幸福感提升的過程：

　　“是一個我們不停的向內如何看待我們自己的人生經(jīng)歷的一個過程,。

　　“是一個我們不停向內認識與理解我們自己人生經(jīng)歷的一個過程,。

　　“是一個我們不停的向內接納與感恩我們自己人生經(jīng)歷的一個過程,?！?p>　　所以古人的智慧曾經(jīng)說：“三十而立,，四十而不惑,，五十而知天命，六十而耳順,，七十而從心所欲而不逾矩,。”