我打掃了衛(wèi)生,，但我覺(jué)得這次打掃衛(wèi)生是不值得的,，因?yàn)槲也恍⌒呐鰤牧艘患善鳌?p>　　打掃衛(wèi)生嘛，就是讓屋子更加干凈整潔,。我打掃完了,，屋子里看起來(lái)是整潔了，我的心里卻因?yàn)榕鰤牧舜善髯兊昧鑱y起來(lái),。

　　我可以把屋子打掃得干干凈凈,，一次不行，我就再打掃一下,，一直到屋子里賞心悅目為止,。

　　可是，我的內(nèi)心,，我的思緒凌亂了,，這怎么打掃，怎樣才能井然有序？如我思考打掃衛(wèi)生完衛(wèi)生,，我就會(huì)感覺(jué)很舒服,，很有序了。

　　但從心理上講,，我這次打掃衛(wèi)生沒(méi)有達(dá)到目的,，這個(gè)目的就是我打掃完了心里會(huì)因此而舒服，但是因?yàn)榕鰤牧舜善?，這個(gè)目的落空了,。

　　由此看來(lái)，為了把心情弄好而去打掃衛(wèi)生,，沒(méi)有達(dá)到心理預(yù)期,。然而，每個(gè)地方的保潔人員每天都會(huì)打掃衛(wèi)生,，他們打掃衛(wèi)生是為了工作,。

　　我看到干凈的地面，我是舒暢的,，他們打掃的衛(wèi)生居然打掃了我的思緒,。

　　我領(lǐng)悟到，心煩的時(shí)候,，不要去干一些事情讓自己開(kāi)心,，因?yàn)椋Y(jié)果可能更糟糕,。

　　不開(kāi)心的時(shí)候喝酒,，銷(xiāo)不了愁，反而喝壞身體和心情,。

　　不開(kāi)心的時(shí)候逛街,，會(huì)買(mǎi)到心里后悔的東西。

　　不開(kāi)心的時(shí)候暴飲暴食,，膘加在自己身上你才真正認(rèn)識(shí)了它,。

　　分手不開(kāi)心，趕緊又找一個(gè)做替補(bǔ),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)新來(lái)的更添堵,。

　　所以，不開(kāi)心,，就什么也不要做,。

　　如果非要做什么事情的話，那一定要找一件更不開(kāi)心的事來(lái)做,，這樣我的心理預(yù)期會(huì)比較舒服,，因?yàn)楦拥牟婚_(kāi)心反而讓自己懷念開(kāi)始的郁悶。

　　有人說(shuō)，不開(kāi)心的時(shí)候,，出去逛一逛,，找好朋友說(shuō)一說(shuō)話。

　　不要這樣做,，逛一逛你就會(huì)對(duì)令你郁悶的事物更加關(guān)注,。有一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，從你旁邊走了100個(gè)人,，只有一個(gè)人在你旁邊吐了痰,，你會(huì)很關(guān)注這個(gè)人，如果你走的夠久,，遇見(jiàn)的人夠多，你看見(jiàn)好幾個(gè)在你身旁吐痰的人,，或者一連幾個(gè)的吐,，你因此會(huì)得出結(jié)論，今天夠倒霉,，晦氣,，遇見(jiàn)這么吐痰的，但是你卻忽略了那么多不吐痰的人,。

　　當(dāng)然,，你不開(kāi)心的時(shí)候，感覺(jué)會(huì)更加深刻,。同時(shí),，雖然你不吐痰，但你的心情不好,，可以影響到他人,，別人心里，你就是那個(gè)吐痰的人,。特別是有些邏輯思維很強(qiáng)或者直覺(jué)很強(qiáng)的人,，都會(huì)把你看成是他們心里吐痰的人。這時(shí)候,，一個(gè)知識(shí)豐富不善交際的教授和一個(gè)農(nóng)村不識(shí)字的老太太對(duì)你的看法將出奇的一致,，都是負(fù)面的，前者認(rèn)為你不是個(gè)好學(xué)生,，后者認(rèn)為你是個(gè)不祥之人,。

　　所以，不開(kāi)心,，你還要去找你好朋友嗎,？希望你的好朋友是一個(gè)普普通通的人，這樣才不會(huì)對(duì)心里上的“吐痰”心存芥蒂。

　　而我目前不高興了,。根本原因是打掃衛(wèi)生之前的不高興造成的,，而不是我碰壞了瓷器。

　　 那么打掃衛(wèi)生之前的不高興是什么呢,？是因?yàn)榭粗葑觼y,。

　　為什么早看著不亂晚看著不亂，偏偏這個(gè)時(shí)候看著亂呢,？哈哈,，還是一個(gè)原因。