姜尚確定心中所有疑問都被基本理順以后,，也不再假寐，而是起身朝著外面而去,。
昨晚超極限的使用,，讓他在內(nèi)氣的大量消耗之余，還讓他體內(nèi)的營養(yǎng)也被損耗大半,。
練武,，自然是煉精化氣，而精也不是憑空出現(xiàn),，都是姜尚吃來的,，他每日食八餐，餐餐還需有肉,，更是一餐食肉最少五斤,。
他此時這深厚根基氣血，就是靠著大量營養(yǎng)吃出來的,，不然龍吟金鐘罩所化之氣,，根本就無法跟上，從而拖累他姜尚的武學(xué)進步速度,。
所以一餐不吃,，姜尚就會感覺餓的慌，這也是無奈之舉,，如果他姜尚是煉氣士,，自然可以吞云吐霧，食氣辟谷,，可惜他姜尚不是,，那自然就要吃，并且還要吃好,。
來到街道上,，早上出來不久的太陽被烏云遮住，導(dǎo)致整個天空都是灰蒙蒙的,。
而這條步行街上,，行人不絕，街道兩邊則是多有飯店,。
姜尚特意找了個牛排店,，才走了進去。
至于為什么不吃其他肉,，練武自然要吃牛肉,，不說別的，一個普通人常年吃牛肉，身體素質(zhì)都會比其他人要好上一點,。
牛肉本身所具有的營養(yǎng)物質(zhì)對于姜尚這種內(nèi)外合一的練家子來說,，是最具有價值的肉食。
少脂肪,，營養(yǎng)足,。
一頓匆匆吃下十斤，在店老板看怪物的眼神中,，姜尚結(jié)了賬之后就直接朝著倉庫而去。
而回到倉庫以后,，其他人都在休息,，姜尚也不再耽誤時間，回到自己原先的位置,，開始打坐,。
在見識了臟東西的威力以后，姜尚已經(jīng)無法在按照剛進來時的心態(tài)去對待這次的生存任務(wù),。
單單一個游泳池的臟東西就這么厲害,，無法想象后面如果遭遇大量臟東西的場景，這讓姜尚不得不在危險還沒來臨之前,，多做點準(zhǔn)備,。
隨著姜尚心神凝結(jié)，外界的動靜被隔離,，模糊化,，而體內(nèi)的動靜被放大。
看著撞擊在空氣墻導(dǎo)致的郁結(jié)已經(jīng)化開,，而連續(xù)兩次粗暴的使用黃金氣也讓姜尚在這次入定中發(fā)現(xiàn)了一個問題,。
來自龍吟金鐘罩的黃金氣不是以前組織極限法中的氣，黃金氣的屬性更加的爆裂,，威力也更加的強大,，更是有一種厚重的感覺，這就導(dǎo)致姜尚連續(xù)兩次粗暴的炸開黃金氣爆發(fā),，讓體內(nèi)的經(jīng)脈,，筋骨或多或少的出現(xiàn)了一些損傷。
看著體內(nèi)的問題,，這讓姜尚明白既然已經(jīng)得到了正統(tǒng)武學(xué),，那就不能再用以前那些自殘或者拿未來作為交換的秘法了。
不然一直如此積累下去,，遲早有一天,，他姜尚的根基會毀在他自己手里。
而且兩本合練的核心武學(xué)有了，這次回去最起碼也要兌換一本真正意義上的正統(tǒng)武學(xué)拳法,，最不濟也要讓兩本核心武學(xué)更上一層樓,。
時間在姜尚打坐入定中來到晚上。
晚上八點之時,，姜尚又出去吃了一頓飯,，順便再去買了一套衣服。
本來穿的那套,，已經(jīng)臟的不行,，雖然別人怎么看無所謂，但是那么臟讓姜尚繼續(xù)穿個二十來天也是夠嗆,。
等回來都已經(jīng)晚上九點多了,，而其他人也不知道去了哪里，估計都是去吃飯去了,。
姜尚對此并不在意,，而是來到倉庫后面的空地上，開始演練起動功,。
