今天下午聽到地震，而且全國多個(gè)地方有震感的消息，心中一直惶惶不安。我在天津也有震感,，我妹妹在２８樓辦公，說是和打秋千一樣,。
聽父輩們說過唐山大地震,，感覺這是一件很可怕的事,。在這兒祝愿大家都平安,，另外發(fā)個(gè)地震逃生的小知識(shí)給大家看,，希望有備無患,，大家安好,。
之前要和大家說的是，這些地震知識(shí)中都說要躲在桌子或床的下面,，但有一個(gè)消息說,，據(jù)美國一項(xiàng)新的研究說，躲在桌子或者床下的,，死亡率高達(dá)９２％,，而躲在這些東西旁邊的，死亡率只有９％,。
這是兩頂數(shù)據(jù),，大家具體相信哪一種方法，還要看個(gè)人情況，本六希望國家繁榮,，人人安全幸福,。
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地震時(shí)的應(yīng)急防護(hù)原則
震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好方法,。所謂就近躲避,，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對(duì)策。
學(xué)校人員如何避震?
在學(xué)校中,地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷,。有中長期地震預(yù)報(bào)的地區(qū),，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防,、避震知識(shí),。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地,；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離,。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里,，可以躲避在課桌下,、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小,、有管道支撐的房間里,，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。
地震時(shí),，在街上行走時(shí)如何避震,？
地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊,、以及廣告招牌,，馬口鐵板、霓紅燈架等,，可能掉下傷人,，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上,，無物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上,，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜,，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻,，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。
車間工人如何避震?
車間工人可以躲在車,、機(jī)床及較高大設(shè)備下,，不可驚慌亂跑,，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門,，及時(shí)降低高溫,、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備,。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場,，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場隨時(shí)監(jiān)視險(xiǎn)情,，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件,，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。
地震發(fā)生時(shí)行駛的車輛應(yīng)如何應(yīng)急,？
?。?）司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘,；
?。?）乘客（特別在火車上）應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等,，并注意防止行李從架上掉下傷人,，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部,，身體傾向通道,，兩手護(hù)住頭部；背朝行車方向的人,，要兩手護(hù)住后腦部,，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體,，作好防御姿勢,。
樓房內(nèi)人員地震時(shí)如何應(yīng)急？
