第56章教你修禪

　　隨緣居士的意思是：再怎么練習(xí),，都不可能開(kāi)天眼,。就算如來(lái)佛祖,，也沒(méi)有這個(gè)神通。

　　為了鼓勵(lì)你們這些晚生后輩（低能者）繼續(xù)學(xué)習(xí),，才說(shuō)：嗯,！只要你努力，將來(lái)會(huì)如何如何,。

　　只要我們努力,，夢(mèng)想早晚會(huì)實(shí)現(xiàn)的。

　　你不善意的謊言：如此練習(xí)能開(kāi)天眼,，保安們誰(shuí)愿意把業(yè)余時(shí)間用來(lái)修禪,？

　　要是不能開(kāi)天眼，他們何必浪費(fèi)時(shí)間,？還不如,！出去撩妹子，也許妹子就成了自己的女朋友,？

　　可對(duì)于好為人師的隨緣居士來(lái)講,，他就想著多帶徒弟。

　　如果天下人都是他的徒弟,，那么,！就能夠天下和諧。

　　“修禪很重要的,！不要小看,！更不要以為：那是裝比或者是浪費(fèi)時(shí)間！”隨緣居士坐下來(lái),，好為人師道,。

　　只要你愿意學(xué)習(xí)，他都愿意教,！而且,！不厭其煩！

　　對(duì)于白佳興來(lái)說(shuō)：所謂的修禪,、坐禪,，就是在浪費(fèi)時(shí)間。

　　對(duì)于有錢人來(lái)說(shuō),！他們修禪,、坐禪，其實(shí)就是在裝比,。

　　而對(duì)于某些人來(lái)講,！就是盲目崇拜。

　　見(jiàn)白佳興朝著他點(diǎn)頭,，隨緣居士耐心地解釋道：“錯(cuò),！因?yàn)槟悴涣私狻Ｄ懔私饬诵薅U的內(nèi)容,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：用處大著呢,！”

　　“師父！你就教我們修禪、坐禪吧,！”天山童姥看著隨緣居士,，請(qǐng)求道。

　　“簡(jiǎn)單地說(shuō),！禪：就是排除雜念,。怎么讓自己靜下心來(lái)，這就是禪,！”

　　“嗯,！”天山童姥應(yīng)道。

　　“你們跟我學(xué),，我?guī)е銈兙毩?xí),！”

　　“……”

　　“把腿盤起來(lái)！放松身體,、放松心理,，什么都不想。深呼吸,！先體驗(yàn)呼吸,，體驗(yàn)呼吸在身體內(nèi)的反應(yīng)。然后,！體驗(yàn)自己的整個(gè)身體,。在呼吸的帶領(lǐng)下，整個(gè)身體是不是動(dòng)起來(lái)了,？……”

　　“……”

　　白佳興,、天山童姥兩人都跟隨著隨緣居士練習(xí)。

　　“現(xiàn)在,！我們要忘記整個(gè)身體,，只注意呼吸，只注意丹田,。再然后,！忘掉丹田，只有呼吸,。讓呼吸與天地結(jié)合起來(lái),，你呼吸一下，仿佛天地在鼓動(dòng),，風(fēng)在動(dòng)……”

　　“慢慢來(lái),！這只是先講一下程序、層次,、進(jìn)度,。初學(xué)者,！是靜不下心來(lái)的！會(huì)有無(wú)數(shù)雜念來(lái)干擾我們,。我們的心,，很快就跑遠(yuǎn)了。不要急,！初學(xué)者要有耐心,、恒心,。心跑遠(yuǎn)了,，我們把它叫回來(lái)就是了……”

　　“我們重新開(kāi)始！從頭再來(lái)!雜念來(lái)了,，我們可以睜開(kāi)眼睛?。课覀兏嬖V自己：我要修禪,！我正在修禪,！什么事我們都不管！修禪是大事,！等到我修禪有了基礎(chǔ)經(jīng)驗(yàn)了再來(lái)想,！這樣！雜念就會(huì)走的,，就會(huì)歇一會(huì)兒再來(lái)找你……”

　　“大概地了解了修禪的過(guò)程,，我們重新開(kāi)始！我們放松,！深呼吸,！我們先注意人中處！這里,！是呼吸的進(jìn)出通道,！是不是？我們注意這里,，意守這里,。我們慢慢地吸氣，氣從人中處進(jìn)來(lái),。我們慢慢地呼氣,，氣從人中處出來(lái)。時(shí)間長(zhǎng)了,，我們的心就會(huì)慢慢地沉靜下來(lái),。雜念！就會(huì)遠(yuǎn)離我們……”

