看來每天直接吃最本質(zhì)的東西，沒有中間商賺差價(jià)，直接吸收營養(yǎng),，轉(zhuǎn)化為能量，效率有極大提升,，提升了整整六倍，如果這么說的話,，遲義光只要吃1000頓普通成年男性的,，平均食物獲取量，就能夠獲得一點(diǎn)能量了,。

　　在遲義光幾乎損傷身體,，完全豁出去的吃法之下，一天吃四餐,，每天只睡五個(gè)小時(shí),，其他時(shí)間都用來進(jìn)食，短時(shí)間內(nèi)吃不下,，就延長進(jìn)食時(shí)間,，反正一定要吃完。

　　這樣效率又提升了,，一天四餐，一餐...