只見嚴老頭坐了下來,，用右手捏了捏左肩,，道：“哎，年紀大了,，我這肩啊老是酸痛,，要是有個人幫我按一下就好了！”,，說完瞧了瞧白蘭兒,。

　　白蘭兒捂著紅唇笑道：“弟子對于按摩倒是有幾分心得，不如弟子給您按按”,，于是上前走到嚴老頭背后伸出修長白皙的雙手,，片刻后，只聽見嚴老頭眼眸微閉,，道：

　　“不錯不錯”

　　“好了,，聽我細細道來習武習武，究竟學習的什么武,！”

　　“習武分為幾個層次,。習武的本質(zhì),，是要比敵人更加強大。這個強大就是武力,，就好比老鼠跟貓一樣,，武者若是貓，普通人就是老鼠,?！?p>　　“但是貓上面還有狗，狗上面還有老虎獅子,，老虎獅子上面還有更加強大的野獸,，野獸之上還有妖獸，妖獸之上還有更加神秘的存在,。所以,，武道的本質(zhì)就是不斷突破進階，習武的本質(zhì),，就是想方設法加快這個過程,，畢竟人力有窮時，要想用有限的生命成就無限的武道,，難如登天,，但是就是這樣，才能夠成就數(shù)之不盡的驚艷大能,，正所謂長江后浪推前浪,，才能成就壯麗的景象?！?p>　　“如為師這樣的存在,，在大慶帝國猶如恒河沙數(shù)，在雪州也成千上萬,，但是在小小的建業(yè)城,，為師卻能威震一方?！?p>　　“所以,，習武之人,，眼界要寬,，切不可驕傲自負，自以為是,?！?p>　　“而另一個層次，現(xiàn)在你們還為時尚遠,，時機到了,，為師自然告知你們,。”

　　“剛才所說的是習武的原因,，那么習武的方法步驟呢,？這一點，不同的老師,，方法不同,，甚至不同的學生方法也不相同，因人而異,，所以為師一向提倡師父領(lǐng)進門修行靠個人,。我們嚴家武館的基礎(chǔ)，就是在循序漸進的基礎(chǔ)上提升弟子們的力氣,，速度,，韌性。為此,，為師鉆研數(shù)十載,，研制了能夠提升人體極限的湯藥。別人練同樣的功法,，我的弟子足足比別人快一倍,，力氣大一倍，速度韌性亦是如此,?！?p>　　“師傅不愧是一代宗師，這等湯藥尋常人想破頭顱也造不出,！”藍飛飛深諳舔之道,，連忙夸贊道。

　　嚴老頭發(fā)福的臉上露出微笑,，“道理是這個道理,，東西是這個東西，但是僅此而已嗎,？錯,！武道之路漫漫，這些都只是最基本的,，但是最基本的也是非常重要的,，需要你們?nèi)找岳^夜持之以恒的練習，才能更深一步,?！?p>　　“若是僅此而已，那么人人都是武道高手了,，事情并沒有如此簡單,，人力有窮時,，人不可能面面俱到，除非天賦異稟,，當然到了一定階段也不得不承認有時候人的天賦決定了上限,，這是題外話。我嚴家武館在同道之中負有盛名的便是拳腳,，我嚴家出去的弟子下盤穩(wěn),，拳腳有力。當然,，也有的武館門派在某些兵器上獨樹一幟,，如天劍門便是用劍的好手，如唐門便是用暗器的好手,?！?p>　　“可是師傅，兩人敵對,，這拳腳怎么比得上刀劍呢,？”藍飛飛不禁有些疑惑的問道。

　　嚴老頭點了點頭,，道：“你的話沒有錯,，但是武道之路絕不僅限于兵器，武功到了深處,，刀劍甚至不過是累贅,，說到底自身才是根本，與其追求短期的優(yōu)勢,，不如集中精力提高自身,，以求突破?！?p>　　“多謝師傅解惑”藍飛飛感激道,，他大致明白了，意思就是兵器確實有用,，但是使用兵器都是需要練習的,，這樣既要鍛煉自身突破又要練習劍法刀法之類的東西，大部分人難免容易顧此失彼,。所以對于沒有什么精力財力的平民,，練習拳腳反倒是不錯的選擇，雖然面對使用兵器的武者存在一些劣勢,，但是只是一些,，無傷大雅,。

　　“習武自身有兩種目的,，一個提高自身,，另一個則是打得過乃至打死對方。這兩種目的,，你們自己選擇,，為師并不強求，包括練習其他兵器和武功,，也不強求,，你只需記得你是我嚴家武館的人就夠了”。

　　“好了,，今天就講到這里”

　　“趙高,！如雪！”嚴老頭氣沉丹田大喝一聲,，緊接著一男一女分別從兩個院子門走了進來,。

　　“趙高，以后你負責你這個師弟的練功”指了指這個肌肉發(fā)達國字臉的木訥大漢,，正是昨日領(lǐng)進門的師兄,。

　　“這是你大師兄！”

