很奇怪吧，我經(jīng)常對自己的健康狀態(tài)不管不顧,。

　　明明去年檢查出了中度脂肪肝,，并且高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)了很久才減下去，但是卻對最近腰部贅肉明顯增加無動(dòng)于衷,。

　　明明知道熬夜會(huì)降低免疫力，讓身處流感季節(jié)，每天還需要大量用嗓的自己更加脆弱,。但自己熬夜看手機(jī)的習(xí)慣從去年跟到了今年。破壞好習(xí)慣如雪崩,，破壞壞習(xí)慣卻像炸碉堡,。

　　明明自己是不長痘的體質(zhì)，但是從2020年開始這個(gè)體質(zhì)好像被打破了,。每年總會(huì)因?yàn)槿彼匣痖L痘1-2次,。完了之后,，還有可能留下需要1年才能消去的疤痕。

　　不規(guī)律的作息,，無節(jié)制的看手機(jī),，飲水不足，再加上不規(guī)律,，不平衡的飲食,，讓身體機(jī)能從入秋以后明顯下滑。

　　身體上是一面,，自己對未來職業(yè)前景也經(jīng)常不夠認(rèn)真,。

　　不管是全職還是兼職，拖延完成工作已經(jīng)成了慣例,。

　　自己本有時(shí)間充分思考和提升自己,，但是卻把大量時(shí)間投入到了電視、電影和小說里,。做最瑣碎的事情反而最認(rèn)真,，甚至可以犧牲自己的睡眠。

　　認(rèn)真評價(jià)一下,，自己當(dāng)前的職業(yè)前景選擇余地已經(jīng)有些受限了,。主業(yè)沒有做到無可挑剔，副業(yè)也沒有認(rèn)真經(jīng)營,，添把火,。

　　長也長大，哭也哭過,，疼也過了,，病也并過，累也累過,。如果平日里總結(jié)一下,，其實(shí)人生也沒那么難。過去的傷痕已經(jīng)把正確的路指明,，就差自己堅(jiān)定不移地走下去,。

　　好好吃飯，好好睡覺,，少玩兒手機(jī),，多喝水，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，愛一直陪著我的人,。

　　認(rèn)真做好工作，做一個(gè)不斷提升的學(xué)習(xí)者,，改進(jìn)自己的工作方法,，提高效率和質(zhì)量,。讓主副業(yè)相輔相成，為自己的未來選擇保駕護(hù)航,。

　　一個(gè)人來,，一個(gè)人走的命運(yùn)難以避免，但可以釋懷,。照顧好自己,，多看一些風(fēng)景，走的更從容些,。