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綠茵傳說(shuō):第五轉(zhuǎn)生者

第三十六章 奇奇怪怪的訓(xùn)練

  “報(bào)告權(quán)教練,,十五圈已全部跑完,。請(qǐng)指導(dǎo)我們訓(xùn)練?!?p>  武英超全身上下都透露出嚴(yán)肅正經(jīng)的味道,,突然間讓人感覺(jué)有點(diǎn)不適應(yīng)。

  我真有點(diǎn)懷疑我昨天倒下失去意識(shí)以后,,又穿越到了另一個(gè)平行世界了……

  李懿守看著眼前的武英超,,不禁在心里默默地吐槽了一番。

  權(quán)釗從左往右掃視著每一個(gè)人,,就如同將軍正在檢閱自己的部隊(duì)一番,。

  因?yàn)閹酌鲁蓡T的加入,一時(shí)之間球隊(duì)達(dá)到了18人。新來(lái)的幾名球員也都是自覺(jué)的完成了20圈的跑圈測(cè)試,。

  這是權(quán)釗的最低標(biāo)準(zhǔn),。

  體能,是權(quán)釗最為重視的一部分,。沒(méi)有足夠的體能支撐,,球員就沒(méi)有辦法在場(chǎng)上很好的展現(xiàn)自身實(shí)力,同時(shí)還會(huì)連累全隊(duì),。

  足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),,單靠個(gè)人是沒(méi)有辦法奪得冠軍的。

  哪怕強(qiáng)如梅西和C羅這種頂級(jí)球員,,也是需要隊(duì)友的配合,。

  “昨天的國(guó)足比賽大家都看了嗎?”

  權(quán)釗正式訓(xùn)練第一天的問(wèn)題,,讓所有人都大吃了一驚,。

  “看了!”

  武英超搶先回答,,其他球員也陸陸續(xù)續(xù)地回應(yīng)到,。

  昨天的比賽是國(guó)家隊(duì)客場(chǎng)對(duì)戰(zhàn)澳大利亞的比賽,李懿守因?yàn)槔刍柽^(guò)去了,,所以沒(méi)有關(guān)注到這場(chǎng)比賽,。

  不過(guò),今天早上在路上的時(shí)候,,他也了解到了比分,。

  國(guó)足3-1贏了澳大利亞,南宮澤梅開二度,,李緹亞遠(yuǎn)射破門,。

  這支國(guó)家隊(duì)被譽(yù)為最有可能打進(jìn)世界杯的國(guó)家隊(duì),因?yàn)檫@支國(guó)家隊(duì)是中國(guó)足球改革后,,到目前為止戰(zhàn)績(jī)最好的一支,,也是人才輩出的一支。

  而且隊(duì)內(nèi)還有多名優(yōu)秀的海外留洋球員,,特別是留洋曼側(cè)斯特城的南宮澤,在上一屆世界杯中就已經(jīng)展現(xiàn)了不俗的實(shí)力,。

  “昨天的比賽,,第二個(gè)進(jìn)球。那個(gè)配合怎么樣,?”

  權(quán)釗掃視了一遍球員,。

  “太精彩了!南宮澤和李緹亞兩個(gè)人漂亮的撞墻配合,,輕輕松松就過(guò)掉了澳大利亞的那個(gè)愣子中衛(wèi),?!?p>  白志全一臉興奮地說(shuō)著,因?yàn)樗悄蠈m澤的忠實(shí)小迷弟,。

  一旁的武英超也在猛點(diǎn)頭:

  “這兩個(gè)人的配合,,讓人看了就覺(jué)得賞心悅目。就好像兩個(gè)人有什么心靈感應(yīng)一樣,,都知道對(duì)方下一步要做什么,。”

  “沒(méi)錯(cuò),?!?p>  權(quán)釗打斷了武英超:

  “這就是為什么足球是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)的原因。所以,,今天我們的訓(xùn)練很簡(jiǎn)單,。”

  權(quán)釗突然打住,,然后指著早就已經(jīng)擺放好在球場(chǎng)上的立樁說(shuō)到:

  “今天練習(xí)傳球,。這些立樁呈現(xiàn)一個(gè)圓形的分布。而你們要做的,,就是一邊跑動(dòng),,一邊傳球。每一次傳球,,都必須在兩個(gè)立樁之間穿過(guò),。

  一共分成兩組,每組9個(gè)人,。其中四個(gè)人在圓圈內(nèi)測(cè),,五個(gè)人在圓圈外側(cè)。

  每組會(huì)有三顆球,。8個(gè)立樁對(duì)應(yīng)有8個(gè)空,。在里面跑動(dòng)的人要給外面跑動(dòng)的人傳球,外面跑動(dòng)的人接球后必須傳給下一個(gè)內(nèi)圈人,,內(nèi)圈的同樣如此,。

  每一次傳球不能連續(xù)兩次進(jìn)入同一個(gè)空。都明白嗎,?”

