UFC終極格斗冠軍賽ESPN全球巡回賽第九十六期舉辦在魔都的梅德賽斯文化中心,，周邊的三家假日酒店也已經(jīng)被UFC包下,，九場比賽的拳手已經(jīng)全部到達(dá)酒店,，開始準(zhǔn)備最后的備戰(zhàn)。

　　“1..2..3..”

　　臨到賽前減重,，準(zhǔn)備無氧訓(xùn)練提升心率時，陳義仍然在做負(fù)重帽頸部鍛煉,。

　　八十多天的備戰(zhàn)里,，陳義的無氧訓(xùn)練負(fù)重帽頸部鍛煉幾乎占了一半，各種姿勢的頸部肌肉鍛煉被陳義試了個遍,。

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