　　白佳興,、天山童姥兩人都很認(rèn)真,，按照隨緣居士說(shuō)的去做。

　　結(jié)果！找到了感覺(jué),。

　　練習(xí)了好一會(huì)兒,，進(jìn)入下一個(gè)階段。

　　下一個(gè)階段就是：注意呼氣與吸氣的路線,。

　　我們呼吸進(jìn)來(lái),、出去的氣，走的是什么路線呢,？

　　我們可以跟著氣的路線走,，把注意力集中在這個(gè)上面。慢慢地,！我們的心就沉靜下來(lái)了,。

　　再進(jìn)入下一個(gè)階段：意守丹田。

　　呼氣與吸氣,，會(huì)讓丹田處鼓起來(lái),、憋下去，丹田處有一種鼓蕩的感覺(jué),。

　　在丹田的鼓蕩下,，會(huì)牽動(dòng)我們整個(gè)身體。這樣,！我們的呼吸就與整個(gè)身體發(fā)生了聯(lián)系,。

　　再之后！進(jìn)入下一個(gè)階段：我們的身體就是一個(gè)氣囊,。

　　再之后,！進(jìn)入下一個(gè)階段：我們的身體與天地融為一體。

　　再之后,！進(jìn)入下一個(gè)階段：我們忘掉自己的身體,，只剩下呼吸。

　　慢慢地吸氣,，再慢慢地呼氣,。

　　“到達(dá)這個(gè)階段，我們會(huì)得到解脫的快樂(lè),，我們會(huì)愛(ài)上禪修……”

　　真的能夠靜下心來(lái),，忘掉所有，還真的能夠讓人倍感輕松,。而且,！有些舍不得停下來(lái)。

　　到了這個(gè)時(shí)候,！白佳興才相信：禪修,、坐禪不是浪費(fèi)時(shí)間,，更不是裝逼。而是,！對(duì)人真正地有好處,。

　　只是！前期太難了,！

　　讓自己靜下來(lái)太難了,！

　　讓自己把自己的身體都忘掉，太難了,。

　　能夠讓自己與天地融為一體,，太難了。

　　也是他白佳興能堅(jiān)持,，不信邪,，才堅(jiān)持下來(lái)的，體驗(yàn)到了這種感覺(jué),。

　　不過(guò)！隨緣居士的教學(xué)方法很牛比,。不,！他也很有耐心。他好像知道你無(wú)法靜下來(lái)似的,，所以,！他重復(fù)開(kāi)始的過(guò)程，一步一步來(lái),。慢慢地,！你會(huì)找到感覺(jué)。

　　他在那里示范,，你在后面模仿,，哪里有不成功的道理呢？

　　當(dāng)你真的忘掉生活中的事和煩惱后,，忘掉自己的身體后,，你就會(huì)愛(ài)上禪修、迷戀上禪修,、坐禪,。

　　現(xiàn)在！白佳興已經(jīng)體驗(yàn)到了“喜與樂(lè)”的境界,。

　　“我還要買菜,！嗚嗚！”

　　就在這時(shí),！天山童姥突然地暴哭一聲,。

　　“買菜,？”隨緣居士驚訝道。

　　在學(xué)習(xí)禪修的過(guò)程中,，她突然地冒出一句“我還要買菜”,？還禪修個(gè)屁啊,？她的心思在禪修上面么,？

　　“這這這？”白佳興也被驚醒了過(guò)來(lái),。

　　剛剛嘗試到甜頭的他,，真的舍不得退出?？墒?！由于“道行”太淺，有那么一點(diǎn)意外就會(huì)造成影響,。

　　他很是懷疑,？下次能不能達(dá)到“喜樂(lè)”境界？

　　“買菜,？那你就買菜去吧,！禪修！就是這么禪修的,！這是初級(jí)階段,，你們自己慢慢地練、慢慢領(lǐng)悟吧,！”

　　隨緣居士也很無(wú)語(yǔ),，可他也沒(méi)有辦法。

　　如果不被天山童姥打斷的話,？他是很自信的：白佳興,、天山童姥兩人早晚會(huì)達(dá)到“初禪”階段。

　　這一打斷了,，以后能不能進(jìn)入初禪階段,，就不知道了。

　　他,！哪里有那么多時(shí)間再次帶你禪修,？

　　“我還想躺贏呢！嗚嗚,！師父你不是說(shuō)‘買菜都能躺贏’,？我去買菜了，我也要‘買菜都能躺贏,！’嗚嗚,！”天山童姥一點(diǎn)也不忌諱地說(shuō)道,。

　　“你自己慢慢領(lǐng)悟吧！天機(jī)不可泄露,！”隨緣居士很不爽地說(shuō)道,。

　　對(duì)于你這種根基淺的學(xué)員，我服你了,！

　　你慢慢去領(lǐng)悟吧,！免得我再浪費(fèi)口水。

　　帶你實(shí)修初禪半天了,，你的心里卻想著“買菜”,？

　　真的！這都什么事??？