據(jù)說(shuō)，此書(shū)乃是千年前一位姓秋的大儒所編纂,，于此世流傳頗廣，在陳國(guó)境內(nèi)名氣之盛,，幾可與前世《論語(yǔ)》相提并論,。

　　程覺(jué)翻開(kāi)書(shū)冊(cè)，在其夾頁(yè)里,，小心翼翼抽出一張薄薄的獸皮紙,，將其在書(shū)桌上攤開(kāi)，只見(jiàn)上面謄抄著數(shù)百蠅頭小字,，字字珠璣,，玄妙非常。

　　“呼,，原來(lái)如此,。”

　　程覺(jué)捧著潔白如雪的紙張,，細(xì)細(xì)研讀,，也不知這紙張是何種獸皮所制，不僅薄如蟬翼,，而且十分堅(jiān)韌,，不似常物。

　　這卷春秋書(shū)冊(cè),，正是程老秀才平生最?lèi)?ài)惜的書(shū)籍,，出門(mén)時(shí)從來(lái)不離身，死前更是扯著幼子胳膊,，一直指著此書(shū),，雖然病重口不能語(yǔ)，但咽氣前也不曾撒手,。

　　前身當(dāng)時(shí)悲痛莫名,，也不曾多想,，以為是老父親酷愛(ài)春秋，希望死后能將其燒去冥土,。

　　程覺(jué)穿越附身后,，整理遺物時(shí)，等摸索到這兩冊(cè)春秋傳記,，腦海里立馬浮現(xiàn)出相關(guān)記憶,。

　　開(kāi)始還不以為意，但隨后細(xì)細(xì)一想,，程老秀才雖然愛(ài)書(shū)如命,，但臨死前抓著兒子，死死盯著此物,，顯然用意并不簡(jiǎn)單,，內(nèi)里恐怕還藏著什么秘密。

　　仔細(xì)摸索之下,，果不其然,，在其中一冊(cè)書(shū)籍封面夾層里，竟然發(fā)現(xiàn)了這一張奇特的獸皮紙,。

　　紙張攤開(kāi),，約莫兩個(gè)手掌大小，捧著輕若無(wú)物,，上面密密麻麻寫(xiě)著數(shù)百字蠅頭小楷,，旁邊空白處還寫(xiě)著幾行注釋?zhuān)坪跏浅碳姨珷斴吽簟?p>　　開(kāi)篇上書(shū)幾個(gè)略大的字體《坐禪推背決》，字體猶如龍蛇騰飛,，相當(dāng)賞心悅目,。

　　程覺(jué)仔細(xì)辨認(rèn)之下，才發(fā)覺(jué)這不是什么神功秘籍,，只是一段寧心靜氣的養(yǎng)身口訣,。

　　據(jù)注釋稱(chēng)，其為程家祖上搭救一武者所贈(zèng),，練之有身輕體泰之妙效,，但程家祖輩數(shù)代人，發(fā)現(xiàn)這口訣極為難練,，得之也有近百年,，卻只有廖廖一兩人達(dá)到過(guò)第一重境界。

　　而且即便小有成就,，也與常人無(wú)異,，只不過(guò)身體更健碩點(diǎn)罷了。

　　《坐禪推背決》僅僅數(shù)百字,，行文晦澀難懂,，開(kāi)篇明意,，共分三層境界。

　　第一層境界,，名為平心,，小成時(shí)不過(guò)是感覺(jué)神清氣爽，身體康健,，但此境界大成時(shí),，不僅可讓人耳聰目明，神康體泰,，思維敏捷,，而且遇到再驚鄂之事，內(nèi)心也能波瀾不驚,，泰山崩于前而面不改色,。

　　第二層，名為凝神,，小成可使頭腦無(wú)比清醒,，一心二用，大成時(shí)可身輕體泰,，讓人健步如飛，就算身中十余刀,，血流如注,，也不會(huì)被痛楚影響分毫，默運(yùn)口訣心法,，即可讓傷口止血,，血液加速凝痂，愈合速度大大加快,。

　　第三層,，名為感悟，據(jù)說(shuō)小成之時(shí)可一心數(shù)用,，才思敏捷超人一等,，大成之時(shí)，心智變得如神似魔,，不可揣測(cè),，更是可借來(lái)一顆七竅玲瓏心，想人所不敢想,，能人所不能,，其才智將突破修習(xí)者的極限，上通天道,。

