李若男和孟雨菲兩位姑娘接下來的“原地跳”動(dòng)作,,楚慎并沒給出什么建議,。但當(dāng)她們不住起伏彎腰,,試圖用手掌去輕觸地面時(shí),,楚慎卻又再開口提醒:
“如果覺得自己的手指夠不著地面,,可以把腿岔得更開一點(diǎn),但膝蓋一定要伸直,!”
他一邊這么說著一邊走上前,,各自來到兩位姑娘身邊,親手糾正著兩位姑娘動(dòng)作之間的缺點(diǎn),。
由于今晚來這健身房鍛煉的客人數(shù)量不多,,所以現(xiàn)在有許多教練都閑著沒事。自...
李若男和孟雨菲兩位姑娘接下來的“原地跳”動(dòng)作,,楚慎并沒給出什么建議,。但當(dāng)她們不住起伏彎腰,,試圖用手掌去輕觸地面時(shí),,楚慎卻又再開口提醒:
“如果覺得自己的手指夠不著地面,,可以把腿岔得更開一點(diǎn),但膝蓋一定要伸直,!”
他一邊這么說著一邊走上前,,各自來到兩位姑娘身邊,親手糾正著兩位姑娘動(dòng)作之間的缺點(diǎn),。
由于今晚來這健身房鍛煉的客人數(shù)量不多,,所以現(xiàn)在有許多教練都閑著沒事。自...