荃灣區(qū)是大D的絕對(duì)地盤(pán),，以他的霸道性格，別說(shuō)其他幫派了,，就算和聯(lián)勝同門(mén)兄弟想要來(lái)做什么事,，那必須提前跟他打招呼,，同意了才行,。

　　當(dāng)然指的是賺錢(qián)的營(yíng)生,，若只是來(lái)花錢(qián)來(lái)消費(fèi)的,，那肯定不會(huì)管，只會(huì)舉雙手雙腳歡迎,。

　　海河大廈并不是大D的公司大本營(yíng),，他本人還在警局里關(guān)著呢，那么他的小弟長(zhǎng)毛為什么一直待在海河大廈,？

　　蘇默進(jìn)入大廈前,，給油膩阿德打電話確認(rèn)了：2號(hào)目標(biāo)的手機(jī)信號(hào)一直在里面，兩個(gè)多小時(shí)不曾離開(kāi)過(guò),。

　　大廈三十多層,，大大小小幾百家公司和住戶，問(wèn)題是,，蘇默并不知道長(zhǎng)毛到底在哪一層,。

　　目前的科技，想要實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)距離三維立體式追蹤定位,，那不現(xiàn)實(shí),，不過(guò)阿德說(shuō)了，可以從米國(guó)那邊訂購(gòu)一種近距離追蹤器材,。

　　阿德在基站那邊遠(yuǎn)距離定位,，蘇默手持器材在目標(biāo)附近近距離掃描，理論上來(lái)說(shuō),，是可以穿透幾層墻壁鎖定他的,。

　　當(dāng)然今天不行，從米國(guó)訂貨,，不計(jì)成本的話,，最快也得一個(gè)月。

　　蘇默在大廈里上下轉(zhuǎn)悠了一會(huì)兒,，也沒(méi)有想到妥善之法確定長(zhǎng)毛的具體位置,。

　　不那么妥善的方法倒是有兩個(gè)：

　　第一個(gè)花點(diǎn)小錢(qián)從大廈保安那里買(mǎi)消息，說(shuō)不定他就認(rèn)識(shí)長(zhǎng)毛呢,。缺點(diǎn)則是,，就因?yàn)檎J(rèn)識(shí)，保安有可能回頭就給長(zhǎng)毛打電話通風(fēng)報(bào)信了,。

　　第二個(gè)是打草驚蛇,，蘇默出去找公用電話打給長(zhǎng)毛，編一個(gè)謊言,，比如說(shuō)：大浦黑誰(shuí)的昨晚上謀劃要對(duì)付你，我是來(lái)賣(mài)情報(bào)賣(mài)消息的。

　　打草驚蛇也有點(diǎn)冒險(xiǎn),，因?yàn)椴淮_定長(zhǎng)毛信不信,，更料不準(zhǔn)他會(huì)做出何種反應(yīng)。

　　蘇默做事不喜歡賭徒心理,，所以寧可采取第三種,，也就是最笨的辦法：等！

　　我就在大廈外面等著你,，拼耐心而已,，還不信你一整天都不出來(lái)。

　　就在街邊,，蘇默捧著個(gè)冰激凌,，狀態(tài)悠閑地等待著，當(dāng)然也不會(huì)放過(guò)大街上形形色色的過(guò)路人群,。

　　港島太小了,，說(shuō)不定就能在大街上遇到某個(gè)熟悉面孔，一下子確定了另一個(gè)抓捕目標(biāo)呢,。

　　例如吉米仔那張臉,，跟華生很像，兩個(gè)人站在一起肯定能對(duì)比出明顯不同,，但哪一個(gè)走在大街上,，蘇默都能在人群中一下子揪出來(lái)認(rèn)出來(lái)……

