自律與堅(jiān)持是對(duì)抗熵增的必要手段

　　內(nèi)在足,，外在自然顯現(xiàn),；

　　內(nèi)不足,，外強(qiáng)中干,，終究無法長(zhǎng)久。

　　——這便是自律的內(nèi)涵,，其中有一個(gè)非常重要的核心目標(biāo),，就是提高生命能量

　　做到兩點(diǎn)，人生想不優(yōu)秀都難,，第一便是自律,，第二就是專注，共勉,。