補身子什么最好,，自然是蛋奶類,，不過雞蛋使用過多，容易膽固醇過高,。膽固醇的危害不需要多言,，引發(fā)腎臟衰竭、提高中風幾率,、心臟病發(fā)病率上升,、致使骨質(zhì)疏松……所以，在韓玉的監(jiān)督下,，白澤每天的雞蛋攝入量不超過四個,，當然了，他吃得多了,，也有些厭煩了,。

　　在農(nóng)家現(xiàn)有的條件下，沒有奶牛,，所以牛奶是不用想的,，因為養(yǎng)的基本上全部都是黃牛，用來耕地時拉犁的,。自古以來,，中國的農(nóng)民講究的是務實，而不是務...