四更,，天還沒有亮，董俷就醒了,。

　　赤著上身,，披著一件袍子走到院落里，呼吸清晨第一口氣新鮮的空氣,，開始練習(xí)五禽戲,。動作非常的緩慢，卻又如行云流水般的流暢,。極端的視覺差異,，很容易產(chǎn)生出錯覺。如果有人在旁邊觀看,，就會發(fā)現(xiàn)董俷的皮膚忽而凹進(jìn)體內(nèi),，忽而凸出體外，好像有什么東西在他的身體中走動一樣,，帶動著全身的氣血加速運轉(zhuǎn),。

　　嘎嘣，嘎嘣……

　　骨節(jié)極有韻律的輕響不斷,，汗水從毛...