“趙莽,，趙莽……咱們能不能慢點……我……我有點……”王毅費勁的跟著趙莽身后，喘著粗氣,，支支吾吾的說道,。

　　這已經(jīng)是王毅跑的第七圈，此刻他已經(jīng)體力不支,。趙莽也暗自感嘆道：“不愧是身經(jīng)百戰(zhàn)的五百主,，體能果然不錯,，居然能跟上我的速度堅持7圈?！?p>　　“五百主,，就這樣吧，先歇著吧?！壁w莽笑道，扶住快要虛脫的王毅,。

　　此刻的所有士兵們也已經(jīng)跑完,，看向趙莽的眼神愈發(fā)敬畏,，趙莽加上剛剛跑的七圈,，已經(jīng)是25.5公里了,，他居然沒有多大的不良反應,，這真的是人類能擁有的軀體嘛,？

　　趙莽也清楚，這時代肉很少,，三日一練便是精銳,，這樣高強度的訓練需要大量的攝入肉類。

　　“都休息吧,，你們放心,，按照我的訓練方法,，不出一個月，你們的戰(zhàn)斗力將會顯著提高,，不過還是要多吃點肉?。　?p>　　“諾,！”

　　雖然聽不懂什么是戰(zhàn)斗力，但是相比也是和打仗更厲害差不多的意思吧,。

　　“趙莽，這么高強度的訓練,，會不會一點沒有用，戰(zhàn)場上可不是速度快就能打贏的,？”

　　“當然不只是這樣,，還有這個,。”趙莽說著,，便做起了俯臥撐,。這給一旁的王毅看傻眼了,，他從未見過這樣的訓練方法，這么簡單的運動真的有用嘛,？

　　“五百主不妨試一試,，多做幾個,，你就能感覺到了?！?p>　　趙莽笑道,，一旁的王毅有些好奇，便模仿趙莽的動作開始做俯臥撐,，一開始還很平穩(wěn)的,，漸漸的開始有些吃力,。最終做到200個的時候，王毅再也干不動了,。

　　這樣的體能和力量著實優(yōu)秀,，第一次做俯臥撐便能達到200個,，還是標準的，趙莽感覺要不是自己體質(zhì)特殊,，不然可能一輩子都達不到王毅這種程度,。

　　“感覺怎么樣,？五百主,？”

　　“手臂酸酸的，但是我能明顯感覺到自己的力量好像有所上升,，但是對比石鎖還是差了一點,，但是力量的消耗還是要少一點?！?p>　　“還有其他的訓練方式呢,，就是場地不允許,，不然可以更快的提升軍隊人員的力量，再就是肉類的攝入,，還是太少,?！?p>　　“此話當真？”王毅眼前一亮,，如果趙莽真的可以做到,，那么對大秦來著,，將是莫大的貢獻，但是肉類還是存在一定問題,，但是能消耗更少的能量取得更大的效果便是最佳,。

　　“當真,，不過想要說服蒙驁元帥還是有困難的?！壁w莽一聽就知道王毅的意思，無非就是讓自己幫忙訓練軍隊罷了,。

　　但是蒙驁那邊確實很難，以趙莽和王毅的身份連接觸到蒙驁都成問題,。加上肉類，在這個年代也是稀缺品,，蛋白質(zhì)得不到補充，操練自然也是問題,。

　　“如果我能幫助大秦發(fā)展農(nóng)業(yè),，畜牧業(yè)的話,，ennnn，也罷,，我這頭腦怕是不行,。”

　　趙莽深知這個時代的短板,，沒有肉,，就不能提升力量,，很多人連石鎖都拉不動,，力量訓練只能擱置,。

　　“這個,，我有辦法,！”王毅拍了拍胸脯,，自信滿滿道,。大秦因為糧食不足，自然無法畜牧,，只要能解決糧食的問題,，那么一切問題都迎刃而解，這個時期的產(chǎn)量不多,，但是現(xiàn)在占領新城13座,，物資肯定是極其豐富。

　　如果能讓蒙驁拿出來,，那么一切問題都迎刃而解,。

　　“我去找蒙驁元帥，你看看能不能把其他的東西布置一下,?！?p>　　“諾！”

　　雖然不知道王毅葫蘆里賣的什么藥,，但是可以肯定的是,，王毅既然如此有自信，那么就有可能成功,。

　　既然要布置,，記得有高墻進行翻越，趙莽開始模仿之前電視劇里看見的軍人訓練場地開始搭建,。

　　這個時代缺乏的只有兩種東西,，一是蛋白質(zhì),，二是合理的訓練方法,。

　　古代大部分軍隊是不會將跑步歸納進入訓練項目的。以至于在追擊敵人的時候,，除了馬匹,，其他的就再難追得上了,。

　　“你們幾個，去,，給我找?guī)讉€木板,，還有木樁?！?p>　　“諾,！”

　　“你們幾個，去給我找麻繩來,，還有麻網(wǎng),！”

　　“諾！”

　　“趙莽,，你弄這些干嘛,？士兵們吃的大多是粟米，像我們這種打獵為生的還好,，能吃得到肉可以撐得住，他們這些小時候吃粟米的,，確實是為難他們阿,。”

　　趙四雖然看起來有些憨憨的,，但是實際上粗中有細,。一些淺顯的道理他還是知道的。

　　“這個確實有這方面的因素,，我們在東陽,，也是三天一操練，都有一部分人堅持不住,，我這個高強度的訓練只是為了能讓他們最大程度上的發(fā)揮自己的力量,，從根本上改變一下。同樣是三天一練,，何不增強一下訓練強度,，改變一下訓練方式?！?p>　　“加上自從商鞅變法之后,，我們大秦的糧食產(chǎn)量和以前相比有了質(zhì)的變化，雖然缺乏肉食,，但如果能解決這個問題,，天天練，又有何不可,？”

　　“剛剛的那個俯身的動作,，是不是每個人都可以做,？即便是吃粟米長大的人，不也是可以完美的做到嘛,？”

　　趙莽回應道,，趙四也不禁點了點頭，是的,，自從商鞅變法之后,，全國的國力上升得極快，東陽城這種小地方尚且可以三日一練,，何況其他地方,？

　　就是這樣的方法，不論是誰都是可以進行訓練的,。

　　半個時辰后

　　“趙莽,，蒙驁元帥同意了?！?p>　　王毅從不遠處趕來,，看向趙莽一臉笑意。趙莽不禁撓撓頭,，這就同意了,？為什么這么輕松？

　　“他等下會親自來看看這些東西,，如果真的有效,，他會選擇給各大士兵的糧食中多加一點肉類。減少士官的肉類,?！?p>　　“如此甚好！”

　　趙莽點點頭,，沒想到蒙驁竟然如此平易近人,。

　　所有的設備已經(jīng)完全做好，翻越墻,，低樁網(wǎng)等等……

　　“這就是你們準備的東西嗎,？張棐，你去試試吧,！”

　　蒙驁笑吟吟的看向趙莽設置的東西,，事宜身后的張棐去試一試，看看是不是真的有效果,。

　　“諾,！”

　　“見過蒙元帥！”

　　“不必多禮,，如果可行的話,，我會支持的,。”

　　“諾,！”