　　好吧，想多了,，等了兩個(gè)小時(shí),，天都要黑了，既沒(méi)有等到長(zhǎng)毛,，也沒(méi)有遭遇任何一張所謂的明星臉,。

　　唯一收獲，只在路邊店鋪的收音機(jī)里聽(tīng)到了一則新聞消息：今早北角英皇道發(fā)生一宗運(yùn)鈔車(chē)搶劫案,，四名持槍劫匪搶走總價(jià)值一千八百萬(wàn)外幣,。追緝期間，一名警員頭部中槍,，送醫(yī)后不治身亡……

　　“一千八百萬(wàn)外幣,，應(yīng)該是那件案子吧？嗯,，晚上去廣東道那邊看看,。”

　　這期間,，蘇默的嘴巴一直沒(méi)閑著,，一直在享用各類美食,。

　　手上拎著個(gè)大袋子，里面裝著巧克力,，牛肉干,，堅(jiān)果蛋白棒，海苔,，酸奶,，水果干……

　　不是嘴饞，而是身體需要,，雖然昨晚上已經(jīng)完成了技能點(diǎn)和屬性點(diǎn)的升級(jí)改造,，但身體內(nèi)部依然在索取營(yíng)養(yǎng)，持續(xù)著筋骨與內(nèi)臟的強(qiáng)化,，為下一次加點(diǎn)改造做準(zhǔn)備,。

　　強(qiáng)大的體能，并不是一個(gè)憑空概念,，而需要足夠結(jié)實(shí)的骨骼,，足夠堅(jiān)韌的筋腱，足夠強(qiáng)橫的肌肉,。

　　內(nèi)臟各器官的工作能力也得跟得上,。

　　否則，施展巨力時(shí),，自己就把自己拉傷了,，骨折了，甚至內(nèi)臟器官導(dǎo)致衰竭,。

　　別忘了力是相互的,，未來(lái)的你一拳能打出去重達(dá)幾噸的恐怖傷害，自己的筋肉骨骼也得能承受得起那個(gè)反作用了,。

　　別自己把自己玩壞了,。

　　這部分基礎(chǔ)強(qiáng)化，時(shí)時(shí)刻刻都在進(jìn)行,，但需要蘇默提供充足的食物營(yíng)養(yǎng),。

　　這就導(dǎo)致了，這兩個(gè)小時(shí)沒(méi)等來(lái)抓捕獵物,，卻把旁邊炸雞店的大胖子店長(zhǎng)給弄得心癢難耐,，實(shí)在忍不住走過(guò)來(lái)詢問(wèn)：

　　“小哥，你一直都這么喜歡吃零食,？我瞅你這一下午都沒(méi)閑著啊,。”

　　看得出來(lái),，胖哥店長(zhǎng)的眼神里充盈著某種羨慕和期待：“就不怕胖,？”

　　“嗯,！”

　　蘇默點(diǎn)頭：“怎么吃都不胖，一停下零食,，就會(huì)唰唰唰掉秤,。唉，長(zhǎng)點(diǎn)肉可難了,。”

　　心中則在壞笑：以前,，同宿舍的那位竹竿同學(xué)也這么跟我說(shuō),，把我這易胖體質(zhì)嫉妒得要命要命，現(xiàn)在,，咱也能裝這種逼了,。

　　關(guān)鍵咱既不胖，也不瘦,，一身腱子肉,，身材完美到不行不行。

　　這感覺(jué)何等幸福,！

　　“太羨慕啦,！”

　　果然，胖哥店長(zhǎng)流露出羨慕到哭的夸張表情：“我也愛(ài)吃,，但真的不敢啊,，我屬于喝涼水都長(zhǎng)肉的類型?！?p>　　“易胖體質(zhì)嘛,，基因決定的，這玩意確實(shí)很苦逼,?！?p>　　蘇默自己也是深有體會(huì)，好在也有著比較豐富的減肥經(jīng)驗(yàn)：“別相信其他那些所謂的減肥藥品,，或減重絕招,，除了少吃多運(yùn)動(dòng)，其他的都是忽悠人,，減掉的也只是水分,，回頭一覺(jué)得口渴了，咕咚咕咚幾杯子下去,，得咧,，身體里各種細(xì)胞像海綿一樣瘋狂吸水，體重又蹭蹭蹭回來(lái)了,，所以才誤以為只喝水也長(zhǎng)肉……”

