一般而言，要外出做一些稍微有難度的任務(wù),，都需要有練氣七重以上的人參加才行,，當(dāng)然為了安全起見最好是練氣八重的人帶隊，而且還是有過做任務(wù)經(jīng)驗的人,。

　　但王睿他這次要去做的事情,，是去獲取前世另外一個人的機緣，說白了就是搶別人應(yīng)得的機緣,。所以他不可能組隊去做這件事,，他只能自己一個人去，這樣一來不僅是有難度,，而且還很危險,。

　　王睿為了早日獲得足夠強大的戰(zhàn)斗力，所以他第二天就開始了瘋狂訓(xùn)練,。不可謂不心急,，要知道這才是穿越回來的第二天。

　　第二日,，黃昏時分,。

　　星隕門，青云峰后山,，一道消瘦的身影,，正在山路上揮汗如雨般地奔跑著。

　　少年的身子微微有些搖擺,，顯得不是很平穩(wěn),，這顯示出他的體力消耗的非常嚴重。他在高低不同,，形狀各異,，障礙眾多的山路上，負重奔跑著,。他在手上和腳上各綁了一個很重的玄鐵塊,。

　　“所謂萬丈高樓平地起，擁有一個堅實的基礎(chǔ),，才能發(fā)揮出其他的實力,，要不然,，拳頭打中別人，自己卻腳步不穩(wěn),，反而先倒地了,。”

　　“鍛煉綜合實力的最好辦法,，就是在復(fù)雜的地形,，快速地奔跑。在此過程中,，會涉及到腿的力量,、心的耐力、呼吸的效率,、眼睛的敏銳,、身體的平衡力……因為地形復(fù)雜，所以,，便會激發(fā)身體的各種應(yīng)對能力……有了堅實的身體基礎(chǔ),，再對手腳進行專門的針對性訓(xùn)練，即可,?！?p>　　王睿在心里嘀咕著他自己的打算和訓(xùn)練步驟。

　　雖然他的身法,，已經(jīng)比同齡人敏捷多了,，在昨日的戰(zhàn)斗中也已經(jīng)發(fā)揮出了不少的功勞。但這還不滿足他的要求,，他還要提升自己的敏捷度,，讓自己更為靈活，戰(zhàn)力更加越大,。

　　“日后去到外面的世界,，所要面對的情況是無比復(fù)雜的，什么群毆,、圍攻,、人海戰(zhàn)術(shù)……應(yīng)有盡有，如果沒有強大的戰(zhàn)力和精細的力量使用技巧,，都是不行的,，這些基本的技能,，我得長期堅持訓(xùn)練下去,。”王睿心里想著,。

　　在前世時,，他見到不少強大的修士,，被弱小的修士圍毆致死的場面，所以對于這點他必須得做好應(yīng)對準(zhǔn)備,。

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　　第三日早上,，天剛蒙蒙亮，他又開始了,。

　　這是一座小山,，樹木不多，卻有很多山石,，一些大的山石之間的空隙,，甚至藏住一個人都沒有問題。王睿在上面奔跑不停,，如一頭猿猴一般,。

　　他一會在石頭上，一會在爛泥內(nèi),，一會在灌木叢中……在各種地形中不斷來回奔跑,，利用這復(fù)雜的地形，訓(xùn)練自己的綜合能力,。

　　舉重,、踢腿、抖竹竿,、投石彈……等等,，訓(xùn)練的都是單一部位，不是最好,、最合理的煉體方法,。

　　從天剛蒙蒙亮開始，一直奔跑到現(xiàn)在的傍晚時分,，連吃午飯,，都是白馨媱送來的。因為王三不能離開居住區(qū),，所以白馨媱只好親自動手,。她來看過幾次后，覺得沒有太大的必要,，便去小山的另一頭修煉去了,。