地震一旦發(fā)生,，首先要保持清醒,、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況,，千萬不可在慌亂中跳樓,，這一點(diǎn)極為重要,。其次,，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處,，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多,、開間小的廚房,、廁所去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng),，尤其是管道經(jīng)過處理,，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大,?？傊饡r(shí)可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況,，審時(shí)度勢,，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡,。
在商店遇震時(shí)如何應(yīng)急,？
在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜,。由于人員慌亂,，商品下落，可能使避難通道阻塞,。此時(shí),，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避,，然后屈身蹲下,，等待地震平息。處于樓上位置,，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好,。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此,，要看準(zhǔn)脫險(xiǎn)的合適時(shí)機(jī),。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離,。
震后自救
地震時(shí)如被埋壓在廢墟下,，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間,，你一定不要驚慌,，要沉著，樹立生存的信心,，相信會(huì)有人來救你,，要千方百計(jì)保護(hù)自己。
地震后,，往往還有多次余震發(fā)生,，處境可能繼續(xù)惡化,，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境,。此時(shí),，如果應(yīng)急包在身旁，將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用,。
在這種極不利的環(huán)境下,，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部,、胸部的雜物,，聞到煤氣、毒氣時(shí),，用濕衣服等物捂住口,、鼻；避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體,；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間,，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后,，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
設(shè)法脫離險(xiǎn)境,。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道,，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體,，向外發(fā)出呼救信號(hào),，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng),，這樣會(huì)大量消耗精力和體力,，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來,。如果受傷,，要想法包扎，避免流血過多,。
維持生命,。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長，救援人員未到,，或者沒有聽到呼救信號(hào),，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約,，盡量尋找食品和飲用水,，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
震后互救
震后,，外界救災(zāi)隊(duì)伍不可能立即趕到救災(zāi)現(xiàn)場,，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員,，獲得寶貴的生命,，災(zāi)區(qū)群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時(shí),、最有效的辦法,，也體現(xiàn)了"救人于危難之中"，的崇高美德,。
搶救時(shí)間及時(shí),，獲救的希望就越大。據(jù)有關(guān)資料顯示,，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上,，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無法獲救的人員中,，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%,。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡,，如能及時(shí)救助,，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中,，災(zāi)區(qū)群眾通過自救,、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動(dòng),，在整個(gè)抗震救災(zāi)中起到了無可替代的作用,。
