記憶的清除與認(rèn)識的重建（2）

　　接上篇

　　個人理解

　　g.以及我們偏向于不由自主的（無意識狀態(tài),，或者說潛意識狀態(tài)）自我構(gòu)建類似場景，自我去體驗類似感受,，自我去體驗類似行動,。（如,，喜怒哀樂等等。）

　　比如說,，什么是不由自主,？也就是說是我們的習(xí)慣。

　　看似我們的習(xí)慣已經(jīng)成為自然,，然而我們的習(xí)慣也是慢慢培養(yǎng)的,，起初習(xí)慣并沒有呈現(xiàn)出來，只是我們不斷的去構(gòu)建類似的場景,，我們?nèi)ンw驗這種場景,，我們采取具體的行動就讓習(xí)慣成為了自然。

　　而習(xí)慣的起因可能就是一個念頭而已,。

　　在其中我們體會到了身體的感受與心理的感受,，并通過我們的記憶（身體記憶與心理記憶）將這些習(xí)慣強(qiáng)化下來……！

　　比如說：我們習(xí)慣吃辣味,，我們的各個感覺器官,，感受器官，我們的內(nèi)在消化系統(tǒng),，我們的思維意識等等,，都調(diào)整到一個吃辣味道的狀態(tài)，使之適應(yīng)這種狀態(tài),，久而久之,，喜歡吃辣味就變成我們不由自主的習(xí)慣……,！

　　記憶如何影響我們的人生？

　　記憶能夠被清除嗎,？

　　新的認(rèn)識如何重建,？

　　2.記憶如何影響我們的人生？

　　a.記憶是一種溝通交流的工具,。

　　比如說,，語言的學(xué)習(xí)，我們是不是慢慢的積累感知語言的能力,，我們就能夠慢慢的開口說話了,。

　　比如說：我們之所以認(rèn)識一個人，我們會記住他們大概的容貌,，衣著,，聲音等等。

　　比如說,，我們對時間與空間的感知,，特別是空間的感知，我們?nèi)ミ^那里旅游,，我們看見過什么樣的風(fēng)景等等,。

　　比如說，我們給萬事萬物定的名字等等,。

　　b.記憶如同是一本個人撰寫的人生小說,。

　　比如說：如果我們把我們每天的言行舉止都記錄下來，那么我們就是在自編自演自導(dǎo),，無窮無盡的演下去,。然而就看我們自己的意愿，我們選擇怎么樣人生了……,！

　　c.記憶偏向于思維創(chuàng)造,，與真實關(guān)系不大。

　　比如說：也就是說,，我們記憶的內(nèi)容總是我們所作所為,，所聽所感，所思所想,?；蛟S我們把地名記錯了，或許我們把時間記錯了,，或許我們把事件記錯了,，只要我們不去對答案，這種記憶永遠(yuǎn)的儲存在我們的內(nèi)心之中,。

　　什么是真實呢,？

　　沒有絕對的真實,。

　　只有我們內(nèi)心自己愿意接受的真實。

　　比如說,，同樣的去吃一個蘋果,，每個人所體驗到的蘋果的味道，究其根本,，都是他們自己的角度體會出來蘋果的味道,。

　　比如說：一個蘋果分成兩半。給甲與乙吃,。

　　甲說：“蘋果甜”

　　乙說：“蘋果甜”

　　甲感受到的蘋果的甜與乙感受到蘋果的甜是不一樣的,。

　　盡管他們都用了一個甜字來表達(dá)蘋果的味道。

　　有時別人痛苦難過的感受,，我們很難真正的體會到他們的內(nèi)心,，因為我們很難去體會到他們真正的狀態(tài)……！

　　但是我們可以選擇陪伴,，理解與關(guān)心……！

　　d.記憶的遺忘性,。

　　有時我們也會選擇遺忘,，但是我們真的能夠遺忘嗎？或許我們并沒有遺忘,，我們只是選擇了接納,，釋懷，化解……,！

　　e.記憶偏重于強(qiáng)烈的情緒體驗,。

　　比如說，強(qiáng)烈的情緒體驗,，我們調(diào)動的各種各樣的資源更多,，感受的更加強(qiáng)烈，所以我們更加容易記住,。

　　f.過去的記憶,，總是會影響我們當(dāng)下的行動。

　　比如說：我們對某人固定的看法,，很容易影響我們接下來和他們的交往,。其實我們與人交往應(yīng)該隨機(jī)應(yīng)變，具體問題具體分析,。

　　g.觀察我們的記憶,。

　　比如說：我們腦海里有什么樣的念頭呢？

　　我們?nèi)ビX察這個念頭,，我們時時刻刻的覺知我們的行為與行動,，我們?nèi)フ{(diào)整我們的目標(biāo)……,！

　　2021年8月20日7:00寫于中屏

　　相互探討，相互學(xué)習(xí),，感恩相遇大家……,！

　　文字描寫，不足之處多多包涵……,！

　　[微笑][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

　　大家早安……,！