　　她現(xiàn)在是練氣九重巔峰，正沖擊筑基期,，需要將真氣轉(zhuǎn)變成真元力,。

　　一會兒后。

　　王睿越跑越慢,，感覺兩條腿如千斤一般沉重,，渾身肌肉都刺痛得要命,，汗水沿著兩頰順流而下，將胸前的衣服都打濕了一大片,。渾身滾熱,，似乎要著火了一般，又像是被關(guān)在蒸籠里面蒸一般,，連呼吸都很吃力,。

　　又堅持了小半個時辰，王睿感覺呼吸不暢,，胸中如塞了一塊滾熱的石頭,，難受得要命；急速跳動的心,，仿佛都要從胸間蹦出來了……他的視線也開始變得有些模糊,。

　　“呼……呼……”

　　“我們王家，不養(yǎng)閑人,，不養(yǎng)廢物,，你這種無法突破的廢物，任你自生自滅,，就已經(jīng)是很大的恩惠了……”一名頭發(fā)花白的老者,，神情倨傲的說道，那淡漠的雙眼之中是無限的陰冷和蔑視,。

　　每次想起這些畫面,，王睿就恨得牙癢，他握了握拳頭狠聲道：“大長老,，這一世,，我定要叫你好好看看，什么是廢物,！什么是天才,！我一定要將你的寶貝孫子，在修為上甩得遠遠的,?！?p>　　“哼，不就是恨我爹,，離開得太久,，被仇家打得抬不起頭來嘛……有本事自己打跑來犯之人啊……自己無用，卻怪別人惹來仇家,，一群虛偽的小人,。”王睿鼻子里一哼，心中很是不滿,。明明是家族中的諸人,，無法對抗前來報復(fù)的仇家,，卻怪他父親在外招惹了太多的仇視,。

　　每當(dāng)心神疲憊了、猶豫了,，他就會想想這些前世的屈辱和白眼,。還有前世的親人，以及他們被自己連累,，所遭受的刁難,。

　　想到這些，他便會心生出許多不甘,，然后又馬力十足的開始訓(xùn)練,。

　　“呼……呼……”少年已經(jīng)滿頭大汗，臉色微微泛白,，兩只眼珠子也變得通紅,，這是體力快消耗到極限的表現(xiàn)。

　　“雙腿好沉重……”王睿吃力地跑著,，在別人看來,，他的速度和走路差不多，但他卻已經(jīng)使出了全力,。

　　“工欲善其事,，必先利其器，只要有了一具完美的肉身,，我什么招式不能出,！我什么力量不能使……啊,！?。猿帧蓖躅１牬笱劬?，用力地嘶吼著,，拼命壓榨剩余的力氣。

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　　第五天,，經(jīng)過兩天的訓(xùn)練,，他又給自己增加了負擔(dān)。

　　王睿身上穿著一件玄鐵馬甲,，這玄鐵小小的一塊就沉甸甸的,，加上他手上和腳上的綁手和綁腿，共有九百多斤。

　　這四年期間,，他也有過煉體,，所以基礎(chǔ)不錯，再加上真氣本就能夠溫養(yǎng)肉身,，即便不特意訓(xùn)練,，也會比尋常人高出好幾倍，甚至十來倍,。

　　負重,，在身體的不同部分，所帶來的阻力是不同的,，軀干最容易,，四肢最難。王睿每條腿負重有一百斤,，每只手臂負重有六十多斤,。

　　這所有的一切，全憑肉身之力負擔(dān),，只會在筋肉消耗到極限時,，不能再繼續(xù)訓(xùn)練時，才會用真氣驅(qū)除一下身上的酸痛,，并溫養(yǎng)一遍筋肉,，使其恢復(fù)活力再繼續(xù)訓(xùn)練。

　　如果只是單純的酸痛和體力極限,，則會硬熬過去,，熬過去就是突破原來的極限。

　　他不斷地壓榨身體的潛能,。不斷地刺激肌肉和骨骼,，讓其慢慢變得有韌性、彈力,、爆發(fā)力,。

　　“好酸痛，感覺肌肉要斷裂了,?！?p>　　這已經(jīng)是今天的第十次了，又快到極限了,。

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