砰————

　　尼克爾·阿什米德起跑反應(yīng)同樣迅速,，他的起跑技術(shù)更注重動作的連貫性,。

　　阿什米德起跑時,，手臂的擺動與腿部的蹬伸動作協(xié)調(diào)配合,，手臂快速有力地前后擺動,，為腿部提供額外的動力,。

　　他的起跑蹬伸動作遵循力學(xué)原理，通過腿部伸肌的快速收縮,，產(chǎn)生強(qiáng)大的反作用力,，推動身體向前。阿什米德起跑時的步頻較高,，這種高步頻有助于他在短時間內(nèi)將速度提升到較高水平,。

　　不過。

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