震后救人時(shí)間要快
震后救人，力求時(shí)間要快,、目標(biāo)準(zhǔn)確,、方法恰當(dāng)，互救隊(duì)伍不斷壯大的原則,。具體做法是:先救近處的,，不論是家人、鄰居,，還是陌生人,，不要舍近求遠(yuǎn)；先救容易救的人,，這樣,，可迅速壯大互救隊(duì)伍,；先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，可使他們在救災(zāi)中充分發(fā)揮作用,；先救"生",，后救"人"。唐山地震中一農(nóng)村婦女,，每救一個(gè)人,，只把其頭部露出，避免窒息,，接著再去救另一個(gè)人,，在很短時(shí)間內(nèi)使幾十人獲救。
救人的方法
應(yīng)根據(jù)震后環(huán)境和條件的實(shí)際情況,，采取行之有效的施救方法,，目的就是將被埋壓人員，安全地從廢墟中救出來,。
通過了解,、搜尋，確定廢墟中有人員埋壓后,，判斷其埋壓位置,，向廢墟中喊話或敲擊等方法傳遞營救信號(hào)。
營救過程中,，要特別注意埋壓人員的安全,。一是使用的工具(如鐵棒、鋤頭,、棍棒等)不要傷及埋壓人員,；二是不要破壞了埋壓人員所處空間周圍的支撐條件，引起新的垮塌,，使埋壓人員再次遇險(xiǎn),；三是應(yīng)盡快與埋壓人員的封閉空間溝通，使新鮮空氣流人,，挖扒中如塵土太大應(yīng)噴水降塵,，以免埋壓者窒息；四是埋壓時(shí)間較長,，一時(shí)又難以救出,，可設(shè)法向埋壓者輸送飲用水、食品和藥品,，以維持其生命,。
在進(jìn)行營救行動(dòng)之前，要有計(jì)劃、有步驟,，哪里該挖,，哪里不該挖，哪里該用鋤頭,，哪里該用棍棒,，都要有所考慮。
過去曾發(fā)生過救援人員盲目行動(dòng),，踩塌被埋壓者頭上的房蓋,，砸死被埋人員,，因此在營救過程中要有科學(xué)的分析和行動(dòng),，才能收到好的營救效果，盲目行動(dòng),，往往會(huì)給營救對(duì)象造成新的傷害,。
施救和護(hù)理
先將被埋壓人員的頭部，從廢墟中暴露出來,，清除口鼻內(nèi)的塵土,，以保證其呼吸暢通，對(duì)于傷害嚴(yán)重,，不能自行離開埋壓處的人員,，應(yīng)該設(shè)法小心地清除其身上和周圍的埋壓物，再將被埋壓人員抬出廢虛,，切忌強(qiáng)拉硬拖,。
對(duì)饑渴、受傷,、窒息較嚴(yán)重,，埋壓時(shí)間又較長的人員，被救出后要用深色布料蒙上眼睛,，避免強(qiáng)光刺激,，對(duì)傷者，根據(jù)受傷輕重,，采取包扎或送醫(yī)療點(diǎn)搶救治療,。
避震要點(diǎn)
震時(shí)是跑還是躲，我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避,，震后迅速撤離到安全地方,，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí),、能掩護(hù)身體的物體下（旁）,、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方,，室處開闊,、安全的地方。
身體應(yīng)采取的姿勢：
伏而待定,，蹲下或坐下,，盡量蜷曲身體，降低身體重心,。
抓住桌腿等牢固的物體,。
保護(hù)頭頸、眼睛,，掩住口鼻,。
避開人流，不要亂擠亂擁,，不要隨便點(diǎn)明火,，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。
學(xué)校避震
正在上課時(shí),，要在教師指揮下迅速抱頭,、閉眼、躲在各自的課桌下,。
在操場或室外時(shí),，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部,，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物,。
不要回到教室去。
震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離,。
千萬不要跳樓,！不要站在窗外！不要到陽臺(tái)上去,！
必要時(shí)應(yīng)在室外上課,。
家庭避震
地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性,，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間,，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間,。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間,。
室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：
炕沿下、堅(jiān)固家具附近,；
內(nèi)墻墻根,、墻角；
廚房、廁所,、儲(chǔ)藏室等開間小的地方,。
公共場所避震
聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂,，不要擁向出口,，要避免擁擠，要避開人流,，避免被擠到墻壁或柵欄處,。
