這樣一來蘇神抗疲勞能力與糖酵解效率就大大提升,。

　　長期訓(xùn)練可提高臀部肌肉的糖酵解能力和抗乳酸能力,。

　　一方面，訓(xùn)練增加肌肉中糖原儲(chǔ)備,，為糖酵解提供更多底物,；另一方面，提升糖酵解相關(guān)酶活性,，加快能量生成速度,。

　　同時(shí)，通過訓(xùn)練增強(qiáng)對(duì)乳酸的耐受,，在糖酵解供能產(chǎn)生大量乳酸時(shí),，臀部肌肉仍能保持較好收縮功能，維持穩(wěn)定的力量輸出,，保障水平分力在沖刺全程穩(wěn)定且強(qiáng)大,。

　　蘇神現(xiàn)在...