn),，真是又驚又喜,，沒想到這藥水居然這么給力。

　　他本來以為最多就是給自己增加體力,，那樣他忍著雙腿酸痛也還是要堅(jiān)持跑完,，但現(xiàn)在居然是全方位的恢復(fù)，那還有什么說的,？

　　跑他！

　　經(jīng)歷了昨天,，李星宇多了點(diǎn)兒經(jīng)驗(yàn),，知道一開始最好還是放慢速度悠著點(diǎn)兒跑,，反正系統(tǒng)也沒有規(guī)定什么時(shí)間跑完，只要確實(shí)是在跑就沒問題,，慢跑也是跑嘛,。

　　反正又不急，就五圈遲早要跑完的,。

　　這樣合理的分配了體力,，果然感覺比昨天好多了，到了后程也沒有昨天那么辛苦的感覺,。

　　但李星宇又感覺,，這會(huì)不會(huì)和那+了2的耐力有關(guān)系。

　　反正一直跑到結(jié)束之后,，他雖然還是不可避免的喘息和大腿酸痛——畢竟疏于鍛煉,，驟然這樣上強(qiáng)度是會(huì)這樣的，恢復(fù)藥水也只是恢復(fù)到之前的滿狀態(tài),，但現(xiàn)在等于是把昨天的重復(fù)一遍來過,。

　　李星宇現(xiàn)在就慶幸剛才是在服用藥水前，就把另外兩項(xiàng)做完了,，不然現(xiàn)在還得更糟糕,。

　　現(xiàn)在反正是比昨天要好得多了，起碼再看到周子方和何清平的時(shí)候,，他不需要他們過來攙扶就能自己站著,，也能走動(dòng)了。

　　趁著他們還沒過來,，李星宇趕緊查看了一下系統(tǒng),。

　　【男神日志2021.9.6】

　　【操場(chǎng)繞圈跑五圈√】

　　【蛙跳二十個(gè)√】

　　【引體向上十個(gè)√】

　　【獎(jiǎng)勵(lì)：耐力+1】

　　【獎(jiǎng)勵(lì)：速度+1】

　　【獎(jiǎng)勵(lì)：恢復(fù)體力藥水一瓶】

　　又來了一瓶藥水了，有了之前服用的效果,，李星宇現(xiàn)在對(duì)這恢復(fù)藥水越發(fā)看重了,。

　　至于耐力和速度，連+了3的耐力暫時(shí)都看不出什么變化,，速度更別想了,。

　　可能是因?yàn)槔钚怯铙w重較輕的緣故，他本來的速度是普通,，現(xiàn)在當(dāng)然也不會(huì)有什么變化,。

　　“難道以后加點(diǎn)到最后，我還能去挑戰(zhàn)博爾特,？”李星宇撒敷敷的瞎想了一陣,，正好周子方兩人走了過來。

　　“我看你真的要發(fā)瘋了啊……”周子方很是無奈,，之前還想著要?jiǎng)窭钚怯疃喽噱憻?，但現(xiàn)在看他這樣子,，卻更想勸他悠著點(diǎn)兒。

　　人生還很漫長(zhǎng),，沒有必要急在這一時(shí),。

　　而且急于求成的話，對(duì)身體也不是件好事,。

　　當(dāng)然,，看他今天的狀態(tài)還不錯(cuò)，他還以為他今天是適當(dāng)?shù)販p輕運(yùn)動(dòng)量了呢,。

　　畢竟他們是吃過了飯后,，聽人說在操場(chǎng)上看到李星宇在跑步才過來看看的。

　　李星宇笑了笑沒有說什么,，有些事情肯定是沒法跟他們說清楚的,，而且他心里也在憋著大招，想著等到自己完全蛻變的那一天,，讓哥們兒大吃一驚,。

　　“你們都吃過了？”

　　“你還沒吃??？”周子方笑了笑，說道：“給你帶了一份,，直接回宿舍去吃吧,。今天要不要我們扶著你？”

　　李星宇看著他手上提著的一碗炒粉,，有些無奈,，這是真把自己當(dāng)失戀的來照顧了？

　　不過也無所謂了……

　　之后的幾天,，雖然都要上課,，李星宇還是每天都堅(jiān)持著到操場(chǎng)來完成日志上規(guī)定的任務(wù)。

　　說來也是其妙,，其他兩項(xiàng)經(jīng)常都有變化,，但是唯獨(dú)那繞圈跑五圈卻是雷打不動(dòng)的一項(xiàng)，也不增加也不減少,，就在那里,。

　　而幾天下來，耐力持續(xù)在增加,，恢復(fù)藥水也是獎(jiǎng)勵(lì)了基本就用掉了,，偶爾增加一些速度、視力什么地，但目前都還看不出有什么變化來,。

　　反倒是有一個(gè)變化提前出來了——

　　“咦,，你的痘痘都沒有了,？”另一個(gè)舍友王鑫這天早上看著李星宇洗完臉,，頓時(shí)像是發(fā)現(xiàn)了新大陸一樣驚訝了起來。

　　被他一提醒,，李星宇也摸了一下嘴角和雙頰,，果然一片光滑，別說痘了,，以前的痘印好像都消失不見了,。