在影劇院、體育館等處：
就地蹲下或趴在排椅下,；
注意避開吊燈,、電扇等懸掛物；
用書包等保護(hù)頭部,；
等地震過去后,，聽從工作人員指揮,，有組織地撤離,。
在商場、書店,、展覽,、地鐵等處：
選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊,，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下,，用手或其他東西護(hù)頭；避開玻璃門窗,、玻璃櫥窗或柜臺(tái),；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架,；避開廣告牌,、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電（汽）車內(nèi)：
抓牢扶手,，以免摔倒或碰傷,；降低重心，躲在座位附近,。
地震過去后再下車,。
戶外避震
就地選擇開闊地避震：
蹲下或趴下，以免摔倒,；
不要亂跑,，避開人多的地方；
不要隨便返回室內(nèi)。
避開高大建筑物或構(gòu)筑物：
樓房,，特別是有玻璃幕墻的建筑,；
過街橋、立交橋,；
高煙囪,、水塔下。
避開危險(xiǎn)物,、高聳或懸掛物：
變壓器,、電線桿、路燈等,；
廣告牌,、吊車等。
避開其他危險(xiǎn)場所：
狹窄的街道,；
危舊房屋,，危墻；
女兒墻,、高門臉,、雨篷下；
磚瓦,、木料等物的堆放處,。
強(qiáng)震過后如何自救
1、地震發(fā)生后,，應(yīng)積極參與救助工作,，可將耳朵靠墻，聽聽是否有幸存者聲音,。
2,、使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通,，如有窒息,，立即進(jìn)行人工呼吸。
3,、一旦被埋壓,，要設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物，并設(shè)法用磚石,、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，加固環(huán)境。
4,、地震是一瞬間發(fā)生的,，任何人應(yīng)先保存自己,，再展開救助。先救易,，后救難,；先救近，后救遠(yuǎn),。
地震謠言如何甄別
1,、正確認(rèn)識(shí)國內(nèi)外當(dāng)前地震預(yù)報(bào)的實(shí)際水平，人類目前作出的較大時(shí)間尺度的中長期預(yù)報(bào)已有一定的可信度,，但短臨預(yù)報(bào)的成功率還相對(duì)較低,。
2、要明確,，在我國,，發(fā)布地震預(yù)報(bào)的權(quán)限在政府，任何其他單位或個(gè)人都無權(quán)發(fā)布地震預(yù)報(bào)消息,。對(duì)待地震謠傳,，要做到不相信、不傳播,、及時(shí)報(bào)告,。
3、學(xué)習(xí)地震常識(shí),消除恐震心理,。
4,、不要輕信謠言,盲目搶購,。
大震來臨時(shí),，家庭成員該如何避震，專家建議掌握三條原則：
原則一：因地制宜,，正確抉擇,。震時(shí)每個(gè)人所處的環(huán)境、狀況千差萬別,，避震方式也不可能千篇一律,，要具體情況具體分析。這些情況包括：是住平房還是住樓房,，地震發(fā)生在白天還是晚上,，房子是不是堅(jiān)固，室內(nèi)有沒有避震空間,，你所處的位置離房門遠(yuǎn)近,，室外是否開闊、安全,。
原則二：行動(dòng)果斷,、切忌猶豫,。避震能否成功，就在千鈞一發(fā)之際,，決不能瞻前顧后,，猶豫不決。如住平房避震時(shí),，更要行動(dòng)果斷,，或就近躲避，或緊急外出,，切勿往返,。
原則三：伏而待定，不可疾出,。古人在《地震錄》里曾記載："卒然聞變,，不可疾出，伏而待定,，縱有覆巢,，可冀完卵"，意思就是說,，發(fā)生地震時(shí),，不要急著跑出室外，而應(yīng)抓緊求生時(shí)間尋找合適的避震場所,，采取蹲下或坐下的方式,，靜待地震過去，這樣即使房屋倒塌,，人亦可安然無恙,。
高樓避震三大策略
專家建議，在BJ這樣以樓房為主的大都市中,，居民應(yīng)該有意識(shí)地掌握一些科學(xué)適用的避震策略,。
策略一：震時(shí)保持冷靜，震后走到戶外,。這是避震的國際通用守則,，國內(nèi)外許多起地震實(shí)例表明，在地震發(fā)生的短暫瞬間,，人們在進(jìn)入或離開建筑物時(shí),，被砸死砸傷的概率最大。因此專家告誡,，室內(nèi)避震條件好的,，首先要選擇室內(nèi)避震。如果建筑物抗震能力差,，則盡可能從室內(nèi)跑出去,。
按照國家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn),，BJ地區(qū)居民樓房應(yīng)具有抵御烈度為8度的地震破壞的能力。專家建議,，地震發(fā)生時(shí)先不要慌,，保持視野開闊和機(jī)動(dòng)性，以便相機(jī)行事,。特別要牢記的是,，不要滯留床上；不可跑向陽臺(tái),；不可跑到樓道等人員擁擠的地方去,；不可跳樓；不可使用電梯,，若震時(shí)在電梯里應(yīng)盡快離開,，若門打不開時(shí)要抱頭蹲下。另外,，要立即滅火斷電,，防止?fàn)C傷觸電和發(fā)生火情。
