下午5點(diǎn),，戰(zhàn)術(shù)課結(jié)束后,，陌陽找到體能兼力量教練阿森西奧，咨詢?nèi)绾文苎杆偬岣呱眢w的對抗能力。

　　但阿森西奧告訴他,，身體訓(xùn)練沒有捷徑,，只能循序漸進(jìn),。

　　除非他雇傭一個(gè)私人訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)來為他服務(wù),，那樣訓(xùn)練效果會(huì)最大化，有可能會(huì)達(dá)到他想要的效果,。

　　陌陽一聽臉就黑了,，他請一個(gè)都夠嗆，還請一個(gè)團(tuán)隊(duì),！

　　于是陌陽悶悶不樂的來到了基地健身房,。

　　剛進(jìn)到健身房，就見隊(duì)長庫珀,，科赫和艾林三人在里邊訓(xùn)練,，陌陽眼睛頓時(shí)一亮，歡天喜地的跑了過去,！

　　“隊(duì)長,，你能教我力量訓(xùn)練嗎,？”

　　陌陽悄咪咪就出現(xiàn)在庫珀身前,，那目光看著像是要吃人,，正在仰臥起坐的庫珀被嚇得差點(diǎn)閃到腰。

　　“力量訓(xùn)練,？”庫珀坐起身來,，拿起毛巾擦擦汗，饒有興趣看著陌陽,，“你想練到什么程度,？”

　　陌陽眨眨眼，憨臉有些呆,，想了以下后,，用一種很認(rèn)真的語氣說道：“練到那種誰敢來撞我誰飛走的程度！”

　　“噗通,！”一聲,！

　　一旁正在做腰背挺身的科赫直接從器材上翻了過去，然后躺在地上咯咯笑個(gè)不停,。

　　對面的正在仰臥推舉的艾林也好不到哪去,，憋得臉色漲紅，艱難將手中的杠鈴放回去,，然后捧腹大笑,。

　　“嘿嘿！”陌陽四下看看,，撓頭笑得像個(gè)憨批,。

　　雖然不知道這幾個(gè)家伙在笑什么，但沒關(guān)系,，跟著一起笑就行,，只要我不尷尬，那尷尬的就一定是別人,。

　　“陽,，你說的那是怪獸吧！”庫珀嘴角抽了抽,，極度無語,。

　　陌陽不好意思的笑了笑，讓后將自己的想法全盤托出,。

　　“陽,，你絕對不能像我們幾個(gè)這么練！”

　　“對對對,，如果你按照我們的方法來,，那絕對會(huì)毀了你,！”

　　幾人湊在一起耐心聽完陌陽的具體訴求，臉色頓時(shí)都變得極其嚴(yán)肅,，紛紛開口勸誡陌陽別瞎練,。

　　庫珀組織了下語言，然后鄭重說道：“陽,，你和我們完全是不一樣的,，我們都是后衛(wèi)，所以需要將身體練得越強(qiáng)壯越好,，身體就是我們的武器,！”

　　“而你卻是中場球員，而且你的技術(shù)特點(diǎn)決定了你絕對不能變成肌肉人,，否則你的柔韌性就會(huì)大幅度下滑,，那對你這種技術(shù)型球員來說簡直就是場災(zāi)難！”

　　“??！”陌陽一頭霧水，被嚇到了,，“有,，有，有這么嚴(yán)重嗎,？”

　　“有,！”艾林拿出手機(jī)，指著屏幕,，“他就是例子,！”

　　“克里斯蒂亞諾，羅納爾多,？”陌陽看了照片,，是C羅在曼聯(lián)時(shí)期的青澀照，看著身板也有些單薄,。

　　“你再看看這個(gè),！”艾林又翻出C羅現(xiàn)在的比賽視頻集錦。

　　“哦豁,！好強(qiáng)壯,！”看到C羅進(jìn)球后脫衣慶祝，那一身的腱子肉給他羨慕壞了,，“我也想要這么多肌肉,！”

　　“……”

　　“……”

　　“……”

　　庫珀三人聽到陌陽那羨慕的語氣，對視一眼后紛紛捂著額頭,，瞬間有點(diǎn)頭疼,。

　　我們是讓你看這個(gè)的嗎,？重點(diǎn)呢？唉,！這傻孩子,！

　　“你沒發(fā)現(xiàn)他現(xiàn)在的風(fēng)格和以前相差的有點(diǎn)大嗎？”科赫指著視頻說道,，“你看這個(gè)過人,，完全不像他在曼聯(lián)時(shí)期那樣靈動(dòng)，而是用身體撞開對方球員,。”

　　“你再仔細(xì)觀察他的這些過人,，動(dòng)作看起來是不是覺得有點(diǎn)僵硬,？”

