項(xiàng)飛笑道：“不就是在水里面游泳么,，這有什么難的,，我們可都是通過(guò)了防沉溺訓(xùn)練的！”

　　防沉溺訓(xùn)練,，要求在被幫助手腳的情況下,，能夠在水中完成上下漂浮、翻轉(zhuǎn),、以及潛入水底咬蘋(píng)果等動(dòng)作,。

　　這是第一階段訓(xùn)練時(shí)陳嚴(yán)為了水訓(xùn)打基礎(chǔ)的課程,，一直到現(xiàn)在全連依舊堅(jiān)持每周一次防沉溺訓(xùn)練。

　　“是么,，這些話(huà)還是等你堅(jiān)持完第二階段的訓(xùn)練再說(shuō)吧,，對(duì)了忘記告訴你們，第二階段結(jié)束后會(huì)有七天的海訓(xùn),，我...