黑木演示了一下拉伸的動(dòng)作,，將左腳放在右腿的膝蓋上,，然后整個(gè)頭全力向左腳壓去,。這樣維持個(gè)15秒，然后則反過(guò)來(lái)將右腳放在左腿的膝蓋上,。
從外表上來(lái)看黑木擁有著那如巖石一般的肌肉，一個(gè)一米八五,，八十公斤的壯漢居然能擁有那樣的柔韌性,。
路明非又得艱難的從長(zhǎng)椅上爬起來(lái)，跟著黑木老師的動(dòng)作拉伸腿腳,。路明非似乎明白了為什么要先休息再拉伸,，因?yàn)槿绻麤](méi)有30秒的休息，他連拉伸的力氣都沒(méi)有,。
“拉伸結(jié)束,，現(xiàn)在進(jìn)行第二組跑步訓(xùn)練?！?p> 時(shí)隔一分鐘路明非再次站在了跑步機(jī)上,，仿佛是站在了死刑犯的絞刑架上,，不對(duì)應(yīng)該是火刑架上，這種痛苦并不是一刀兩斷,，而是折磨,。
不過(guò)拉伸似乎確實(shí)有些作用，讓路明非從殘廢恢復(fù)到了半殘廢,，勉勉強(qiáng)強(qiáng)還能在跑步機(jī)上小跑一會(huì),。但這種狀態(tài)也僅僅維持了一分鐘，一分鐘之后路明非就好像沒(méi)了魂,，雙腿就像海綿一樣站不住,，又好像是灌了鉛，怎么也抬不動(dòng),。
在黑木的強(qiáng)制監(jiān)督下路明非總算是跑完了五分鐘,。
“呼！呼,！”路明非雙手向后撐著長(zhǎng)椅,，仰頭看著天。他只想呼吸,，連喝水的力氣都沒(méi)有,，結(jié)束了第二輪的訓(xùn)練，他立刻用全身的力氣,，拖著疲憊的身體來(lái)到長(zhǎng)椅上休息,。
“你在搞毛啊，怎么累成這個(gè)樣子,?！眲⒚擅诉f來(lái)了一瓶扭開(kāi)瓶蓋的礦泉水?？梢钥吹贸鰜?lái)經(jīng)過(guò)了第二輪的訓(xùn)練,，他的臉上也寫(xiě)滿(mǎn)了累字。
“我靠,，我也不想啊,，這訓(xùn)練太變態(tài)了?！甭访鞣瞧D難的從嘴中擠出幾個(gè)字來(lái),，他每咽一次口水都能感覺(jué)到一點(diǎn)甜味，這當(dāng)然不是因?yàn)楹攘耸裁达嬃?，而是因?yàn)楹韲党鲅?，血的味道從某方面?lái)說(shuō)是有一點(diǎn)甜。
“休息30秒，等會(huì)進(jìn)行第三輪跑步訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)六分鐘,！”
還沒(méi)等路明非緩過(guò)神來(lái),，黑木又下達(dá)了新一輪的訓(xùn)練指令。
“黑木老師……能不能多休息一會(huì),，而且這訓(xùn)練時(shí)間怎么還一直在漲,。”路明非忍了很久終于受不了了,，他真的已經(jīng)沒(méi)有力氣再在那跑步機(jī)上練了,，而且時(shí)間居然又長(zhǎng)了一分鐘，實(shí)在是有些不能理解,。
“小子,，你是在學(xué)武，不是在健身,?！焙谀镜穆曇粢蝗缂韧耐?yán)，就如巨石一般沉重,，他整個(gè)人無(wú)論是外形,，還是聲音，或是他的招式,，似乎都和巨石一樣,，沉重，穩(wěn)健,。
“習(xí)武和健身最大的區(qū)別就是沒(méi)有循序漸進(jìn),，感覺(jué)很累，感覺(jué)動(dòng)不了,，所以就不跑了,，但實(shí)際上你還能跑。如果是健身那可能會(huì)點(diǎn)到為止,，但是習(xí)武是要追求極限,，逼迫自己到極限，然后突破極限然后繼續(xù)如此,?！?p> “更何況這點(diǎn)訓(xùn)練程度根本算不上是訓(xùn)練，與其說(shuō)訓(xùn)練不如說(shuō)熱身,，這速度跟散步?jīng)]什么兩樣。以后的訓(xùn)練不但時(shí)間遞增速度也會(huì)增加,?！?p> “我知道你們?cè)谙胧裁矗銈兪峭例堈撸鎸?duì)強(qiáng)大的龍類(lèi)武術(shù)究竟有沒(méi)有意義,，或許用現(xiàn)代科技的槍械更有效果,。”