策略二：避震位置至關(guān)重要,。住樓房避震,，可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢,，尋找安全空間躲避,。最好找一個(gè)可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全,，暖氣的承載力較大,，金屬管道的網(wǎng)絡(luò)性結(jié)構(gòu)和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動(dòng)時(shí)也不易被甩出去,；暖氣管道通氣性好,，不容易造成人員窒息；管道內(nèi)的存水還可延長存活期,。更重要的一點(diǎn)是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息,，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助,。
需要特別注意的是，當(dāng)躲在廚房,、衛(wèi)生間這樣的小開間時(shí),，盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠(yuǎn)些,。若廚房,、衛(wèi)生間處在建筑物的犄角旮旯里,，且隔斷墻為薄板墻時(shí)，就不要把它選擇為最佳避震場所,。此外,，不要鉆進(jìn)柜子或箱子里，因?yàn)槿艘坏┿@進(jìn)去后便立刻喪失機(jī)動(dòng)性,，視野受阻,，四肢被縛，不僅會(huì)錯(cuò)過逃生機(jī)會(huì)還不利于被救,；躺臥的姿勢也不好,，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大5倍,，而且很難機(jī)動(dòng)變位,。
策略三：近水不近火，靠外不靠內(nèi),。這是確保在都市震災(zāi)中獲得他人及時(shí)救助的重要原則,。不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器,；不要選擇建筑物的內(nèi)側(cè)位置,，盡量靠近外墻，但不可躲在窗戶下面,；盡量靠近水源處,，一旦被困，要設(shè)法與外界聯(lián)系,，除用手機(jī)聯(lián)系外,，可敲擊管道和暖氣片，也可打開手電筒,。（蔡文清傅洋）
家庭避震秘笈
1．抓緊時(shí)間緊急避險(xiǎn),。如果感覺晃動(dòng)很輕，說明震源比較遠(yuǎn),，只需躲在堅(jiān)實(shí)的家具底下就可以,。大地震從開始到振動(dòng)過程結(jié)束，時(shí)間不過十幾秒到幾十秒,，因此抓緊時(shí)間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵,，不要耽誤時(shí)間。
2．選擇合適避震空間,。室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根,、墻角；有水管和暖氣管道等處,。屋內(nèi)最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上,；吊頂,、吊燈下；周圍無支撐的地板上,；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁,。
3．做好自我保護(hù)。首先要鎮(zhèn)靜,，選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下,，臉朝下,，額頭枕在兩臂上,；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷,；保護(hù)頭頸部,，低頭,，用手護(hù)住頭部或后頸；保護(hù)眼睛,，低頭,、閉眼，以防異物傷害,；保護(hù)口,、鼻，有可能時(shí),，可用濕毛巾捂住口,、鼻，以防灰土,、毒氣,。
地震時(shí)的10條須知
1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面
大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全,。首先,，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避,，并緊緊抓牢桌子腿,。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何,，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部,。
2.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火
大地震時(shí),，也會(huì)有不能依賴消防車來滅火的情形。因此,，我們每個(gè)人關(guān)火,、滅火的這種努力,，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。
從平時(shí)就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧,。
為了不使火災(zāi)釀成大禍,，家里人自不用說，左鄰右舍之間互相幫助,，厲行早期滅火是極為重要的,。
地震的時(shí)候，關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次:
第一次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)來臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)
