第八十三章 師徒轉(zhuǎn)換,修煉開(kāi)始
強(qiáng)度越大,,吹罰尺度越松的比賽更能體現(xiàn)一個(gè)人的真實(shí)實(shí)力,。
“李,你的進(jìn)攻有一些小瑕疵,?!?p> 熱身斗牛賽結(jié)束,詹姆斯的私人指導(dǎo)訓(xùn)練正式開(kāi)課,。
“在糾正你的動(dòng)作之前,,我得提前確認(rèn)一下……李,你是不是在有意模仿T-MAC,?”
聽(tīng)見(jiàn)詹姆斯念出麥迪的別稱(chēng),,李浪也立刻對(duì)他會(huì)心一笑。
果然是03白金一代的頭領(lǐng),!新世紀(jì)開(kāi)始就進(jìn)入NBA的老將對(duì)麥迪還是有印象的,。
“最近確實(shí)在模仿他的投籃,,因?yàn)槲矣X(jué)得我倆的身材很像嘛!”
沒(méi)有收到匹配度提升卡的通知之前,,李浪就猜到了提升匹配度的方法和動(dòng)作的模仿程度有關(guān),。
畢竟系統(tǒng)的默認(rèn)動(dòng)作最多只能發(fā)揮出80%的球魂能力,想要進(jìn)一步提升匹配度,,必須要自主嘗試把麥迪的進(jìn)攻套路模仿得更像才行,。
但是,之前的李浪只能在視頻集錦里一次又一次地用蹩腳的動(dòng)作模仿麥迪,,到頭來(lái)不僅沒(méi)有提升匹配度,,差點(diǎn)還把系統(tǒng)默認(rèn)的動(dòng)作給忘了個(gè)干凈。
現(xiàn)在就不同啦,!有當(dāng)年和麥迪交過(guò)手的詹姆斯手把手的指導(dǎo)動(dòng)作,,李浪提高球魂匹配度的概率一定會(huì)巨量增加。
“模仿是好事,,任何一個(gè)巨星,,最初都是靠模仿前輩的動(dòng)作才練出來(lái)的?!?p> 詹姆斯舉起了籃球:
“你的身體條件從外形上看和T—MAC相差的確不大,,但唯一的問(wèn)題是,年輕的特雷西真正恐怖的是他的靜態(tài)天賦……”
詹姆斯把手中的籃球放肚臍的位置,,隨后雙膝微彎,,踮腳起跳,粗壯的身體費(fèi)力伸展,,完成一個(gè)姿勢(shì)非常別扭的“干拔”投籃,。
籃球打在球筐前沿,最后跌跌撞撞地掉進(jìn)了球網(wǎng),。
“看見(jiàn)沒(méi)有,?剛才我是在模仿特雷西的拿手好話。現(xiàn)在咱們?cè)倏纯此淖藙?shì),?!?p> 詹姆斯找到一段麥迪的投籃集錦,兩人舉著手機(jī)一起觀看,。
魔術(shù)時(shí)期的麥迪是整個(gè)職業(yè)生涯中身體條件最出色的時(shí)候,。
正面中距離,側(cè)翼中距離,,弧頂三分區(qū),。
麥迪的運(yùn)球不超過(guò)三下,三下以?xún)?nèi)的晃動(dòng)足以讓防守球員失去應(yīng)有的防守投籃的位置,。
隨后就是一個(gè)動(dòng)作連貫的干拔投射,。
由于麥子的干拔投籃集錦早就被李浪翻了個(gè)遍,。
所以,現(xiàn)在他的腦海里不?;胤诺倪€是剛才詹姆斯的干拔跳投,。
把兩者的動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比以后,李浪廢了好大的勁才讓自己沒(méi)有笑出聲,。
同樣的投籃方式,,麥迪投的那叫一個(gè)飄逸寫(xiě)意,每次投籃仿佛都是在雕刻藝術(shù)品,,美如畫(huà)三字就是為他量身定制,。
而詹姆斯這里……
別扭,,粗糙,,極其不協(xié)調(diào)。
也許是注意到了李浪臉上的表情,,詹姆斯也微微咳嗽幾聲,,神情有些尷尬地說(shuō)道:
“你也看到了。都是一樣的干拔投籃,,特雷西肢體的爆發(fā)力和我差不多,。或者說(shuō),,我在巔峰期的爆發(fā)力還要比他強(qiáng),。可惜,!我的基礎(chǔ)協(xié)調(diào)性實(shí)在太差了,,就算讓現(xiàn)在的我回到二十年前也做不了他的投籃姿勢(shì)?!?p> 李浪默默注視著詹姆斯,,他的黑臉上寫(xiě)滿(mǎn)了遺憾。
