季秋點頭道：“原來如此，那該如何煉體呢,？”

　　邀月上前一步,，手臂搭在季秋肩上。

　　季秋頓時感到一股強大的力量從肩膀上降下,，雙腿不由自主的彎曲起來,。

　　之后又感覺全身各處又有力量傳來，不過瞬息之間,，整個人已然成馬步狀扎在院中,。

　　“保持這個姿勢！”

　　季秋剛想問緣由,，邀月的聲音已經(jīng)傳來,，制止了他的下一步動作。

　　“扎馬步,，是絕大多數(shù)江湖門派的根基功夫，各門各派馬步要領也大同小異,，但能成為幾乎所有門派的根基功夫,，這馬步，自然有其神妙之處,?！?p>　　“第一，扎馬步練全身力量,，不動如山,，第二，馬步一扎,，全身勁力匯聚,，也可凝練全身勁力，混元如一,，第三,，也是最重要的一點，勁力凝練,，氣沉丹田,，同時精氣神也是無比集中,，是最容易感受氣感的時候……”

　　“這三點，也可看做扎馬步的三個境界,，打熬身體力量,，凝練全身勁力，到最后的生了氣感,，這門根基功夫,，也算是登堂入室了?！?p>　　“這馬步樁可不分內外,，就算練不出氣感，馬步樁登堂入室,，對你的習武之路也只有好處,。”

　　邀月掃了眼季秋扎馬步的姿勢,，然后說道：“全身不要那么僵硬,，放松，想象著自己正在騎馬,，感受騎馬時那種起伏起伏的韻律,，呼吸不要急促，規(guī)律,，平緩……”

　　邀月邊說,，邊從旁邊撿起一根樹枝，不斷抽打季秋身體各處,，糾正著他的馬步姿勢,。

　　如此持續(xù)了大概半個時辰，邀月方才停住腳步,，瞥了眼季秋微微發(fā)顫的身子,，淡淡說道：“好了，今天就到這里吧,，以后每日騎馬一個時辰,，在馬上練習馬步樁！”

　　“是,！”季秋如蒙大赦,，連忙站起來說道。

　　……

　　隨后數(shù)日,，季秋都在藍星世界背誦經(jīng)脈知識和練習馬步樁,。

　　他找了一家比較有名氣的馬術俱樂部，辦了個高級VIP會員,，讓專業(yè)導師來教他騎術,。

　　價格不貴,，但也不便宜，300元/鞍時（每鞍時45分鐘）,。

　　季秋每天練習三鞍時,，就是900塊。

　　練了了五個月,，扔進去了十三萬五,！

　　不過季秋的騎術，也在這五個月的內突飛猛進,。

　　五個月后,，馬術俱樂部舉辦了一次民間賽馬比賽。

　　季秋撥得頭籌,，得到獎金二十萬,。

　　算是將他的學費給連本帶利的拿回來了。

　　馬術俱樂部的老板,，很熱情的邀請他去參加職業(yè)賽馬大賽,。

　　說這行來錢很快，年薪隨隨便便過千萬,。

　　但被季秋婉言謝絕了,。

　　開玩笑，他可謂要成為武道高手的男人,，豈會做那些富豪們賭博的工具,？

　　季秋算是騎術有成了，而在他騎術有成的背后,，是馬步樁有成,！

　　還真以為他是天賦異稟啊,？

　　怎么可能呢！

　　一起超越常人的行為背后,，必然是金手指在發(fā)揮作用啦,！

　　正是因為馬步樁對騎術巨大加成作用，才能讓他能夠取得這些成績,。

　　而與此同時,，季秋也對馬步樁也有了更深的理解。

　　首先,，馬步這個動作是極為符合人體力學的,，馬步樁一扎，全身上下,，各處關鍵部位,，幾乎都能得到鍛煉,。

　　其次，以馬步樁的姿勢,，只要稍一扭轉,，便是馬步?jīng)_拳，能夠完全釋放全身積累的力量,，這股力,，幾乎可以運用到很多招式中。

　　再次,，雙腿下蹲,，又要保持身體平衡，克服重力,，膝蓋和腳腕又得以鍛煉到,，還有在雙腿外開，平展的同時,，同樣是為了保持身體平衡,，大腿小腿肌肉也要工作，產(chǎn)生反力維持身體平衡,，這兩股力,，便可用于輕功，腿法等……

　　最后,，扎馬時,，雙手平舉，環(huán)抱,，放下,，這又鍛煉到了手臂，能體會各種手臂的出力方式……

　　難怪江湖各派都以馬步樁為根基功夫,，這馬步樁練好了,，可以為后續(xù)修煉任何武功都打下基礎。

　　堪稱全能樁法,！

　　這五個月中,，除了修煉馬步樁，還有件事需要說一下,。

　　那就是季秋的系統(tǒng)獎品,。

　　季秋的抽獎系統(tǒng)，既不需要積分,，也不需要完成任務,，每月一次，定時抽獎！

　　而且系統(tǒng)不管季秋是在哪個世界,，只統(tǒng)計季秋度過的真實時間,。

　　所以在這五個月中，他又抽了五次獎,，又得到了五件獎品,。

　　但不知道是不是因為第一次抽獎有新人加成作用。

　　反正后面這五次抽獎,，獎品就遠沒有第一次那么給力了,。

　　每次得到的獎品都一樣，一顆駐容養(yǎng)顏丹,！

　　據(jù)說這丹服下去后,，可以將你的顏值恢復到巔峰時期，并保持兩年,！

　　季秋看到這份說明后,，立刻就扔了一顆丹藥到自己嘴里。

　　然后觀察鏡中自己的容貌,，沒有絲毫變化,。

　　果然，我就處在巔峰狀態(tài),！

　　有了駐容養(yǎng)顏丹,，以后就不用擔心以后在藍星世界停留的時間過長，而被明朝世界的人看出破綻了,。

　　季秋美滋滋的收起了駐容養(yǎng)顏丹,。

　　……

　　客棧后院。

　　邀月站在一塊石頭上,，目光飄忽不定的看向遠方,。

　　她的神情不喜不悲，宛如一位已經(jīng)看透世情的世外高人,。

　　“你已經(jīng)將馬步樁扎出精髓了,？”邀月木然問道。

　　季秋正色道：“都是宮主指點得好,！”

　　“過獎,，都是你的悟性好，跟我真沒啥關系,！”

　　邀月目光微微上挑,，看著天空中飄來蕩去的白云出神,。

　　七天前她知道了季秋的記憶力很強,，悟性很高。

　　當時為了稍稍打壓季秋的囂張氣焰,，也為了增強移花宮對季秋的吸引力,，她說季秋年歲已大,，根骨已成，若不改善根骨,，武道一途便成就有限,。

　　可誰知道，打臉竟會來的這么快,？

　　才短短七天,，季秋就來告訴她，他的馬步樁已經(jīng)扎出精髓了,！

　　這開的什么玩笑,！

　　馬步樁是那么容易扎出精髓的嗎？

　　就算是根骨出色的弟子,，想要將馬步樁扎出精髓,，也得兩三個月吧？

　　她也是天資絕頂之人,，根骨悟性皆是上乘,，不然當初也不會被何雨欣看中，收為親傳弟子,。

　　可就算是她,，當初也是用了整整一個月零八天，才將馬步樁扎出精髓的呀,！

　　而季秋竟然只用了七天,，這尼瑪根骨到底是有多逆天！