　　“對！”陌陽點(diǎn)頭,！

　　“陽,，克里斯蒂亞諾這么鍛煉跟他的身體天賦脫不開關(guān)系，你看視頻里,，他雖然將自己練成了肌肉人,，看起來過人動(dòng)作有些僵硬，但仍具備不錯(cuò)的柔韌性,，這就是身體天賦,，別人學(xué)不來的?！?p>　　“而你不同,，柔韌靈活才是你的武器，而不是什么狗屁身體,，除非你想將自己變成一個(gè)純防守型后腰,，但相信我，那不是個(gè)好主意,！”

　　“而且你們的位置也不一樣,！”

　　“我也可以打邊鋒啊,！我速度也很快的,！”陌陽抿抿嘴靦腆笑笑。

　　這話一出,，頓時(shí)庫珀和艾林三人差點(diǎn)嚇尿了,。

　　好家伙！好家伙,！好家伙,！

　　要被貝爾薩那禿頂老頭知道,，陽在他們?nèi)说膭褡柘掠辛巳ヌ哌呬h的想法，他們?nèi)齻€(gè)絕對會(huì)立即被人道毀滅,。

　　把一個(gè)核武級中場大腿爸爸弄沒了,，他們不死誰死，不說貝爾薩,，就班福德和伍德他們都能把他們給撕了,。

　　庫珀抹了抹額頭上的冷汗，有些心虛道：“陽,，你應(yīng)該向梅西學(xué)習(xí),，他雖然也是邊鋒，但他身體變強(qiáng)的同時(shí)幾乎沒有影響他的柔韌性,，他的身體可不差,。”

　　“對對對,！”一旁艾林和科赫點(diǎn)頭如搗蒜,。

　　“對哦！”聽庫珀提起梅西,，陌陽眸間一亮,，“梅西的對抗可不算差！”

　　但很快,，陌陽眉頭就皺了起來,，瞪大眼睛天真問道：“可是我要怎么練，才能變成他那樣呢,！”

　　“你為什么要變成他那樣,！”庫珀眼睛一瞪，答非所問,，“陽,，你就是你，你不需要變成他那樣,！”

　　其實(shí)庫珀也不知道陌陽要怎么練,，才能像梅西那樣保持良好的柔韌性的同時(shí)，又擁有非常強(qiáng)的身體對抗能力,。

　　這超綱了好吧,！

　　他只是一個(gè)小小的英冠中后衛(wèi)，雖然對力量訓(xùn)練有一定的經(jīng)驗(yàn),，但涉及太專業(yè)的東西一樣抓瞎,。

　　話到最后，庫珀三人丟下這么一句話，然后立馬收拾滾出健身房,，實(shí)在被陌陽改打邊鋒的念頭給嚇得不輕,。

　　天知道繼續(xù)聊下去，這家伙又會(huì)冒出什么奇思妙想,，萬一想去打守門員怎么辦,？西爾維斯特里非跟他們?nèi)齻€(gè)拼了不可。

　　庫珀三人走后,，被唬的一愣一愣的陌陽也不怎么敢練了,。

　　說實(shí)話，他雖然想增加身體力量來獲得好的身體對抗能力,，但如果不是必須,，他也不太愿意犧牲掉身體的柔韌性。

　　畢竟有時(shí)候在場上用那些酷炫的動(dòng)作來過人感覺還是蠻爽的,，就是風(fēng)險(xiǎn)有點(diǎn)高,，稍不注意就得輪椅伺候。

　　陌陽在健身房待了兩個(gè)小時(shí),，用器械進(jìn)行一些基礎(chǔ)的肌肉訓(xùn)誡后就魂不守舍的離開了。

　　剛走出健身房,，口袋里的那臺(tái)老爺機(jī)就響了,。

　　見到是里德爺爺打來，陌陽怔了下,，立即接通,。

　　“陽，有空嗎,？”

　　“里德,，下午沒訓(xùn)練，我剛從健身房出來,！”

　　“好,，市政廳旁邊的小辣椒等你！”

　　“??！”

　　“喂！里德,！”

　　“嘟嘟嘟嘟……”

　　“小辣椒,？什么東東？”陌陽收起電話,，滿臉莫名其妙,，轉(zhuǎn)身回宿舍洗漱后立即出門。

　　打車來到市政廳前，陌陽四下看了看,，然后就看到一家名為紅椒京川菜館,，頓時(shí)翻了個(gè)白眼。

　　剛走進(jìn)店里,，陌陽就吃了一驚,，好家伙，幾乎全是的東方面孔,。

　　聽著耳邊響起的上海話,，武漢話，廣東話,，各種國內(nèi)方言,，陌陽忽然有種仿佛回到國內(nèi)的感覺。