第九章 入睡
“我在睡覺,,我也在醒著,?!?p> “記得呼吸,記得心臟跳動——”
“消化,、內(nèi)分泌,、淋巴、泌尿……在緩慢而有序的工作……”
不過半米多深的淺淺戲水池內(nèi),,楊楚靠在水池邊上,,慢慢閉上眼睛,精神沉浸到了體內(nèi)的系統(tǒng)循環(huán),,不再對外有任何感知,。
同時,他思考在放緩,,讓自身的意識仿佛和身邊的池水交融一般,,平靜,偶有微瀾,,但又不完全喪失,。
這是他白日在閱讀的時候,從一本講如何入睡的書籍里學(xué)到的一種方法,。
一種不論在何種情況下,,都能夠讓人立刻進入睡眠,放松身體狀態(tài),,同時又很快可以蘇醒的方法,。
進入休息和睡眠的時間很短暫,,但隨時隨地都能夠進入這種類似于小憩的狀態(tài),對于一些工作和生活極為忙碌,,常常無法保證睡眠的人來說卻極為適用,。
這種方式短暫睡眠,或者間歇式睡眠,,大多數(shù)時候都可以讓人迅速的進入到淺層次,,偶爾甚至還能讓人進入到深層次睡眠的某個階段,從而快速恢復(fù)精力,。
不過,楊楚在采取這種方式,,并不完全相同,。
他除了放空心神外,還要適度的留存著一些意識,,保持體內(nèi)各大系統(tǒng)的循環(huán)流轉(zhuǎn),。
這種狀態(tài)——
在楊楚看來,其實類似于類似于自我催眠和冥想,。
或者說,,更形象些的話,應(yīng)該是在港島風(fēng)靡一時的武俠小說里的打坐修煉內(nèi)功,。
或許也是因為楊楚精神疲憊的緣故,,又或者他人在水里等原因——
楊楚這次的嘗試,不過是短暫的幾秒鐘的時間,,他對外界不再有感知,,心神沉浸在身體內(nèi)部,意識陷入到一種似睡非睡的狀態(tài),。
似乎只有一部分微弱的意識在他的自我催眠后,,還在控制著體內(nèi)各大系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)。
時間仿佛在一點一點被拉長,,呼吸的頻率降低,,心臟跳動的間隔越來越長,其他各大系統(tǒng)也只是在受到那微弱的意識刺激后,,緩慢運轉(zhuǎn),。
萬籟俱寂。
楊楚的意識能夠感受到他處于一種休整的狀態(tài)中,,身體的血液流轉(zhuǎn),,淋巴系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)似乎在與大腦進行了某種反應(yīng)和交互。
而他那還保持著的意識似乎又像是回到了一天以前,,他最初在這具身體里蘇醒過來時候的狀態(tài),,他的意識像是置身一片黑暗,。
不同的是,那時候他能夠感受到黑暗空間在一點一點將他吞噬,,他只能拼命試圖讓自己突破,。
而現(xiàn)在,似乎也是置身于黑暗,,只是這片黑暗是他拉上了窗簾,。
黑暗沒有吞噬他,與他融為了一體,,他的意識思緒在這片黑暗里蔓延,。而只要他想,一個念頭間,,黑暗又能立刻散去,,一切大放光明。他的意識,,仿佛成了大腦的夢境,。
而在外界,戲水池內(nèi)的楊楚,,身體一點一點從倚靠在瓷磚墻壁,,滑落到水中,成了仰面漂浮,。
……
“走啦,,走啦,要關(guān)門了,!”
深水埗公園泳池內(nèi),,年齡已經(jīng)超過五十歲的泳池管理員堅叔,繞著主池,、副池,、跳水池、訓(xùn)練池等一個個水池,,催促起了泳池內(nèi)還未離開的人群,。
他是康樂及文化事務(wù)署的工作人員,本港俗稱康文署,,在7-10月,,每天泳池早上6點開門和晚上10點關(guān)門,都是他在做,。
“堅叔,,再讓我們玩一會啦!”
