83. 大家一千米都跑多少
“好了好了,,我作為你嚴(yán)柳碧的第一任師父,,向來對你很仁慈的!你的訓(xùn)練時(shí)間跨度最長,只能從現(xiàn)在開始了!”
正是剛才那回的第二天,桃江柳綠,,鶯歌燕舞,城中大道上人來人往,,車水馬龍,,然而就是在一墻之內(nèi)的春意樓,柳碧的心里卻忐忑不安,,完全沒有心思去賞這大好春光,。
“話說,這次不會(huì)又要把我殺了好多次再復(fù)活吧,?”柳碧問道,。
“不會(huì)不會(huì)?!眹?yán)露笑著擺擺手,,“先撕裂一個(gè)空間看看?我來給你搞個(gè)評分標(biāo)準(zhǔn),?!?p> 柳碧平心靜氣,右手伸出,,使勁捏著空氣,,只好像捏著一個(gè)透明的東西。一開始幾乎沒什么變化,,又只見數(shù)秒過后,,在原來空無一物的半空中,突然就被刺出來一個(gè)黑點(diǎn),,黑點(diǎn)緩緩被伸長,,延展,,在空中展成一條黑線,。
柳碧艱難地把右手捏得更緊,手心似乎滲出汗來,。黑線就像被拉開的泡泡,,在空中繪出一個(gè)屬于自己的面積。這黑的像一根橄欖,,當(dāng)然也活像一只眼睛,,那眼睛四傍的空間被撕開被拉扯,四面的一切都極致扭曲,。然而此時(shí)柳碧也大汗淋漓,,渾身濕透,,即使大口吸氣也一點(diǎn)發(fā)改善不了。眼前發(fā)黑,,所有所有都跟著轉(zhuǎn),。終于她支持不住,暈了過去,。與此同時(shí),,被撕裂的空間也迅速回復(fù)原狀。
就像只沉睡了一瞬間,,瞬間以后,,她渾身冰涼,不住地打顫,,原來是嚴(yán)露把一桶冰水澆到了她身上,。
“體力果然不足,好了好了,,你的修煉很簡單,。”嚴(yán)露道,,“春意樓墻內(nèi)小徑,,一圈是兩千米,我要你四分半跑完,?!?p> 容不得柳碧辯解的,嚴(yán)露的眼神尖厲又嚴(yán)肅,。柳碧穿著紗衣羅裙,,薄底的繡花鞋,就在小徑中跑了起來,。
一開始只是腳底有些痛,,整個(gè)身子還算撐得住??陕烦桃簧舷?,腳底的疼處就算不上什么了。
兩條大腿酸得要命,,就像兩條輕飄飄無力的紙掛在身下,。每要邁出一步,似乎比任何動(dòng)作都要艱難,。整個(gè)頭很暈,,之前那撕裂空間時(shí)的感覺再一次充斥腦中。眼前幾乎是黑乎乎一片,完全不能辨路,。身上也受罪不小,。雖說是早春,可今天的溫度罕見地突破了二十度,。汗出如漿,,羅裙和紗衣緊緊地貼在柳碧身上,最外面一件都快被汗水浸透了,。
然而,,如果一次長跑拉練,沒有肺部的痛苦的話,,是壓根不夠格的,。柳碧只感覺自己的肺就像一對揉皺了的塑料袋,不管是呼還是吸,,都讓自己合適分毫,。每一步下去,胸口就異常的不適,;每一下心跳,,心臟好像都要從那緊閉的喉頭跳出來了!
不行了,,不行了,,真的不行了。柳碧趕忙停止,,癥狀剛剛減輕,,她就忙睜開雙眼去看——只到了后廚,這才八百米吶,!
突然,,柳碧像是被什么踢了一樣,勉強(qiáng)向前踉蹌兩步,。一動(dòng),,肺立馬又像炸開了一樣。
“給我跑,!快跑,!不然我要把滾水澆下來了!”嚴(yán)露的聲音在身后回蕩著,,她的右手竟還真提了桶滾水,!柳碧趕忙咬緊牙關(guān),,長吸一口氣,,奮力再跑起來。
一旦再跑,癥狀立即又起來了,。而且因?yàn)閯倓偛判菹⑦^的緣故,,更加厲害,更加地像個(gè)咬過你一口的土狼一樣,,在你拼命想要逃離它時(shí),,拼命咬著你不放。柳碧正是這樣,,雙腿已經(jīng)累得不能再邁出去,,雙肺已經(jīng)累得不能再張開,然而,,一些其他的東西卻慢慢占據(jù)她內(nèi)心,。
自己真的要在這里停下嗎?自己真的要就此放棄嗎,?自己一直冠口“體力差”之名,,真的要在這專門針對自己短板的練習(xí)里,開門就掛科嗎,?
在她的一切,,一切都要到極限的時(shí)候,不遠(yuǎn)的視線中出現(xiàn)了起點(diǎn)的影子,。她趕忙撲倒在地上,,然而,嚴(yán)露不耐煩的聲音卻響了起來,。
“十四分五十二,!你是個(gè)廢物啊,!”
之前的努力,,之前的痛苦,之前那所謂的堅(jiān)持就如同一個(gè)天大的笑話,,她躺在地上,,胸口疾速地起伏。
嚴(yán)露的眼力很尖,,汗水和淚水還是分得很清楚的,。她趕忙一腳把柳碧踢起來,吼道:“哭什么哭,!現(xiàn)在還沒到你哭的時(shí)候吶,!跑呀!”
柳碧還是躺在地上,,嚴(yán)露自己也有些過意不去,,就把她的頭扭到自己這邊,,擺弄架勢,飛速地直沖了出去,。
只見她一聲不出,,一口不喘,大步邁得整整齊齊,,一會(huì)功夫就繞了一圈回來,。依然是臉上不紅,心里不跳,。她把計(jì)時(shí)器給柳碧看,,正好是四分半。
“都說要青出于藍(lán)勝于藍(lán),,師做得,,徒怎么就做不得?起來給我跑!”
眼見嚴(yán)露都已跑了一圈了,,她也只好撐起來繼續(xù)跑下去,。然而在跑之前,嚴(yán)露拍了拍她的右肩,。
“跑的時(shí)候氣息要長要足,,要和你的速度相配。頭抬高,,手?jǐn)[起來,!腿盡量往前伸!”
看來這個(gè)嚴(yán)露還是有一點(diǎn)人性的嘛,!柳碧心里暖暖的,,又跑向前去。
望著柳碧遠(yuǎn)去的背影,,嚴(yán)露有一些忐忑,,以她這樣的身體,真的跑得了嗎,?