在感知小的晃動(dòng)的瞬間,，即刻互相招呼："地震,！快關(guān)火！",，關(guān)閉正在使用的取暖爐,、煤氣爐等。
第二次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候
在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火,，放在煤氣爐,、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險(xiǎn)的,。
大的晃動(dòng)停息后,，再一次呼喊："關(guān)火！關(guān)火,！",，并去關(guān)火。
第三次機(jī)會(huì)在著火之后
即便發(fā)生失火的情形,，在12分鐘之內(nèi),，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火,，請將滅火器,、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。
3.不要慌張地向戶外跑
地震發(fā)生后,慌慌張張地向外跑,碎玻璃,、屋頂上的磚瓦,、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險(xiǎn)的,。此外,，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn),，不要靠近這些物體,。
4.將門打開，確保出口
鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位,，打不開門,，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開,，確保出口,。
平時(shí)要事先想好萬一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法,，準(zhǔn)備好梯子,、繩索等。
5.戶外的場合,，要保護(hù)好頭部,，避開危險(xiǎn)之處
當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候,，人們都會(huì)有扶靠,、抓住什么的心理。身邊的門柱,、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象,。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西,，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的,。
在1987年日本宮城縣海底地震時(shí)，由于水泥預(yù)制板墻,、門柱的倒塌,，曾經(jīng)造成過多人死傷。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻,、門柱等躲避,。
在繁華街、樓區(qū),，最危險(xiǎn)的是玻璃窗,、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部,。
此外,，還應(yīng)該注意自動(dòng)售貨機(jī)翻倒傷人。
在樓區(qū)時(shí),，根據(jù)情況,，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
6.在百貨公司,、劇場時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)
在百貨公司,、地下街等人員較多的地方,，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員,、警衛(wèi)人員的指示來行動(dòng),。
就地震而言,，據(jù)說地下街是比較安全的,。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會(huì)即刻亮起來,，請鎮(zhèn)靜地采取行動(dòng),。
如發(fā)生火災(zāi)，即刻會(huì)充滿煙霧,。以壓低身體的姿勢避難,，并做到絕對(duì)不吸煙。
搭乘電梯的話
在發(fā)生地震,、火災(zāi)時(shí),，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時(shí)遇到地震,，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下,，一旦停下，迅速離開電梯,，確認(rèn)安全后避難,。
高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運(yùn)行的裝置,。地震發(fā)生時(shí),，會(huì)自動(dòng)的動(dòng)作，停在最近的樓層,。
萬一被關(guān)在電梯中的話,，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助,。
7.汽車靠路邊停車,，管制區(qū)域禁止行駛
發(fā)生大地震時(shí)，汽車會(huì)象輪胎泄了氣似的,，無法把握方向盤,，難以駕駛。必須充分注意,，避開十字路口將車子靠路邊停下,。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分,。