龍吟金鐘罩和虎嘯鐵布衫這兩本武學(xué),，龍吟金鐘罩主內(nèi)，目的就是練成一口不朽金剛氣,，六關(guān)以后就能直接打通奇經(jīng)八脈從而激發(fā)護體罡氣,。
這罡氣，比之一般練家子所形成的護體氣罩更勝一籌,，可謂是金鐘護體,，堅不可摧。
只要金鐘一出,，自身內(nèi)氣不斷,，那先天立于不敗之地。
而虎嘯鐵布衫,，這本武學(xué)是一本硬橋硬馬的剛猛武學(xué),。
只會一味的增強所練者的身體素質(zhì)，這本武學(xué)如果單獨修煉,，雖然會極大的增強身體素質(zhì),，但是它慘無人道的練法會導(dǎo)致所練者非常短命。
自主神所傳遞的記憶,，姜尚就能看出這本武學(xué)其單獨所練大成者,，最后也不過是勉強活到了四十歲而已，可謂是短命無比了,。
所以這本武學(xué)只有在與龍吟金鐘罩合練之下,，得到龍吟金鐘罩黃金氣的滋養(yǎng),，才能在不傷及自己根本的情況下達(dá)到大成。
而虎嘯鐵布衫的大成,，才是龍吟金鐘罩圓滿十二關(guān)的基礎(chǔ),，不然任你是何等武學(xué)天才，來到十一關(guān)以后,，就會被因為肉身素質(zhì)的原因,，導(dǎo)致無法突破十二關(guān)，成就不朽金剛氣,。
姜尚緩緩拉開架勢,，雙腳分一尺三寸，雙腿微微下蹲,，屁股與腳跟垂直平齊,，而腰身重心下沉，形成腰胯合一,，上身放松，雙手自然垂落與兩側(cè),，這是虎嘯鐵布衫中的鐵山一秤砣,，分屬站樁中的根基樁。
講究腳底落地生根,，不動如山,。
而如此半個小時，姜尚腳下再動,，右腳踩住身前一尺三寸,，右腿前曲，左腿后平拉直,，左腳踩住原點,，腰身轉(zhuǎn)動，身體核心力量重心下移至左腳原點位置,，雙手合握成拳,，一上一下朝前探去，此為鐵鎖橫江,，分屬動樁,。
講究力從地起，帶動全身力道一擊必殺,。
如此半個時辰,。
姜尚再動，如此往復(fù)三個小時,，姜尚才連貫性的打完一套,。
最后隨著姜尚一聲悠長的深呼吸，再隨著緩緩?fù)鲁觯潘阃辍?p> 而這一套動功結(jié)束以后,，散布在渾身的大量黃金氣被渾身筋骨吞吸,，導(dǎo)致姜尚渾身古銅色的肌肉開始變紅，頭頂更是出現(xiàn)白色煙霧,。
一股從骨髓深處升起的酥麻感,，讓姜尚只能就地坐在，入定去了,。
這種骨髓的二次置換發(fā)育,，還有筋骨其他方面的變化，對于只能看不能動的姜尚來說,，才是最大的困難,。
這也是姜尚自從練會這兩本武學(xué)以后，也很少主動去練的原因,。
這種練法的危險性實在太大了,，一旦在這個時間段控住不住心神就會直接導(dǎo)致精氣外泄，最后就是虛脫而亡,。
這也是主神哪里為什么明明能自己練,，還能依靠積分強化的原因。
自己練危險性是不可控的,，但是主神哪里強化,，不說沒有副作用，就連練習(xí)武學(xué)的經(jīng)驗記憶,，還有肉身本能都有,。
更是少了很多沒必要的風(fēng)險，這也是姜尚不想自己去修煉的原因,，有更好的選擇放著不用,，反而去用最危險的方式，美名其曰,，自己放心,。
這種弱智做法，如果真的有人按這個做,，真難想象這人腦子是不是有什么問題,。
姜尚無法想到主神這種偉力的東西，會圖你什么,？所以這種看似心中警惕無比的做法,，實則就是腦子有問題才會做的。