夢(mèng)境與幻覺(jué)
個(gè)人理解
我們會(huì)做夢(mèng),，我們可以體驗(yàn)到我們的夢(mèng)境，這個(gè)幾乎是每個(gè)人都有的經(jīng)歷,，我們不會(huì)認(rèn)為夢(mèng)境有什么問(wèn)題,，我們會(huì)接受與接納我們的夢(mèng)境……,！
什么是幻覺(jué)呢？
我們有時(shí)會(huì)幻聽(tīng),，我們有時(shí)會(huì)幻視,，幻覺(jué)并不一定總是會(huì)出現(xiàn)，但是幻覺(jué)真的會(huì)出現(xiàn)……,！
幻覺(jué)是如何產(chǎn)生的呢,？
既然是會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)，那么必定有一個(gè)源頭的東西,，也就是說(shuō)既然是樹(shù)必然會(huì)有根,，既然是小小溪流水，也必然會(huì)有一個(gè)源頭……,！
所有的幻覺(jué)都必須與我們?nèi)松捏w驗(yàn)有關(guān),，也就是說(shuō)與我們的人生經(jīng)歷有關(guān)……,！
并不是所有的人生經(jīng)歷都可以成為我們的幻覺(jué)……！
這如同我們不會(huì)記住我們所有的夢(mèng)一樣,，我們一般只是會(huì)記住我們剛剛做的夢(mèng),，或者我們非常害怕與恐懼的夢(mèng)……！
又或者我們每個(gè)人每天都會(huì)經(jīng)歷非常對(duì)的事情,，我們當(dāng)天只能夠記住幾件事情,，慢慢的或許連幾件事情都會(huì)忘記……！
幻覺(jué)的產(chǎn)生與我們強(qiáng)烈的情緒與情感的體驗(yàn)有關(guān)……,！
也就是說(shuō)我們受到了極強(qiáng)的沖擊力,，不論是身體的沖擊力還是心理的沖擊力，還是視覺(jué)的沖擊力,，還是聽(tīng)覺(jué)的沖擊力,，我們?cè)跓o(wú)意識(shí)狀態(tài)下接受了我們的感受與情緒以及感受與情緒產(chǎn)生時(shí)的情景……！
當(dāng)這種強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)與情感體驗(yàn)結(jié)束時(shí),，我們的身體與心里記住了這種強(qiáng)烈的情緒與情感體驗(yàn),，以及類似的環(huán)境……,！
一旦我們遇到類似的環(huán)境時(shí)……,，我們的幻覺(jué)就會(huì)產(chǎn)生了……！盡管環(huán)境里面或許什么都沒(méi)有,，但是我們的幻覺(jué)也許可能存在……,！
既然我們可以接納與接受我們的夢(mèng)境，以及噩夢(mèng)……,！
既然我們可以接納與接受我們白天忘記很多事情,，記住了一些事情……！
當(dāng)我們感受到幻覺(jué)時(shí),，我們?yōu)槭裁床荒軌蚪蛹{幻覺(jué)呢,？
幻覺(jué)來(lái)了告訴我們什么呢？
或許我們一直很緊張,，或許我們一直壓力很大,，或許我們們一直恐懼什么……
或許我們累了，或許我們需要放松一下,，或許我們需要休息一下……
僅此而已……,！
2021年10月8號(hào)15:17分寫(xiě)于中屏
相互探討，相互學(xué)習(xí),，感恩相遇大家……,！
不足之處多多包涵。
后記：幻覺(jué)也許是我們自身的一種身體與心里的調(diào)節(jié),，讓我們多多覺(jué)察我們自己的身體狀態(tài)與心理狀態(tài),。（個(gè)人理解）
后記2:當(dāng)我們吸入了強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)與情感體驗(yàn)之后,，我們就吸收了一股極其強(qiáng)烈的能量，然而這股能量不受我們控制,，這股能量必須得到釋放,，不釋放出去，我們或許會(huì)覺(jué)得難受,，難過(guò),，不舒服等等。
當(dāng)幻覺(jué)出現(xiàn)時(shí),，我們此時(shí)或許沒(méi)有感受到強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)與情緒體驗(yàn),，這樣我們之前強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)與情感體驗(yàn)就得到了釋放……！
當(dāng)很多次幻覺(jué)出現(xiàn),，我們的不能夠控制的強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)與情感體驗(yàn)會(huì)慢慢消退,，慢慢的消退，或者我們慢慢的吸收這股曾經(jīng)不受我們控制的能量……,！
關(guān)鍵是不要對(duì)幻覺(jué)產(chǎn)生過(guò)度的恐懼與擔(dān)心就好……,！
看風(fēng)起風(fēng)落……
看云卷云散……
看花開(kāi)花謝……
看潮起潮落……
個(gè)人理解。