昨天那章忘記發(fā)了,，我老是以為我發(fā)了,。
好家伙，趕上早餐的飯點(diǎn)了,，人有點(diǎn)多,。
頭有點(diǎn)想洗頭,，但昨天垠杞去充水卡的時(shí)候,，那個(gè)老師沒(méi)在,，水卡一毛錢都沒(méi)有，難搞,。
一大早就被舍友吵醒了,，不過(guò)醒了就醒了吧。
他主要是社團(tuán)要求要去給老師送花,，一大早7:00就起床了。
然后在那窸窸窣窣,，洗頭發(fā),，吹頭發(fā)，還把另一個(gè)舍友叫去了,。
唉,，不管怎么說(shuō)，早睡早起嘛,，好久沒(méi)那么早起過(guò)了,。
一二節(jié)打乒乓球，三四節(jié)打羽毛球,。
羽毛球的話,，目前最大的問(wèn)題就是動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),，特別是打?qū)崙?zhàn)的時(shí)候容易變形，胡亂打,。
我覺(jué)得不需要再練習(xí)多球,，或者說(shuō)主要方向應(yīng)該變?yōu)閷?shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。
因?yàn)楸旧矶嗲蛴?xùn)練跟實(shí)戰(zhàn)都有一定的差距,，更何況我多球訓(xùn)練的也不算特別好,。
還不如干脆點(diǎn)一步到位，反正也練了半年了,。
打到10:10分,，然后去打羽毛球。
羽毛球上課的班不少哦,，有三個(gè),，兩個(gè)專業(yè)班，大一的,，大二的,，還有一個(gè)羽毛球體育課。
看到有幾個(gè)大四的學(xué)長(zhǎng)回來(lái)了,，有三個(gè)應(yīng)該是在那當(dāng)助教,，看到他們?cè)谀侵笇?dǎo)。
還有幾個(gè)估計(jì)是單純回來(lái)看一眼,，打打球,。
去到先跟浩然打了會(huì)單打，打了四場(chǎng)吧,，然后去休息,。
休息時(shí)候芳姐（羽毛球老師）說(shuō)我們休息的時(shí)候可以讓他們打，于是兩個(gè)大四的人就過(guò)來(lái)打了,，他的原話是師兄,。
但我想著我大三，大二應(yīng)該是師弟的嘛（她在那教大二的,，在上課）,，結(jié)果過(guò)來(lái)一看，果然是師兄,。
本來(lái)想跟他們雙打的,，但是放那兩個(gè)師兄要熱身、單打一會(huì),。
然后芳姐叫了他的學(xué)生過(guò)來(lái)跟他們切磋,。
然后我就想著等他結(jié)束了再打，結(jié)果她又叫了她另外兩個(gè)學(xué)生過(guò)來(lái),，那沒(méi)辦法了,，場(chǎng)地剛好這時(shí)候也沒(méi)有了,，我其實(shí)還是有點(diǎn)遺憾的，想打會(huì)雙打再走,。
打算走了,，噫，剛好那兩個(gè)大四的師兄休息了,。
有場(chǎng)地了,，然后再拉上大二的，跟他們打雙打,。
好家伙,，還跟大四的打，tmd,，大二的都打不過(guò),。
人家都不怎么認(rèn)真，都打不贏,，后面更是一個(gè)人在那打,，主要是我們配合跟銜接不好吧。
而且也很久沒(méi)打球了,，這一學(xué)期才打了三次吧,，平均一周一次，浩然才打了兩次,。
不管怎么說(shuō),，打了雙打以后也算是滿足了。
然后去飯?zhí)么虬厮奚岢?，一個(gè)上午過(guò)的都還行,。
就是打羽毛球的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我左邊肩膀痛,，一開(kāi)始我只是以為單純的肩膀痛,。
但是我嘗試扭頭的時(shí)候發(fā)現(xiàn)頸部那邊也會(huì)，于是我懷疑是落枕造成的,。
但主要還是肩膀痛,，所以具體原因是什么我也不知道，因?yàn)槁湔碇饕穷i部嘛,。
但該說(shuō)不說(shuō)，那個(gè)枕頭睡的確實(shí)不是很爽,，它是棉花的,，棉花有時(shí)候會(huì)走位，偏離,。
睡得很不舒服,，以后還是要買那種記憶枕頭,，應(yīng)該比較舒服或者蕎麥枕。
水卡今天中午叫他們充,，又沒(méi)充到,，今天婦女節(jié)，人家沒(méi)上班,，跟明豪借了張水卡洗澡,。
洗完澡13:30了，睡個(gè)覺(jué)吧,，我把鬧鐘調(diào)成了14:30,，結(jié)果鬧鐘響了，根本不想下來(lái),，一部分是累,，另一部分是肩膀那確實(shí)痛。
一直睡到下午16:30,，起來(lái)后把衣服拿去洗了,。
目前鍛煉基本上沒(méi)做，因?yàn)橐闯鋈ネ?，要么打球,，很少有時(shí)間鍛煉。
我想著做瑜伽了,，瑜伽比較合適,，也比較適合當(dāng)下的情況，一周做個(gè)三四次吧,，下周開(kāi)始再拉單杠,。
把身體完全舒展開(kāi)來(lái)，恢復(fù)好,。
或許我也能成為我想要的樣子,，只要...