趙曦回頭看看三個孩子,，狀態(tài)跟她差不多，因為皮膚黑,，看不出臉紅不紅,，但都張著嘴喘粗氣。

　　小學(xué)校的大門敞開著,，門衛(wèi)室里沒有人,，趙曦帶著三個孩子順利的進(jìn)了學(xué)校。

　　這是一所新建的小學(xué),，塑膠的跑道,，四周有籃球架，水泥乒乓球桌,，還有簡易的單杠雙杠等健身器械,。

　　操場上稀稀拉拉有幾個人，有的在跑步,，有的在旁邊的器械上做運(yùn)動,，還有兩個人在操場中央打羽毛球。

　　沒有年輕人，全都是五六十歲的老人,。

　　看到他們,，趙曦稍微放松了下來。沒有同齡人,，幾個孩子應(yīng)該會放的開些,。

　　趙曦帶著三個孩子在操場旁邊站定，道：“剛才在路上,，我們只做了上半身的熱身,，這會兒要拉伸腿部。來,，你們跟我做,。”

　　趙曦費(fèi)力的彎腰,，抻腿,，有幾個動作以她現(xiàn)在的身體是做不出來的。即便如此,，她跟三個孩子做完一套拉伸動作,，再一次氣喘吁吁了。

　　站在起跑線前,，趙曦深深吸了口氣,，道：“趙來，你來計數(shù),，跑夠了十圈,，咱們就回去?！?p>　　“好,。”

　　趙曦一聲“開始”,，四個人一齊跑了起來,。

　　趙曦跑在最前面，給三個孩子做示范,。因為是第一天跑步,，她不敢跑的太快。

　　前一世,，她嚴(yán)格身材管理,，從來沒有胖過，沒有跑過步,，更多是在健身房里做身體塑造,。只是模糊聽說,，體重過重的人跑步，會對膝蓋關(guān)節(jié)造成損傷,。

　　但如果不跑步,，她想象不出還有不用花錢的快速減肥的方法。

　　當(dāng)然,，還可以節(jié)食減肥,，她也嘗試過一天三頓水煮青菜，可以很快的瘦下來,。但這個方法不適合三個孩子,，他們還要長身體呢！萬一因為節(jié)食不長個子,，那就是她的罪過了,。

　　十圈，兩公里,，聽上去距離很短,，但對現(xiàn)在的趙曦、趙好和趙來,、趙起來說,，是個異常艱巨的任務(wù)。

　　趙曦跑的速度很慢,，比快走快不了多少，他們一圈沒跑完,，一個同樣在跑道上跑步的滿頭白發(fā)的老人已經(jīng)套了他們兩圈了,。

　　雖然他們跑的慢，但兩圈下來,，趙曦和三個孩子都不行了,。

　　趙曦呼哧呼哧的喘著粗氣，像是缺氧一般,，胸口漲的發(fā)疼,，兩條腿像灌了鉛一樣，抬不起來,。

　　她回頭看了三個孩子一眼,，他們的樣子不比自己好，甚至更糟糕,。張著嘴,，翻著白眼，像是缺了水的魚,。

　　看來,，是太缺乏鍛煉了?。?p>　　她轉(zhuǎn)過身,，后退著跑著,，“你們、你們還能堅持嗎,？”

　　趙好猛然抬起頭來,，目光堅定，“能,！”

　　趙起和趙來也跟著道：“能堅持,。”

　　“好,，咱們,、咱們再跑一圈?！?p>　　趙曦轉(zhuǎn)回身去,，繼續(xù)跑。

　　白發(fā)老人再一次超過他們,，大聲道：“好樣的,，加油！”

　　趙曦咬著牙跑了一圈,，停了下來,。

　　“不、不跑了,。跟,、跟我走?！?p>　　她實在是跑不動了,，氣喘如牛，一顆心“砰砰砰”的仿佛要跳出來,，臉上的血管在“突突突”的跳,。

　　雖然不跑了，但趙曦盡量讓自己走的快一些,。

　　“你們感覺怎么樣,？”

　　趙好在她身后說：“我、我口干,，嗓子……像是冒煙了,。”

　　趙起道：“我也是,?！?p>　　趙來跟著說：“該,、該拿水來?！?p>　　幾個孩子太累了,，忍不住說出自己的感受。

　　趙曦點(diǎn)點(diǎn)頭,，她也口渴,，是她忽視了這個問題。

　　“明天……記得……帶水,?！?p>　　三個孩子異口同聲：“明天還來？”

　　趙曦十分堅定：“當(dāng)然,！”

　　四個人好不容易連跑帶走完成了兩公里的運(yùn)動,。

　　趙起站在原地，雙手撐著膝蓋,，大喘著氣說：“真,、真累?！?p>　　趙好已經(jīng)說不出話來了,，一張圓臉上全是汗水，干脆坐到了操場上的水泥臺上,。

　　趙曦一把拉起她來,，“剛……剛運(yùn)動完……不能坐下，來,，我們,、我們做運(yùn)動后拉伸?！?p>　　趙好被趙曦拽著，面如死灰,。

　　“還,、還要拉伸？”

　　“對,?！壁w曦點(diǎn)頭，“運(yùn)動完……不拉伸,，會長成大粗腿的,。”

　　“那……好吧,！”

　　沒有人愿意長成大粗腿,。

　　這時候,，操場上運(yùn)動的人比剛才多了不少，趙曦帶著三個孩子找了個空閑的角落,，開始做拉伸,。

　　做了幾組拉伸之后，四個人明顯比剛才喘的輕了,。

　　趙起扶了下眼鏡,，道：“姐，你怎么懂得這么多,？”

　　趙來也問道：“姐,，你懂的這么多，為什么現(xiàn)在才減肥,？”

　　這倆臭小子,，居然哪壺不開提哪壺！

　　趙曦白了倆人一眼,，“我這不是被分手后受刺激了嗎,？敢罵我死肥婆！哼,！我一定要瘦下來給他們看看,。”

　　兩個孩子后知后覺的發(fā)現(xiàn)自己問了不該問的,，連忙點(diǎn)頭附和,，“對，大姐瘦下來一定好看,?！?p>　　趙曦知道兩人是安慰自己，她長什么樣兒自己知道,，即便是瘦下來,，也說不上好看，只能算得上清秀,。

　　“我有信心可以瘦下來,，趙起，趙好,，趙來,，你們有信心嗎？”

　　三個孩子身子一僵,，隨即齊聲道：“有信心,。”

　　趙曦抬手摸了摸身邊趙起的頭發(fā),，笑道：“好孩子,，相信姐,，我會讓你們瘦下來，也會讓咱們家像你們的名字一樣,，好起來,。”

　　三個孩子沒有說話,，只是緊緊抿著唇,，點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　趙曦知道三個孩子沒有自信,，沒有安全感,，她能做的，便是陪著他們,，慢慢改變他們,。

　　回去的路上，行人明顯多了起來,。

　　趙曦發(fā)現(xiàn),，趙好的頭一直低著，很沉默,，連路都很少看,。

　　她看了勾肩搭背走在前面的趙來和趙起，特意放慢了腳步,，走到了趙好的身邊,。

　　趙好只是往旁邊讓了讓，沒有抬頭,。

　　趙曦想問她,，你為什么自卑？這世上有的是比你還差的人,，一樣活得好好的,，你有什么可自卑的？你這么年輕,，你的未來有無限可能,，你為什么要自卑？

　　最終,，趙曦什么都沒說。

　　女孩子的心思原本就細(xì)膩敏感,，自己說的太多,，只會加重她心里的負(fù)擔(dān)。

　　該怎么做,，她要好好想想,。