那龍王和金翅鳥(niǎo)王內(nèi)丹口訣,，學(xué)那玉靈猴,，到甚是。猴和菩提均有四肢,，菩提學(xué)玉靈猴,，跳、攀,、縱,、翻,、縢,、滾、滑,，抓、握,、提........,，菩提無(wú)尾巴，玉靈猴有尾巴倒無(wú)妨這些？菩提煽動(dòng)雙手,、蹬腳,，在虛太中，似小烏龜爬,。怎甚,？

　　龍王內(nèi)丹可化水、冰,、火,。五彩鳥(niǎo)雌雄，一噴火,，一噴風(fēng),，老耄噴水，還能將水化冰,？是甚能作甚,？先依口訣，想兩臂化翅膀,。

　　菩提盤(pán)做,，運(yùn)行丹力，烏光落,，菩提運(yùn)畢,，看看胳臂似乎有微變化。稍再星宿光看,，有人骨,、獸骨、鳥(niǎo)骨石頭,。多時(shí),，一完整鳥(niǎo)形狀透明石頭反射著星宿光，菩提仔細(xì)觀摩,，默默記住了翅膀骨架構(gòu),。然后盤(pán)起腿來(lái)，雙手下垂自然下垂在雙腿之上,。觀想著自己的身體肩膀和鳥(niǎo)肩翅膀,。

　　烏光照亮，菩提睜開(kāi)雙眼,，再看肩膀雙手,。似有小鳥(niǎo)翅型。菩提這甚觀想著,，幾烏后,。菩提雙手化變成大翅膀,，菩提一喜。煽動(dòng)翅膀,，一拍,，亂轉(zhuǎn)起來(lái)。一會(huì)停下,。再扇，在亂轉(zhuǎn),，練多時(shí),。漸漸可以輕扇大翅，緩踱飛行,。

　　烏落,，菩提肚餓，看到一石果,，煽動(dòng)兩翅,，到石果處，去抓石果不著,。兩個(gè)翅膀上,，沒(méi)有手。

　　菩提言：有翅膀,，沒(méi)手,，肚餓石果何方取石嘛。翅膀抓不了石果,。試了試幾次,。用頭頂著石果，翅膀煽動(dòng)多時(shí),，又見(jiàn)一巨石,。將石果頂上巨石，一撞,，巨石遛開(kāi),，菩提慢慢再頂石果，多次,。將石果放在巨石上,。翅膀還是拿不起石果？試幾次,，菩提盤(pán)起腿來(lái),，不時(shí),，觀想著,，翅膀慢慢退去，手臂出來(lái)。菩提感覺(jué)手臂如初,。下盤(pán)，拿石果,，石果滑落,。再度力幾次，砸開(kāi)石,，扳開(kāi)石頭，吃了鮮果,。

　　烏出，盤(pán)坐觀練丹,。烏落，飛行,。

　　過(guò)了幾烏,，菩提覺(jué)，腿甚累,。想整個(gè)身體通過(guò)練丹催型化，將全身化鳥(niǎo)型甚,？盤(pán)起雙腿,，雙手自然垂疊在雙腿上，放松,、呼吸,，外觀皮毛,、內(nèi)觀肉血、氣,、脈，腹臟,。相狀，冷熱,、動(dòng)靜,。丹淵,，丹力催動(dòng),，如火微燃，催動(dòng)內(nèi)水,，血肉,、骨髓，皮毛,。觀想著人體各部位化鳥(niǎo),。

　　突然，一氣不來(lái),。跌落坐下,。臉狀了石壁，留了血,。

　　菩提言：甚難。哪里不對(duì)甚,！思想多刻，再盤(pán)腿,，上坐。又一倒,，后背撞到石壁,，羽毛劃落幾根。菩提,，看兩腳成鳥(niǎo)爪,，兩手成翅膀,，后背略鳥(niǎo)型毛,，前身似人體,。內(nèi)臟大小人和鳥(niǎo)不同外,，型理位大體向當(dāng),。

　　菩提言：這無(wú)腿,，可盤(pán)，怎甚催丹淵力甚,？在巨石上爪著石面,，來(lái)回走著。靜下來(lái),，側(cè)躺著,，慢慢,，多刻，腿鳥(niǎo)成人,，再盤(pán)腿坐上,，不時(shí)，從坐下前傾,，鳥(niǎo)喙砸到石頭。一著急,，一起身,，鳥(niǎo)叫著，煽動(dòng)翅膀,，離巨石數(shù)呎遠(yuǎn),。

　　菩提輕扇翅膀，回巨石。反復(fù)觀練多次,，烏出。菩提累了,，躺著睡覺(jué),。烏落,，變成鳥(niǎo)型,，飛行。如甚多烏,。烏光稍弱，風(fēng)漸少,。菩提扇動(dòng)翅膀，根據(jù)星宿方向,。向前飛去,，石果已無(wú)。