  “?。 ?p>  在場(chǎng)的所有全員全都一臉驚訝,,這都是些什么訓(xùn)練方式啊,。

  權(quán)釗看著這幫臭小子,清了清嗓子又繼續(xù)說(shuō)到:

  “時(shí)間30分鐘,哪組失誤最多,,結(jié)束后每人5圈,。明不明白!”

  “明白,!”

  “報(bào)數(shù),!”

  “1.2.3……17.18?!?p>  “奇數(shù)出列,,奇數(shù)一組,其他一組,。開始,!”

  “是!”

  球員們開始按照分組進(jìn)行訓(xùn)練,。

  孫毅歡,,李懿守,劉兆云,,楊瀟,,封輝負(fù)責(zé)第一組外圈。

  廖軍輝,,蘇敬,,盧驍鵬,劉天奇負(fù)責(zé)第一組內(nèi)圈,。

  武英超,,白志全,趙小志,,鹿牧,,羅納爾負(fù)責(zé)第二組外圈。

  雷川,,林亞清,,霍文權(quán)和方志豪負(fù)責(zé)第二組內(nèi)圈。

  訓(xùn)練才剛剛開始,,第一組的盧驍鵬就因?yàn)榫o張將球回傳給了劉兆云,。

  第一個(gè)失誤,便讓一組全隊(duì)暫時(shí)落后于二組,。

  隨后,,兩個(gè)組都稍微放慢了速度,相互之間的傳球也要更加準(zhǔn)確許多,。

  李懿守傳給廖軍輝,廖軍輝傳給劉兆云,劉兆云傳給蘇敬,,蘇敬傳給楊瀟……

  權(quán)釗看了看表,,時(shí)間大概過(guò)了五分鐘左右。

  這時(shí)候,,權(quán)釗從一旁喊過(guò)來(lái)兩名學(xué)生:

  “同學(xué),,你們過(guò)來(lái)一下。幫我一個(gè)忙好嗎,?!?p>  “老師請(qǐng)講?!?p>  “等會(huì)我說(shuō)開始,,你們就幫我數(shù)他們的傳球數(shù),而且要大聲點(diǎn)明白嘛,。然后要注意看他們有沒(méi)有誰(shuí)犯規(guī),,也給我記錄下來(lái),規(guī)則是這樣的……”

  一旁的權(quán)釗似乎又在使什么鬼點(diǎn)子了,。一頓介紹之后,,兩名學(xué)生分別去到了兩組。

  這時(shí)候,,權(quán)釗扯亮了嗓子喊到:

  “從現(xiàn)在開始,,我給你們計(jì)數(shù),失誤次數(shù)比傳球次數(shù)的比率高的,,結(jié)束后跑五圈,!預(yù)備,開始,!”

  權(quán)釗一聲令下,,兩組隊(duì)員們就像打了雞血一般,開始加速跑動(dòng)起來(lái),,因?yàn)橛辛藙倓偟倪m應(yīng),,稍微加速起來(lái)也沒(méi)有誰(shuí)出現(xiàn)傳球失誤。

  “7.8.9……”

  “6.7.8……”

  第二組似乎要比第一組稍微慢了一點(diǎn)點(diǎn),,因?yàn)橛袌?bào)數(shù)員在報(bào)數(shù),,所以兩組之間又開始了暗暗的角力。

  “很好,?!?p>  權(quán)釗的嘴角微微上揚(yáng),兩組之間的競(jìng)爭(zhēng)就這么被激起來(lái)了,。

  只有在平時(shí)不斷地練習(xí)傳控球,,他們才可以了解到自己的隊(duì)友傳球習(xí)慣,,傳球力度。

  只有不斷熟悉自己身邊的隊(duì)友,,才能去更好的打出配合,。

  個(gè)人能力這方面,在短時(shí)間內(nèi)是沒(méi)有辦法得到提高的,,能去提高的只有這支球隊(duì)的配合,。

  盡可能的讓他們之間產(chǎn)生1+1>2的效應(yīng),這就是權(quán)釗能在校園杯時(shí)候做的事情,。

  距離比賽開始只剩下1天的時(shí)間,,這短短的時(shí)間內(nèi),他需要將一支完全散漫并且非常業(yè)余的球隊(duì)打造成一支冠軍球隊(duì),。

  報(bào)名比賽的話,,還有5個(gè)名額的機(jī)會(huì),這五個(gè)名額還需要再去尋找,。

  不過(guò),,權(quán)釗似乎已經(jīng)早有準(zhǔn)備,絲毫沒(méi)有半點(diǎn)兒慌張的感覺(jué),,就好像早就準(zhǔn)備好了一般,,胸有成竹。

  “教練,?!?p>  “你們來(lái)了?!?p>  權(quán)釗并沒(méi)有回頭,,只是微微一笑:“一圈都不能少……”

  

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