在錢不離沒有來這個(gè)世界之前,，姬周國(guó)軍隊(duì)的日常訓(xùn)練都是鍛煉以力量為主,、技巧為輔,，而鍛煉力量的方法很單調(diào)，就是讓士兵們舉石鎖,、抱石鼓,，其次就是練習(xí)劍技、槍技,，還有依照各種口令擺出陣勢(shì),，弓箭手只需專心練習(xí)箭術(shù)就可以，別的都不用練習(xí),。

　　 錢不離卻打破了所有的陳規(guī),，石鎖、石鼓那東西根本就遺棄不用了,，取而代之的是俯臥撐和引體向上,，最讓天威軍士兵頭疼的就是長(zhǎng)跑，以往士兵們總是用羨慕的口氣...