事實(shí)上路明非確實(shí)想問(wèn)這個(gè)問(wèn)題,。
“其實(shí)不然,，武術(shù)的意義就是你永遠(yuǎn)可以通過(guò)武術(shù)去做到本來(lái)你做不到的事情?！?p> 接著黑木拿出了一個(gè)一美分的硬幣,，手影閃過(guò)硬幣一分為二，切面有如被切割機(jī)切開(kāi)的那樣平滑,，路明非他們甚至沒(méi)有看清楚是怎么回事,。那是黑木的手刀，武術(shù)就是要將自己的身體化為武器,。
“雖然我不負(fù)責(zé)教你們這些,，但你們記住了，永遠(yuǎn)能信賴(lài)的只有自己的身體,。行了,，休息結(jié)束，進(jìn)行拉伸,?！?p> 黑木講了很多，路明非他們聽(tīng)得一愣一愣,，似懂非懂,。路明非就是隨口一問(wèn)他并沒(méi)有真指望黑木老師能讓他多休息一會(huì)，他還有planb,，而且已經(jīng)成功了,，黑木老師講了這么多已經(jīng)讓他多休息了很久，雖說(shuō)也就幾十秒,，但是這至關(guān)重要,。就像缺水的人在沙漠中跋涉，只要小小的一滴水就能讓他們多前進(jìn)一公里,。
雖說(shuō)這是路明非玩的一個(gè)小巧,，但其實(shí)聽(tīng)了黑木老師的話已經(jīng)振奮了精神，重振旗鼓,。
路明非在初中的每次一千米跑的途中都會(huì)想停下來(lái),，想躺在地上讓時(shí)間就這樣過(guò)去。但每次他都沒(méi)這樣做,，他不知道自己是哪根筋不對(duì)就是感覺(jué)不能放棄,，哪怕跑得想吐，哪怕跑到神志不清醒，哪怕跑的口水都不自覺(jué)的留下來(lái),，嘴巴都沒(méi)有力氣合攏,。這次的第三輪訓(xùn)練也是如此。
他覺(jué)得黑木老師說(shuō)的沒(méi)錯(cuò),，就是要突破自己的極限,，不斷的突破。他學(xué)習(xí)上之所以沒(méi)這么克服是因?yàn)閷W(xué)習(xí)實(shí)在是太舒服了,，根本沒(méi)有這種瀕臨死亡的感受,，這就像是超級(jí)賽亞人，每一次經(jīng)歷死亡的邊緣就會(huì)變得更強(qiáng),。
他是個(gè)厚臉皮的人不是很在乎別人怎么說(shuō)他,，但他內(nèi)心又著實(shí)不想當(dāng)一個(gè)廢物。這是天賜良機(jī),，從古德里安教授說(shuō)出他是S級(jí)這句話之后,，他就已經(jīng)下定決心要重新做一個(gè)努力的人，《蜘蛛俠》里的經(jīng)典名言“能力越大責(zé)任就越大”,，無(wú)論是因?yàn)樗幌牍钾?fù)這個(gè)S級(jí)的稱(chēng)號(hào),，還是想要證明自己，或者只想要守護(hù)他的朋友們,。無(wú)論哪一點(diǎn)他都不能倒下,，他要做一個(gè)強(qiáng)者，這是他給自己的命令,。
“啊啊?。 甭访鞣桥叵寂?，雖然這無(wú)非是浪費(fèi)力氣,，但人體并不完全是科學(xué)所能解釋的，氣勢(shì)和精神往往比自己的身體硬件更為重要,，昂揚(yáng)的斗志往往更能激發(fā)一個(gè)人的潛能,。
古代的行軍打仗邊說(shuō)明了這一點(diǎn)，一鼓作氣,，再而衰,，三而竭，士氣往往是比兵力更能決定勝負(fù)的關(guān)鍵,。古代打仗寧可讓士兵如葫蘆娃救爺爺一樣上前送死守住大旗,，用尸骨為基石來(lái)固定住旗子，也不能讓敵軍將旗子砍斷,。路明非小時(shí)候看這種電視劇覺(jué)得很蠢,，但隨著年齡的增長(zhǎng)他明白了,。因?yàn)檫@大旗是所有人的精神砥柱，如果旗子倒了,，那所有士兵的內(nèi)心也就冷了，本來(lái)那顆舍身就義,，視死如歸的赤熱之心就冷了,，他們會(huì)選擇他們?cè)趺匆蚕氩坏降耐督怠?p> “孺子可教?！焙谀拘÷暤淖匝宰哉Z(yǔ),。
