人好多，車好堵。昨晚八點出發(fā),，第二天凌晨三點半到家,，花了7個半小時。

　　出發(fā)是四個半小時,，足足多了三分之二。

　　坐的我后半程都睡著了，開車的老爸更累哦,。

　　回來還是沒躺下就睡著，要一會兒,。

　　第二天被叫醒了,，大姑他們來了,。他們的孩子，孩子愛人,，孩子的孩子,，等。

　　四五輛車,，做菜都做了三個多小時,，三個人忙活，十二個菜,，一個湯,。

　　洗碗都是個大工程，還要拖地掃地,。

　　接著說吧,。

　　呃，那時候主要就是一起吃飯,，然后收紅包,，幫忙干活。

　　收了十幾個,，加起來還不如姨仔給我的兩百塊,。

　　很多東西要么走量，要么走價,。

　　話說我這白衣服反過來穿也臟,，不反過來穿也臟，那么反不反過來有什么意義呢,？

　　今天本來想找初中的朋友一起約一下吃個飯或者去他家見一面,。

　　但兩個都沒有機會，一個去了老家,，一個去了他姨家,，然后晚上就要去東莞上班了。

　　他們兩個關(guān)系,。不能說好,，也不能說不好，只能說在讀書那段時間很好,，哦,，是一個高中，一個初中,。

　　都不是我讀的久的那個班,，一個是我讀了一年的中學，另一個是讀了一學期的高一不分班,。

　　都是同桌,，還有個初中的同桌,，但是那王八蛋騙了，哦,，不對,，偷了我的錢。

　　真讓我寒心,。他來我家玩,，包吃包住，我還帶他去我這里比較有名的景點玩,，我出錢的,。結(jié)果他走的時候把我房間里的錢拿走了。

　　大幾百現(xiàn)金,。

　　確實很寒心,。

　　財不露白。防人之心不可無,，害人之心不可有,。也是自那時起，對這句話有了更深的了解,。

　　然后下午,，大姑她們回去了，沒事干,，想練一下車,。開的還好吧,，主要就是方向感跟偶爾會熄火,。

　　但凡有一點點坡度，可能是離合踩的太死了,，要踩松一點,。

　　開是能開起來的，就是容易熄火,。開了好幾次了,，也開了好幾年了，雖然說一年只開那幾次,。

　　然后晚上吃剩下的飯菜,，叫了好幾個伯伯過來吃飯。

　　晚上沒什么干的,。就玩一下手機,。等會鍛煉一下就睡覺了。

　　回家了就好好干吧,，干點積極的,，加分的,。

　　今天算65分吧。反正不能超過70,。

　　吃的還是有點飽,，鍛煉時間延后了好多。

　　感覺我要技術(shù)沒技術(shù),，要體能沒體能,，要爆發(fā)力沒爆發(fā)力，步法虛浮,，上肢無力,，核心不足。

　　我在想是不是我練的都是錯的,？在一個錯誤的道路上堅持,，雖然說也沒有堅持多久，反正就是這樣,，一天一天,，一年一年，但這樣真的合適嗎,？

　　我感覺可以的話,，還是要花點錢找個師傅帶一下。

　　不要練岔了,，把自己身體練壞了,。

　　不過總的來說，還是因為自己身體太虛了,。是要搞點訓練,。

　　感覺稍微墊兩下腿，跑兩下就大喘氣,。

　　這樣的身體素質(zhì)可不行,，20多歲的人，身體不健康,，還多病多痛,，這怎么得了？

　　感覺好多朋友都去過甘孜阿壩那,，有機會的話,，去那邊看一下吧，畢竟都在四川,。

　　加油努力,！爭取把升級調(diào)整成健康狀態(tài)，我感覺我現(xiàn)在都不叫鍛煉，叫養(yǎng)生,。

　　剛剛上一點強度有一點感覺了,，我就不行了，就好像到了極限一樣,。這也是沒人指導的一個原因,，你不清楚自己的極限。

　　不能很科學的去進一步的強化訓練,。

　　而且恢復也很重要,，如果我某一天鍛煉的很了，那肌肉乳酸要痛好幾天,。如果有指導的話,，就能讓我很好的按摩放松。

　　但不管怎么說,，條件有限,，就創(chuàng)造條件。

　　就這樣,，我按摩會就去睡覺了,。