　　這最后一層境界,，據(jù)口訣書(shū)寫(xiě)者而言,，他自己也沒(méi)能練成過(guò)，幾乎只是推算演化出的一層理想境界,。

　　初看此訣時(shí),，程覺(jué)還喜不自勝，以為發(fā)現(xiàn)了啥神功寶典,，即將變成高來(lái)高去,，飛天遁地的仙人。

　　等再細(xì)看,，心頭不由有點(diǎn)失望,，原來(lái)不過(guò)是強(qiáng)身健體，呼吸吐納的養(yǎng)身口訣,。

　　要說(shuō)神異之處,，若真如后兩重境界所言，倒不失為一門(mén)驚才絕艷,，萬(wàn)金難求的珍貴秘法,。

　　可先不說(shuō)第二重境界止血療傷，一心二用,，到底是真是假,。但單看第三重境界的描述，幾乎是如神似魔,，而且連口訣書(shū)寫(xiě)者也沒(méi)練成,，不論怎么看都感覺(jué)太不靠譜，甚有夸大之嫌,。

　　程覺(jué)仔細(xì)研讀口訣,，盤(pán)腿在榻上，凝息屏氣,，排空雜念,，默運(yùn)心法。

　　雖對(duì)其有所懷疑,，不過(guò)這盤(pán)坐十余日內(nèi),，身子雖然沒(méi)有多少變化，但最近幾日卻是漸漸感覺(jué)到了些許妙處,。

　　也不知是否心理作用,，每次默運(yùn)口訣一刻鐘，打坐完畢,，都能感覺(jué)渾身神清氣爽,，晚上睡得格外香甜，再無(wú)前身氣息漂浮的虛弱感,。

　　程覺(jué)尋思,，反正練了這勞什子口訣并無(wú)壞處,，堅(jiān)持練練也不打緊，不管此訣所載功效是否夸大,，憑這幾日感受,，應(yīng)是對(duì)養(yǎng)身大有裨益。

　　半晌,，行功收畢,，程覺(jué)長(zhǎng)長(zhǎng)吐出一口濁氣，只覺(jué)眼眸似乎都明亮了數(shù)分,。

　　口訣言道,，每日晨時(shí)行功數(shù)刻鐘，效果最佳,，多則有害無(wú)益,，恐雜念叢生，六根不凈,。

　　只有第一層境界大成之后,，口訣法門(mén)才能坐由隨心，吃飯睡覺(jué)無(wú)時(shí)無(wú)刻都能自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn),。

　　程覺(jué)默念口訣,，將其牢記于心，這才回身把口訣書(shū)冊(cè)收好,，將柳木箱子推回原處,。

　　“嘎吱嘎吱…”

　　程覺(jué)打開(kāi)木門(mén)，迎著風(fēng)雪溜達(dá)到后院,，掃視一眼菜地角落，目光停留在那幾十棵青翠欲滴的大白菜上,，步行上前,，伸手將綠葉表面的積雪掃落一層，皺眉喃喃道：

　　“天寒地凍,，大雪封山,，這可不是個(gè)好兆頭。也罷,，鮮嫩白菜凍壞了也是一大損失,，不如明日就采摘了，放在地窖里儲(chǔ)冬為妙,?！?p>　　念畢，程覺(jué)舉步回屋,，揉了揉凍得通紅的小手,，取出昨日剩余的幾個(gè)冷饅頭,，用灶臺(tái)好生烤熱，伴著熱水,，啃幾口兔肉干,，草草祭了五臟廟。

　　除去留下特意通風(fēng)的地方,，他將幾處漏風(fēng)的木門(mén)縫隙,，破舊窗戶洞眼，選用麻布碎塊,，小塊廢紙,，混合著黃色漿糊，給縫堵得七七八八,，又往銅皮火盆添加點(diǎn)木炭,，瞬間讓茅草屋內(nèi)變得暖和了許多。

　　程覺(jué)伸個(gè)懶腰,，揉一揉紅撲撲的小臉蛋,，絲毫沒(méi)有出門(mén)的打算，轉(zhuǎn)回臥室,，掀開(kāi)冷硬似鐵衾的棉被,，小小身子蜷縮進(jìn)被窩內(nèi)，輕磕眼皮,，心里默念口訣,，不一會(huì)兒就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　這是一片白茫茫的世界,，程覺(jué)小小身子獨(dú)自矗立其中,，眼睛緩緩睜開(kāi)，掃視一眼四周,，突然眉開(kāi)眼笑,，心里滿含惡趣味，朗聲道：

　　“本大帝說(shuō),，要有光,！”

　　言必，白茫茫一片的世界盡頭,，突然閃現(xiàn)出五顏六色的光芒,。

　　“聽(tīng)我號(hào)令，此處應(yīng)有高山湖泊,！”

　　話語(yǔ)未落,，程覺(jué)腳下地面突然劇烈震動(dòng)，無(wú)數(shù)鮮花綻放，山頭托舉著小小少年,，一丈一丈拔高,，不一會(huì)直插云霄，從平地變成了巍峨高峰,。