“時(shí)間到?！?p> 隨著黑木老師的話音落地,，路明非就整個(gè)人癱在了跑步機(jī)上，隨著履帶的傳遞,，滾到了地板上,。
“喂，兄弟怎么回事??！”劉蒙盟趕忙跑過(guò)。
“路明非,！路明非,！”陳墨瞳也跟了過(guò)來(lái)。
經(jīng)過(guò)三輪訓(xùn)練其他三個(gè)人的體力也所剩無(wú)幾,，本來(lái)劉蒙盟一個(gè)人就能輕松的抱起路明非,，現(xiàn)在只能和陳墨瞳一起把他抬到長(zhǎng)椅上。
“沒(méi)事吧明非,！”路馨葉一邊說(shuō)一邊用毛巾給路明非擦頭上汗,，可以看的出來(lái)她是真的很關(guān)心這個(gè)表弟。
“真是丟人啊,，跑個(gè)步搞得快死了一樣,。”路明非有氣無(wú)力的說(shuō),。
“能讓兩個(gè)美女抱著你,，就算丟人我覺(jué)得也是賺了?！眲⒚擅吮攘藗€(gè)大拇指,，笑嘻嘻的說(shuō)。
“小看你了,，很不錯(cuò),?！标惸采儆械谋?yè)P(yáng)了別人。
真好,，有朋友,，真好。路明非看著天花板,，露出了一個(gè)幸福的微笑,。
“休息五分鐘，之后做上肢力量練習(xí),?！焙谀居炙蛠?lái)了那如魔鬼般的低語(yǔ)。
不是吧,！路明非的幸福沒(méi)有維持20秒,。
見(jiàn)鬼！路明非心里氣的直罵娘,。這節(jié)一個(gè)小時(shí)武術(shù)課所含的運(yùn)動(dòng)量頂?shù)蒙下访鞣且酝荒甑倪\(yùn)動(dòng)量,。
短暫的課間休息后，路明非又來(lái)到了另一間武術(shù)室,，這就是二虎流的教室,。
不會(huì)又要體育鍛煉吧？路明非經(jīng)歷了上一節(jié)課心里惶恐不安,。
路明非一進(jìn)教室發(fā)現(xiàn)這里人還挺多,，除了剛剛一起的三個(gè)人，路鳴澤也在這,。二虎流是大課,，通常就是分兩批次上，一半的人第一節(jié)課上,，一半的人第二節(jié)課上,。
“哥，你怎么快死了一樣,？”路鳴澤輕聲問(wèn),。
“雖然確實(shí)是這樣，但你能不能別問(wèn)的這么直接,?！甭访鞣菬o(wú)力的吐槽。
“好了好了,，已經(jīng)是上課時(shí)間了,。”
路明非這才注意到老師就在前面,，那是一個(gè)30歲左右的男人,，略長(zhǎng)的頭發(fā)末端打了一個(gè)小結(jié),，下巴留著短短的胡茬，只穿這一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的黑色背心和一個(gè)條工裝褲,，與黑木比起來(lái)他的穿著就比較隨意,。
他并不像黑木那樣有一身讓人震撼的氣質(zhì)，在人群當(dāng)中第一眼就能看到他,。但是他的眼神并不輸給黑木,，那里面似乎藏著老虎。
“今天第一節(jié)課,，就先給你們講講理論吧，你們中大多數(shù)人身體素質(zhì)似乎都不高啊,，平時(shí)要多去健身房或者多鍛煉,，不然這課怎么上?！?p> 太好了,，只用聽(tīng)課就行。路明非心中暗暗竊喜,。
“等等,，老師你叫什么名字？”劉蒙盟問(wèn),。
“哦,，忘記自我介紹了，你們叫我二虎就可以了,?！倍⒑笾笥X(jué)。
“老師老師,，那這個(gè)是你自創(chuàng)的流派嗎,？所以才叫二虎流?！庇钟幸粋€(gè)同學(xué)問(wèn),。