同樣是身高2米以上的球員,,他的摯友卡梅隆·安東尼身體噸位比勒布朗還要大,,但人家卻可以做出和麥迪不相上下的動(dòng)作順滑的干拔投籃。
還有都屬于重型鋒線的皮爾斯,,以及一對(duì)一幾乎無(wú)解的字母哥,。
毫無(wú)疑問(wèn),以上幾位大神的身體基礎(chǔ)協(xié)調(diào)性比詹姆斯要好了不止一倍,。
“你的協(xié)調(diào)性比我好得多,,但還是達(dá)不到TMA-C的水平。
“他身高臂長(zhǎng)彈跳好,,協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力也是歷史級(jí)別,,還有他的傳球視野也被極大低估……你上場(chǎng)比賽不多,,這短時(shí)間打得都是街球一對(duì)一,我暫時(shí)也無(wú)法判斷你的組織能里,?!?p> 詹姆斯把球塞給李浪。
“你再做一個(gè)投籃試試,?我從側(cè)面看下還有什么需要注意的地方,。”
加載好麥迪球魂,,李浪借助球魂的力量,,連帶著慣性將球投向籃筐。
“停,!”
李浪命中三記干拔后,,詹姆斯開(kāi)始點(diǎn)評(píng)。
“剛才我說(shuō)你的身體條件和特雷西相差不大,,其實(shí)現(xiàn)在看來(lái)……在賽場(chǎng)上,,身體數(shù)據(jù)稍差一點(diǎn)就會(huì)造成很大的差異?!?p> 詹姆斯舉起手機(jī)對(duì)著李浪掃了一下,。
“你的身高是2米03,特雷西的真實(shí)身高是2米06以上,。再把兩手伸直,。”
李浪水平雙臂,,詹姆斯的手機(jī)對(duì)著他又拍了一下,。
“臂展214,和我一樣,!不過(guò),,特雷西的臂展是220?!?p> 放下手機(jī)后,,詹姆斯又空手模仿了幾下李浪動(dòng)作,隨后繼續(xù)點(diǎn)評(píng):
“你的彈跳相當(dāng)于大傷之后的特雷西,,如果你打的是二號(hào)位的話,,這個(gè)高度已經(jīng)很夠用了?!?p> “但特雷西巔峰期的彈跳比你又高又快,。再加上你的身高和臂展都沒(méi)他長(zhǎng),這又放大了一點(diǎn)你的劣勢(shì),?!?p> “另外,,他的協(xié)調(diào)和柔韌性也比你要好……特雷西沒(méi)有慣用腳,他在空中可以通過(guò)相互交換兩腿維持平衡,,而你的平衡方法就不能照搬他的方式,。”
“不過(guò),,好消息是,,你的力量對(duì)抗比特雷西要好,我看過(guò)你之前背身進(jìn)攻的集錦,,很難有后衛(wèi)類(lèi)型的球員能使出如此簡(jiǎn)單粗暴的方式進(jìn)攻,。每個(gè)人的身體素質(zhì)都不是完美的,強(qiáng)如特雷西的天賦也造成了其職業(yè)生涯的短命,?!?p> “所謂競(jìng)技體育,其實(shí)就是用盡一切訓(xùn)練方式用來(lái)放大自己的長(zhǎng)處,,從而讓優(yōu)勢(shì)掩蓋住劣勢(shì),。”
從出道以來(lái)就是老球痞的詹姆斯,,對(duì)于籃球的理解果然是歷史級(jí)別的。
僅僅只是看了李浪做的三兩個(gè)投籃動(dòng)作,,就能分析出李浪直觀的優(yōu)劣勢(shì),,順便還解釋了一把自己對(duì)于競(jìng)技體育的理解,
這一切都讓李浪心潮澎湃,。
一向精明的詹姆斯可不會(huì)隨便人說(shuō)這么一大堆話的,,李浪覺(jué)得,他們兩人現(xiàn)在已經(jīng)成了真正的朋友,。
于是,,今天的訓(xùn)練正式開(kāi)始。
在詹姆斯的指導(dǎo)下,,李浪開(kāi)始了個(gè)人力量專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練,。
其中有一大部分是關(guān)于起跳投籃這一瞬間在平衡控制方面的練習(xí)。