在長50米寬21米水深在1.4-1.9米的主池內(nèi),,兩個看上去年齡在十三四歲的少年從水里冒出頭來,。
“衰仔,,快上來啦,我要關(guān)門了,。還有啊,,晚上救生員不在,你們最好在副池游,,別去深水區(qū),。”
堅叔看著這兩個十二三歲的少年,,催促了幾句又細(xì)心囑咐道,。
游泳池內(nèi),大多數(shù)的時候都挺安全的,,但也難免會有一些意外發(fā)生,。
新手其實還好,有游泳圈,,知道自己幾斤幾兩,不至于胡來,。只要小心一些,,溺水還是少的。
最怕的其實就是這些半大小子,,粗通水性,,說不會水也能撲騰幾下,但事實上還差得遠,,可膽子偏偏又大,。
1.9米的主池深水區(qū)和深度超過4米的跳水池,這些小子也敢進去,,這晚上沒有救生員和安全員,,真是挺危險的事情。
“知啦,,堅叔,,我們就走?!?p> 兩個小少年不太盡興地又撲騰了幾下水花,,這才不情不愿地朝岸邊游。
站在岸邊的管理員堅叔輕輕搖搖頭,,又朝其他幾個泳池走去,。
在經(jīng)過戲水池旁的時候,管理員堅叔微微有些愕然,。
“蠻大的后生仔,,怎么跑這里來了,?”
堅叔低聲自語了一句,在戲水池里有一個仰面朝天浮在水面上的身影,,從體型上看應(yīng)該是個成年人,。
戲水池的水不過就膝蓋高,大一點的小孩子都不愿意玩,,除了陪同小孩外,,成人哪怕是女性也幾乎不會出現(xiàn)在這樣的區(qū)域。
“喂,,要關(guān)門啦,!”
堅叔站在戲水池邊,沖著那個浮在水面上的身影喊了一聲,。
只是那個浮在水面的身影像是沒有聽到一般,。
“聽到冇啊,關(guān)門啦,,快點起來啦,!”
堅叔皺了皺眉,又稍微走近了幾步,,大聲喊道,。
戲水池內(nèi)的那人依舊毫無動靜。
“搞什么??!”
堅叔心中微微又了幾分火氣,突然間他像是想到了什么,,急急忙忙地朝著戲水池跳了進去,。
“頂你個肺,不會那么衰讓我趕上了吧,!”
越是靠近那個浮在水面上的身影,,堅叔的一顆心就越是沉了下去。
戲水池這樣不過四十幾公分膝蓋高的水淹死人,,這樣的事情外人聽起來不可思議,,但管理這游泳池好幾十年的堅叔卻知道,這不是不可能,。
從來都沒有下過水的人,,水再淺也會被嗆到。
就像有些人在臉盆里都能淹死,,很多事情完全是沒有道理可講的,。
雙腿在戲水池里卷起了嘩啦啦的水聲,水花四濺。
堅叔一把將浮在水面上的那人抱住,,果然,,這人毫無知覺。
也顧不得其他,,堅叔急急忙忙將人從后面的腋下抱住,,就往外戲水池外拖。
“堅叔,,出了什么事?。俊?p> 游泳池岸邊,,那兩個十幾歲的少年已經(jīng)爬了上來,,看到管理員堅叔在拖著一個人,一起跑了過來,。
“先讓開一點,!”
堅叔將人拖上岸,伸手將兩個少年扒拉到了一邊,,伸手就要按壓被他拖上岸的這人的胸口,。
他在這里當(dāng)管理員,雖然只是干個開門關(guān)門,,檢票買票,,偶爾幫著收拾垃圾的活,但康文署有過培訓(xùn),,他也見多了救生員救人,,耳濡目染,,自然會點急救,。
可就在這時——
躺在地上的這人突然一下睜開了雙眼。