一只墨少少

沒陽的老爺記得備潤喉的藥,，咽痛這東西比發(fā)燒恐怖多了,。 　　昨晚鼻塞+咽痛，不得不用嘴呼吸,，但一呼吸就劇痛,，一晚上有效睡眠時間幾乎等同于零。 　　不知道是不是因為我本來就有鼻息肉,，才會這么惡心,。 　　反正這咽痛是真折磨人。 　　個人經(jīng)驗： 　　剛有癥狀時,，多炫點柑橘補充Vc,，增加點免疫力（別吃多上火） 　　咽痛加劇的時候就別吃了，蜂蜜水能管一小時左右吧，但保不了睡眠質(zhì)量,。 　　所以能睡著的時候就盡可能多睡會,，做好不得不徹夜無眠的準(zhǔn)備。 　　尤其是原本就有鼻炎的,，加上咽痛肯定是折磨到底了,。 　　我現(xiàn)在已經(jīng)不燒了，就在折磨階段,。 　　發(fā)燒一天半就結(jié)束了,，抵抗力還是強的，而且沒吃藥,。 　　反正這局面看起來,，感染是逃不掉了，所以沒中招的話就先補充點Vc預(yù)防下吧,，強化下免疫系統(tǒng),。 　　咽痛嘛...... 　　自求多福。 　　真折磨啊-,、-