其實(shí)這個(gè)問(wèn)題路明非也想問(wèn)，但是他實(shí)在沒(méi)那個(gè)力氣,，也懶得問(wèn),。
“并不是，每個(gè)修煉二虎流的人都可以自稱(chēng)二虎……算了,，你們也可以這么理解,。”說(shuō)出這句話的時(shí)候二虎的眼神似乎閃動(dòng)了一下,，似乎觸動(dòng)了他某些回憶,。
接下來(lái)就是講課了,，路明非聽(tīng)得津津有味，畢竟只是他今天上的最舒服的一節(jié)課,，不是學(xué)習(xí)也不是鍛煉,。
二虎流分別有四種體系，操流型,、火天型,、金剛型、水天型,。
操流型使用自己身體改變力的方向,，有點(diǎn)像中國(guó)的太極四兩撥千斤的樣子?；鹛煨途褪遣椒ㄗ呶?，迅速的接近敵人進(jìn)行進(jìn)攻或者閃避，就像拳擊手不僅會(huì)鍛煉拳擊,，也會(huì)刻意的訓(xùn)練腿法但不是用來(lái)進(jìn)攻而是用來(lái)閃避或輔助進(jìn)攻,。金剛型就是字面意思，將身體硬化承受攻擊或者進(jìn)行打擊,，類(lèi)似中國(guó)的金剛?cè)?。水天型則是將身體軟化似水，說(shuō)人話就是柔術(shù)和絞技,。
路明非算是明白為什么這個(gè)課是必學(xué)的了,，因?yàn)槎⒘鲗?shí)在是太全方位了，無(wú)論是哪一個(gè)方面的武術(shù)都略有涉及,。畢竟他們也不是什么武術(shù)家,，也只是學(xué)個(gè)一招兩式，能夠靈活運(yùn)用即可,，那么二虎流絕對(duì)就是最佳選項(xiàng),。
不過(guò)路明非實(shí)在是太累了，但沒(méi)有直接在課堂上睡過(guò)去已經(jīng)算得上是奇跡了,，所以這節(jié)課也只是聽(tīng)得昏昏沉沉,。不過(guò)拖這節(jié)課的福，總算是休息了一個(gè)小時(shí),，狀態(tài)回來(lái)了很多,。
之后就是去上他自己選擇的醫(yī)學(xué)課，這個(gè)課并沒(méi)有教什么東西,，多數(shù)都是在講一些常識(shí),，就好像是小學(xué)的科學(xué)課一樣，什么東西都講一點(diǎn),。似乎老師也知道現(xiàn)在就長(zhǎng)這些專(zhuān)業(yè)性的知識(shí)還是太早了,，所以也只是講一些趣味性的知識(shí),，帶他們先入門(mén)。
路明非還是很有興趣的,，雖然教他醫(yī)學(xué)科的老師有點(diǎn)嚇人,，他有很重的黑眼圈，不過(guò)他說(shuō)話倒還是挺有意思的,，交流起來(lái)也比較舒服,。
這就結(jié)束了一下午的課程，然后吃個(gè)晚飯就得上晚自習(xí)了,。晚自習(xí)相當(dāng)自由,，你可以去任何教室學(xué)任何東西，或者就在教室里做作業(yè),，或者問(wèn)老師進(jìn)行更深一步的探討和研究,，這些都可以。
不單單是晚自習(xí),，路明非覺(jué)得這個(gè)學(xué)校的整個(gè)學(xué)習(xí)真的是非常自由，大多數(shù)的課程都是由自己自由選擇,，不過(guò)你得保證每個(gè)科目不掛科,。
路明非在初中最后悔的就是花在英語(yǔ)上的時(shí)間太多了。自從入校一個(gè)月被老師發(fā)現(xiàn)英語(yǔ)薄弱之后,，他除了上一些主課就沒(méi)有離開(kāi)過(guò)英語(yǔ)老師辦公室的門(mén),，甚至有時(shí)候英語(yǔ)老師一生氣讓他連語(yǔ)文數(shù)學(xué)課都上不了，每天就背英語(yǔ),、背英語(yǔ),，其他作業(yè)也沒(méi)有時(shí)間寫(xiě)只能馬馬虎虎，導(dǎo)致一些本來(lái)他比較擅長(zhǎng)的科目也變得很差,。而英語(yǔ)成績(jī)也僅僅從三十多分變成了四十多分,。
