第131章你要敢于面對內(nèi)心的真實

　　見瘦老頭還是不消停,，一個人自語著不能自己,，白佳興等不及了,。他盤腿坐到地面上,，禪修起來,。

　　開始的時候,，他無法入定,。他的耳朵里,，都是瘦老頭的自語聲?？朔撕靡粫?，還是無法克服。無奈之下,！他只得采取深呼吸的方法,，把注意力放在呼吸上面。然后,！就跟新手學(xué)習(xí)禪修一樣,，讓自己把自己忘掉，把外界的一切都忘掉,。

　　結(jié)果,！他禪定了。

　　外界的一...