都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會(huì)全面禁止通行,。充分注意汽車收音機(jī)的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事,。
有必要避難時(shí),，為不致卷入火災(zāi)，請把車窗關(guān)好,，車鑰匙插在車上,，不要鎖車門，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆?dòng),。
8.務(wù)必注意山崩,、斷崖落石或海嘯
在山邊、陡峭的傾斜地段,，有發(fā)生山崩,、斷崖落石的危險(xiǎn)，應(yīng)迅速到安全的場所避難,。
在海岸邊,，有遭遇海嘯的危險(xiǎn)。感知地震或發(fā)出海嘯警報(bào)的話,，請注意收音機(jī),、電視機(jī)等的信息，迅速到安全的場所避難
9.避難時(shí)要徒步,，攜帶物品應(yīng)在最少限度
因地震造成的火災(zāi),，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機(jī)生命,、人身安全等情形時(shí),，采取避難的措施。避難的方法,，原則上以市民防災(zāi)組織,、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式,，攜帶的物品應(yīng)在最少限度,。絕對(duì)不能利用汽車、自行車避難,。
對(duì)于病人等的避難,，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹钠綍r(shí)起,，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定,。
10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動(dòng)
在發(fā)生大地震時(shí),，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖,。為防止混亂,，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng),，極為重要,。
從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息,。相信從政府,、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息,，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語,，不要輕舉妄動(dòng)。
平時(shí)的準(zhǔn)備工作
1.自己家的安全對(duì)策是否萬無一失,？
平時(shí)的準(zhǔn)備工作，是將受害控制在最小程度的基本,。
對(duì)大衣柜,、餐具柜廚、電冰箱等做好固定,、防止傾倒的措施,。
在餐具柜廚、窗戶等的玻璃上粘上透明薄膜或膠布,，以防止玻璃破碎時(shí)四處飛濺,。
為防止因地震的晃動(dòng)造成柜廚門敞開，里面的物品掉出來,，在柜廚,、壁櫥的門上安裝合葉加以固定。
不要將電視機(jī),、花瓶等放置在較高的地方,。
為防止散亂在地面上玻璃碎片傷人，平時(shí)準(zhǔn)備好較厚實(shí)的拖鞋,。
注意家具的擺放,，確保安全的空間。
充分注意煤油取暖爐等用火器具及危險(xiǎn)品的管理和保管,。
加固水泥預(yù)制板墻,，使其堅(jiān)固不易倒塌。
2.緊急備用品準(zhǔn)備好了嗎,？
(1)飲用水(2)食品,、嬰兒奶粉(3)急救醫(yī)藥品(4)便攜式收音機(jī)、手電筒,、干電池(5)現(xiàn)金,、貴重品(6)內(nèi)衣褲,、毛巾、手紙等
3.從平時(shí)起,，建立鄰里互助的協(xié)作體制
發(fā)生大地震時(shí),，可以預(yù)計(jì)在廣大區(qū)域造成巨大災(zāi)害。在這種情況下,，消防車,、救護(hù)車不可能隨叫隨到。所以,，,，有必要從平時(shí)起通過街道等組織，與當(dāng)?shù)鼐用襁M(jìn)行交流,，建立起應(yīng)付發(fā)生火災(zāi),、傷員時(shí)的互助協(xié)作體制。
從平時(shí)起,，鄰里之間應(yīng)就一旦有事時(shí)互助協(xié)作體制進(jìn)行商談,。
積極參加市民防災(zāi)組織。
積極參加防災(zāi)訓(xùn)練,。
臨震應(yīng)急準(zhǔn)備
在已發(fā)布破壞性地震臨震預(yù)報(bào)的地區(qū),，應(yīng)做好以下幾個(gè)方面的應(yīng)急工作：
1.備好臨震急用物品，地震發(fā)生之后,，食品,、醫(yī)藥等日常生活用品的生產(chǎn)和供應(yīng)都會(huì)受到影響水塔、水管往往被震壞,，造成供水中斷,。為能度過震后初期的生活難關(guān)，臨震前社會(huì)和家庭都應(yīng)準(zhǔn)備一定數(shù)量的食品,、水和日用品,，以解燃眉之急。
2.建立臨震避難場所住的問題也是一件大事,。房舍被震壞,，需要有安身之處；余震不斷發(fā)生,，要有一個(gè)躲藏處,。這就需要臨時(shí)搭建防震、防火,、防寒,、防雨的防震棚。各種帳篷都可以利用,，農(nóng)村儲(chǔ)糧的小圓倉,，也是很好的抗震房,。