　　“啊,，果真是這樣嗎,？怪不得，怪不得,！”

　　胖哥店長(zhǎng)趕緊地,，向這位減肥專家討教了一些有用的知識(shí)，其實(shí)他自己也懂不少,，只是缺乏足夠的毅力,，總會(huì)以更為強(qiáng)大的理由寬恕自己。

　　反正聊得挺投機(jī),，十多分鐘轉(zhuǎn)眼過(guò)去,，蘇默心中一動(dòng)，隨口問(wèn)了句：“和聯(lián)勝長(zhǎng)毛,，你知道嗎,？”

　　“當(dāng)然知道，我太知道了,！”

　　胖哥店長(zhǎng)表情一變：“經(jīng)常打電話讓我們給他送快餐,，但結(jié)款不及時(shí)，總喜歡記賬……唉,，這還有兩萬(wàn)多塊的單子,，也不知道能不能要得回來(lái)呢?！?p>　　要不回來(lái)又能怎樣,，在荃灣這地界，誰(shuí)敢得罪他們,，權(quán)當(dāng)是變相保護(hù)費(fèi)了,。

　　“他在幾樓？”

　　蘇默轉(zhuǎn)頭看向海河大廈：“不瞞你說(shuō),，我也是來(lái)找他要賬的,，但連他具體幾層都不知道?！?p>　　“十五層,，1502，是他的高利貸公司,?！?p>　　胖哥店長(zhǎng)更像是知音難求，湊過(guò)來(lái)小聲說(shuō)道：“公司最里面有一間小臥室,，一周差不多有兩天,，他會(huì)住在公司里，不清楚為啥?！?p>　　“哦哦哦,！”

　　蘇默這才明白：怪不得一直沒(méi)冒頭，感情這里是他的據(jù)點(diǎn)之一啊,。

　　別說(shuō)這一下午了,，有可能一整夜貓?jiān)诶锩娑疾怀鰜?lái)。

　　雖是大D的小弟,，長(zhǎng)毛也會(huì)有自己的營(yíng)生,，不可能完全依賴大D而活著，如同吉米仔,，老大不爭(zhēng)氣沒(méi)關(guān)系,，他卻把自己的澀晴業(yè)和光盤(pán)生意做的風(fēng)生水起。

　　“謝了老哥,，我這就上去瞧一眼?！?p>　　蘇默沖著胖哥店長(zhǎng)最后傳授：“真想減肉,，只能這么做……戒掉含糖飲料，吃飯就用固定的一個(gè)碗,，飯菜盛在這一個(gè)碗里,，就遠(yuǎn)遠(yuǎn)的離開(kāi)餐桌，沒(méi)吃飽也絕不再加,！

　　必須定量,，吃了多少必須心里有數(shù)，這個(gè)最最關(guān)鍵,！

　　然后一三五力量訓(xùn)練,，二四六有氧訓(xùn)練，每次只需要一個(gè)小時(shí),，周天休息,，減得快還不會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛。

　　力量訓(xùn)練練啥都行,，有氧項(xiàng)目必須有所選擇,，盡可能保護(hù)好膝蓋，因?yàn)槟泱w重太大,。

　　力量勝過(guò)有氧,，因?yàn)榧∪庾兌嗔耍x率才會(huì)提升,，吃同樣的飯,，肌肉多的人耗能更大。

　　不用多,，兩個(gè)月下來(lái)就會(huì)有明顯變化,，有了變化,，你才會(huì)真正上癮。

　　必須上癮,，才能與肥肉長(zhǎng)期作戰(zhàn),，否則，再牛逼的毅力也會(huì)磨光,，頂多熬半年又會(huì)胖回去,。

　　好了，我走了,，咱們有緣再見(jiàn),，助你減肥成功！”