　　“如雪,，這個姑娘就是你們女院的小師妹,，好好帶著她練習，我會經(jīng)常來指導,，切不可敷衍了事”嚴老頭臉色變得嚴肅道,。

　　藍飛飛立馬注意到這個叫做如雪的女子，不管是那一雙魅惑的丹鳳眼,，還是那白皙嬌俏的瓜子臉,，更或者是修長的美腿和脖子，足足一米八的名模身材,，都讓人注意到這一個不可多得美貌人兒,，只是神態(tài)之間有些冷傲驕橫。

　　女子有些不高興地道：“是的,，爹”,。

　　藍飛飛這才知道，這女子竟是嚴老頭的女兒,，看著這女兒的年紀,，也不過二十，再看看嚴老頭,，想來是老來得女,，不禁暗道這個師父倒是老而彌堅。

　　緊接著兩男兩女便分了開來,，各自教導,。

　　藍飛飛兩人走在路上,，國字臉大漢道：“小師弟，你叫什么名字,？多大年紀,？”

　　“我叫藍飛飛，十五歲,，師兄您呢,？”

　　大漢道：“我叫做趙高，二十五歲,，是師父早年收的弟子,，是大師兄。接下來我先教你練下盤,，練力氣,。這兩者都是要要吃肉，你要自己想辦法解決,，武館是不包吃的,，也包不了?！?p>　　“好了,，接下來我們來檢測一下你的下盤和力氣?！?p>　　兩人來到院子之中,，只見院子中有許多石頭，石頭從幾十斤到幾百數(shù)千斤都有,。

　　趙高道：“我先給你示范下,，然后你去把那些石頭搬搬看?！?p>　　藍飛飛初來乍到,，有些緊張，但是還是道：“好,！”,。

　　只見趙高走到一塊人高的數(shù)千斤的石頭面前，一下子就抱起石頭舉了起來,，輕松寫意地走動起來,，仿佛抱著一件很輕的東西一般，一邊道：“這個抱舉石頭是有技巧的,，你舉得時候氣一定要穩(wěn)住,，要慢要穩(wěn)，走路要如履平地,，只有做到了輕松抱舉千斤石頭行走如風，才說明你下盤和力氣夠了,，這樣才能進入下一步,，這個是最基本的,。”

　　“我們嚴家武館的拳腳全靠練,，練習的法門你要記住,，行如風站如松……”

　　大約講了一刻鐘，藍飛飛聽得精精有味,，只聽見趙高繼續(xù)道：“這些法門都是師門機密,，沒有師傅允許,，不能夠傳給外人，如若不然,，廢去手腳武功都是輕的，現(xiàn)在沒有記住不要緊,，以后每日都會念給你聽,，你細細體會就行,?！?p>　　“大師兄,，那下盤和力氣夠了,，下一步怎么練,？”藍飛飛問道。

　　“下盤和力氣夠了,，就是練習氣血和練骨。到了這個階段,，普通的肉類已經(jīng)無法提供足夠的氣血，需要自行找尋稀有的野獸血肉,，若是能夠獲得妖獸血肉,，那就更是事半功倍。而練骨,，因為我們這地方條件有限,，我們只能采用最普通卻是最有效的辦法,，就是打！每日用拳腳擊打木樁石頭,。”

　　“可是大師兄,，這個練骨和氣血，如何能夠劃分,？像師弟我這樣的新人如何能夠做出判斷？”

　　“我嚴家武館有幾個階段判斷,，就拿練骨來講,，我們分為牛骨,，石骨,，金剛骨,，金剛骨之上據(jù)師傅說還有其他,，但是現(xiàn)階段不要奢望，畢竟武道之路漫漫,，須得一步一個腳印，切忌貪功冒進,。而氣血,，普通人的是廢血，而武者則分為黑血,，綠血,，紅血,，紅血之上亦有其他但是不是我們考慮的,。具體怎么判斷，一句話難以說明白,，用師父的話說就是突破時自會明白?！?p>　　藍飛飛聽到這些，心情難免有些波動,，點頭道：“師弟明白了，敢問師兄,，我何時可以開始,？”

　　“你先去抱舉院子中的石頭，我看看你的下盤和力氣,?！?p>　　“好,！”

　　最終，藍飛飛竭盡全力才抱舉起百來斤的石頭走動起來,。

　　趙高看了看,，搖搖頭道：“藍師弟你的下盤和力氣都遠遠不夠，你現(xiàn)在要做的就是抱舉你現(xiàn)在這個石頭,，不斷重復,，每當完全精疲力竭就來我這里領(lǐng)取湯藥，一刻鐘之后繼續(xù)練習,。直到練習時間結(jié)束,，明日再換能夠承受的更重的石頭，不斷提高”,。

　　于是藍飛飛心無旁騖開始了他的練習,，很快他便渾身酸痛無力，到這時候他便去大師兄領(lǐng)取一小碗湯藥,，然后繼續(xù)練習,，很快酸痛便消失不見，就這樣一天就飛快過去,。

　　晚上來臨,，藍飛飛便回到安排的住處，一間大約六七十平的小宅子帶一個小院子,，比以前好多了,。