晚自習(xí)結(jié)束一天的學(xué)習(xí)也就結(jié)束了。
早上七點(diǎn)到12點(diǎn)半是各種文化課,。
12點(diǎn)半到兩點(diǎn)吃午飯和午休的時(shí)間,。
兩點(diǎn)到五點(diǎn)半是各種綜合課。
五點(diǎn)半到七點(diǎn)是吃晚飯的時(shí)間,。
七點(diǎn)到九點(diǎn)就是晚自習(xí)的時(shí)間了,。
九點(diǎn)到12點(diǎn)學(xué)生們就可以返回宿舍，不過(guò)學(xué)校的部分公共場(chǎng)所依然開(kāi)放可以自由的前往使用,，但老師已經(jīng)下班,。
12點(diǎn)所有學(xué)生必須返回宿舍，并且熄燈睡覺(jué),。
路明非撲通一聲就倒在了床上,，他今天實(shí)在是累斃了,。躺了十分鐘才從床上爬來(lái)了起來(lái)，拿起課表一看,，笑了笑,，明天沒(méi)有武術(shù)課。但很快他給了自己一拳,，這種想法太幼稚了,，就好像是小學(xué)生直到今天老師生病了，所以語(yǔ)文課改成自習(xí),，他們可以跟著自習(xí)老師看看電影什么的,。他需要成長(zhǎng)，他想要成長(zhǎng),，首先就是要對(duì)自己負(fù)責(zé),，就像老師經(jīng)常說(shuō)的學(xué)習(xí)是為了自己。
明天晚自習(xí)之后去健身房練一個(gè)小時(shí)吧,，路明非心中暗自下決定,。
他并不打算叫上其他人一起，他覺(jué)得努力這個(gè)東西還是得自己默默的搞,，讓別人看見(jiàn)總感覺(jué)哪里有點(diǎn)奇怪,。就像他總是在學(xué)校寫(xiě)作業(yè)或者等大家睡著之后再寫(xiě)，因?yàn)樗幌胱寗e人看到他寫(xiě)作業(yè)的樣子,，然后第二天等路鳴澤問(wèn)起來(lái),，他就能?chē)虖埖卣f(shuō)自己早就寫(xiě)完了，留下一臉驚訝的路鳴澤心中疑惑,，老哥到底什么時(shí)候?qū)懲甑摹?p> 再仔細(xì)看一眼課表,，明天的武術(shù)課換成了言靈課和槍械課。
看起來(lái)明天比今天要刺激多了,，居然還有槍械課,，不過(guò)該讓他在意的是言靈課。
言靈課擁有一個(gè)專(zhuān)門(mén)的特殊教室,，這個(gè)教室不在學(xué)校里面而在學(xué)校的后山,，并且在后山的邊緣。沒(méi)錯(cuò)這個(gè)伊利諾斯州五大湖區(qū)芝加哥遠(yuǎn)郊的私立大學(xué)還擁有一座屬于自己的后山,，山上修建者環(huán)山公路山頂風(fēng)景優(yōu)美還有一潭小湖,。
之所以言靈課要在那里上，是因?yàn)閷W(xué)校的副校長(zhǎng)將自己的言靈.戒律覆蓋在整個(gè)學(xué)校,，戒律可以使比自己血統(tǒng)低的混血種無(wú)法使用言靈,，然而全校并沒(méi)有任何一個(gè)人的血統(tǒng)高于副校長(zhǎng)。這也是為了安全起見(jiàn)一方面防止學(xué)校的學(xué)生使用言靈不受控制造成了什么危險(xiǎn)，又防止了外來(lái)的入侵者,。
所以將言靈課的教室安排在戒律的范圍之外,，不然言靈都用不了還怎么上課。
這種名為言靈的東西是一種超乎人類(lèi)常理的超能力,，如果按古德里安教授所說(shuō)自己應(yīng)該也有,。
然而路明非他自己還不知道自己擁有什么言靈。不過(guò)這更加讓他興奮,，就像剛進(jìn)入到一個(gè)新游戲,，還不知道自己有什么技能，對(duì)未知的探索永遠(yuǎn)是讓人興奮的,，更何況他還被告知自己是S級(jí),，這可是學(xué)校的最高等級(jí)。
想到這路明非默默的笑了,。