男生女生們的體育測試都做完了,。

　　同時班里的男生和女生,，包括體育老師張大偉,。

　　都已經(jīng)將洛云天發(fā)的‘喜糖’,。

　　拿到手了,。

　　洛云天此時說著,。

　　“女生們想做的話,，用墊子做一下腹部拉伸吧,?！?p>　　“這樣做完快速的仰臥起坐，之后腹部就不會感覺酸疼了,?！?p>　　腹肌拉伸？

　　女生們有些驚奇,。

　　“腹部拉伸,？這要怎么做？”

　　洛云天給女生們...