3.劃定疏散場所，轉(zhuǎn)運(yùn)危險(xiǎn)物品：城市人口密集,，人員避震和疏散比較困難,，為確保震時(shí)人員安全，震前要按街,、區(qū)分布,，就近劃定群眾避震疏散路線和場所。震前要把易燃,、易爆和有毒物資及時(shí)轉(zhuǎn)運(yùn)到城外存放,。
4.設(shè)置傷員急救中心在城內(nèi)抗震能力強(qiáng)的場所，或在城外設(shè)置急救中心,，備好床位,、醫(yī)療器械、照明設(shè)備和藥品等,。
5.暫停公共活動(dòng)得到正式臨震預(yù)報(bào)通知后,，各種公共場所應(yīng)暫停活動(dòng),，觀眾或顧客要有秩序地撤離；中,、小學(xué)?？膳R時(shí)在室外上課；車站,、碼頭可在露天候車,。
6.組織人員撤離并轉(zhuǎn)移重要財(cái)產(chǎn)如果得到正式臨震警報(bào)或通知，要迅速而有秩序地動(dòng)員和組織群眾撤離房屋,。正在治療的重病號(hào)要轉(zhuǎn)移到安全的地方,。對(duì)少數(shù)思想麻痹的人，也要?jiǎng)訂T到安全區(qū),。農(nóng)村的大牲畜,、拖拉機(jī)等生產(chǎn)資料，臨震前要妥善轉(zhuǎn)移到安全地帶,，機(jī)關(guān),、企事業(yè)單位的車輛要開出車庫，停在空曠地方,，以便在抗震救災(zāi)中發(fā)揮作用,。
7.防止次生災(zāi)害的發(fā)生城市發(fā)生地震可能出現(xiàn)嚴(yán)重的次生災(zāi)害，特別是化工廠,、煤氣廠等易發(fā)生地震次生災(zāi)害的單位,，要加強(qiáng)鑒測和管理,，設(shè)專人晝夜站崗和值班。
8.確保機(jī)要部門的安全城市內(nèi)各種機(jī)要部門和銀行較多,，地震時(shí)要加強(qiáng)安全保衛(wèi),，防止國有資產(chǎn)損失和機(jī)密泄漏。消防隊(duì)的車輛必須出庫,，消防人員要整裝待發(fā),，以便及時(shí)撲滅火災(zāi)，減少經(jīng)濟(jì)損失,。
9.組織搶險(xiǎn)隊(duì)伍,，合理安排生產(chǎn)臨震前，各級(jí)政府要就地組織好搶險(xiǎn)救災(zāi)隊(duì)伍（救人,、醫(yī)療,、滅火、供水,、供電,、通信等）。必要時(shí),，某些工廠應(yīng)在防震指揮部的統(tǒng)一指令下暫停生產(chǎn)或低負(fù)荷運(yùn)行,。
10.做好家庭防震準(zhǔn)備在已發(fā)布地震預(yù)報(bào)地區(qū)的居民須做好家庭防震準(zhǔn)備，制定一個(gè)家庭防震計(jì)劃,，檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患,。⑴檢查和加固住房對(duì)不利于抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離,。對(duì)于笨重的房屋裝飾物如女兒墻,、高門臉等應(yīng)拆掉。⑵合理放置家具,、物品固定好高大家具,，防止傾倒砸人，牢固的家具下面要騰空,，以備震時(shí)藏身,；家具物品擺放做到"重在下，輕在上",，墻上的懸掛物要取下來成固定位,，防止掉下來傷人；清理好雜物,，讓門口,、樓道暢通；陽臺(tái)護(hù)墻要清理,，拿掉花盆,、雜物,；易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方；⑶準(zhǔn)備好必要的防震物品準(zhǔn)備一個(gè)包括食品,、水,、應(yīng)急燈、簡單藥品,、繩索,、收音機(jī)等在內(nèi)的家庭防震包，放在便于取到處,。⑷進(jìn)行家庭防震演練進(jìn)行緊急撤離與疏散練習(xí)以及"一分鐘緊急避險(xiǎn)"練習(xí),。
震時(shí)應(yīng)急
一、地震具有很強(qiáng)的突發(fā)性,。破壞性地震一旦發(fā)生,，震區(qū)政府應(yīng)當(dāng)做好以下內(nèi)容的應(yīng)急工作：
1.按照當(dāng)?shù)亍镀茐男缘卣饝?yīng)急預(yù)案》宣布成立抗震救災(zāi)指揮機(jī)構(gòu)，發(fā)布震情通告,，緊急動(dòng)員各方面力量開展自救互救,，迅速搶救被壓埋人員。
2.調(diào)遺搶險(xiǎn)救災(zāi)隊(duì)伍和調(diào)配抗震救災(zāi)物質(zhì),，組織醫(yī)療,、工程搶險(xiǎn)、救援,、物質(zhì)應(yīng)急運(yùn)輸隊(duì)等,，有秩序地開赴災(zāi)區(qū)，搶救生命,、財(cái)產(chǎn)和排除工程險(xiǎn)情。
3.搶修被破壞的交通,、通信設(shè)施,，保證災(zāi)區(qū)政府特別是指揮系統(tǒng)與外部的通信暢通，恢復(fù)供水,、供電設(shè)施,，搶修受損的水利、化工,、核工業(yè)等要害工程,。
4.及時(shí)撲滅已發(fā)火災(zāi)，防止有毒及易燃,、易爆氣體的泄漏,，嚴(yán)防瘟疫發(fā)生。
5.迅速鑒定可居住宿舍,，搭建臨時(shí)防震棚,，指定疏散點(diǎn),，分發(fā)救災(zāi)物質(zhì)和食品，妥善安置災(zāi)民,。加強(qiáng)治安管理和交通管制,，維持社會(huì)秩序。
6.及時(shí)對(duì)地震災(zāi)害損失進(jìn)行調(diào)查評(píng)估,，特別是人員傷亡數(shù)字,，迅速報(bào)送上級(jí)政府，同時(shí)要穩(wěn)定和鼓舞災(zāi)民