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永的日記

10.28

永的日記 永溢 1635 2024-10-28 22:14:27

  夢(mèng)到更多的可能性。如果那時(shí)我的學(xué)校生活是那樣可能確實(shí)會(huì)不一樣,,人際關(guān)系,,女朋友,,愛情,,家庭等等,。

  站樁對(duì)我來說目前是最有效的,,特別是馬夫莊,,但遺憾的是我并不能堅(jiān)持很長(zhǎng)的時(shí)間,,一方面是身體素質(zhì),,另一方面是意志力。

  反正練完之后手腳反而有點(diǎn)冰冷,,雖然說會(huì)慢慢回暖,,主要是練的時(shí)間不夠長(zhǎng)。

  我感覺對(duì)于金剛功的學(xué)習(xí)要盡快掌握,,8段錦目前對(duì)我來說效用比較低,。

  我老是感覺時(shí)間過得很快,但實(shí)際上時(shí)間過得很慢,,站了1分鐘,,感覺站了5分鐘。

  這時(shí)候倒是時(shí)間一點(diǎn)都不寶貴,。

  好吧,,不說了,9點(diǎn)鐘了,,稍微休息一下,,等一下約了健身房的體測(cè),看一下要不要買課。

  老是感覺喉嚨有痰,,哦,,不是感覺是確實(shí)有,我也不知道是為什么,,難道是晚上睡覺的時(shí)候窗戶的風(fēng)嗎,?之前夏天說是開空調(diào),現(xiàn)在冬天又是什么原因呢,?

  老是感覺很痛苦,,主要原因就是因?yàn)闆]有找對(duì)合適的方法。

  特別是這個(gè)健身最痛苦的一件事就是老是去健身房就會(huì)受傷,,昨天下午我在那小幅度的玩了一下,,就主要是重量也不高,嗯,,反正今天早上脫衣服的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)肩功能受損了,。

  就特別夸張,練一次傷一次,,練一次傷一次,,我真的是。,。,。

  然后今天早上也約了個(gè)教練看一下嘛,就大概的一些費(fèi)用計(jì)劃,,這個(gè)女教練就更關(guān)注于我體態(tài)上的問題,,我也知道,但是沒想到就還有其他問題,,骨盆前傾,,頭前引,包括現(xiàn)在他說也有一點(diǎn)含胸駝背,。

  反正確實(shí)也存在這些問題,,需要針對(duì)性的功能訓(xùn)練康復(fù)。

  還有一點(diǎn)比較慘的是我的這個(gè)年卡已經(jīng)辦了,,你說不去嘛,,又感覺虧,去了又怕受傷,,所以還是比較煩,。他那私教課收費(fèi)最低都是200塊錢,一節(jié)課一個(gè)小時(shí),,這錢是真好掙,。

  我肯定是劃不著,,不可能去辦,主要是因?yàn)橹伴e魚上看到有這個(gè)相對(duì)應(yīng)的比較劃算的,,所以才來咨詢一下,。

  但是閑魚上算下來一個(gè)小時(shí)可能也要50塊錢,也不算便宜,,目前反正是拳擊沒有這個(gè)受傷,,手腕的話好像慢慢的也在正常訓(xùn)練,比較專業(yè),,靠譜,。

  那沒辦法了,就訓(xùn)練就這樣嘍,,就我也不好說,。

  反正早上起來還是慢慢練。至于健身的話不強(qiáng)求吧,,有時(shí)間沒事做就去練一練,,比如下午或者是平時(shí)休假的時(shí)候。

  這個(gè)教練推銷技能倒是比他的專業(yè)技能要厲害的多,,感覺現(xiàn)在很多教練技術(shù)不怎么樣,推銷能力倒是很不錯(cuò)呢,,畢竟他們也靠這個(gè)掙錢,,而不是真正的靠技術(shù)掙錢,技術(shù)是次要的,,推銷才是重點(diǎn),。

  實(shí)在不行就不練器械了,跑步機(jī)走一走,,然后拿個(gè)小啞鈴轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),,也就這樣了,還能怎么樣呢,?瑜伽墊再稍微練一下腹,,或者再學(xué)一下這個(gè)閆帥奇的課。

  怎樣的人生,?怎樣的選擇,?

  中午用那個(gè)微波爐發(fā)現(xiàn)一下子冒煙了,把我嚇壞了,。

  自己買的那個(gè)小鍋邊邊上老是糊,,有點(diǎn)難受,等以后有了錢,,再加上換住所了,,換一個(gè)好點(diǎn)的鍋,。

  起碼弄個(gè)電磁爐。

  講話還是沒有邏輯,,要強(qiáng)化自己的一個(gè)思維,,有是有的,要強(qiáng)化應(yīng)用,,說話的一二三,,發(fā)點(diǎn),內(nèi)外區(qū)分等,。

  這是我的店,,我會(huì)怎么做?

  今天開會(huì)有個(gè)店長(zhǎng)說困難,,經(jīng)理說了幾句,,體會(huì)到了那種尖銳,嘎嘎罵,,不帶粗口那種,,這是當(dāng)然的。

  有時(shí)候真的感覺干這個(gè)零售業(yè),,特別是基層員工一干好幾年那種是真的特別沒前途,。就人生規(guī)劃很重要,我不確定他未來會(huì)不會(huì)發(fā)展的更好,,但目前而言有更好的路徑可以走,。

  每個(gè)人都陷在自己的迷局。

  這個(gè)健身年卡買虧了,,算下來一個(gè)月可能10次都去不到,,主要是練一次傷一次,我去個(gè)錘子,。

  他們下班是越來越早,,我是越來越晚了。一開始還能關(guān)個(gè)門,,現(xiàn)在門都不關(guān),。燈也不關(guān),錢也不存,,全部留著我干,,但是我沒有發(fā)作,后面再說的話就顯得特別小氣,,事情永遠(yuǎn)是發(fā)生的時(shí)候去說,,而不是事后在那里找苦。

  這就為什么會(huì)顯得爆發(fā),?因?yàn)樗患∈?,一件小事慢慢積累到一起,,其實(shí)已經(jīng)很不爽了,到最后一個(gè)看起來沒什么的小點(diǎn)反而成了一個(gè)導(dǎo)火索,。

  我感覺炸的東西哪怕是煮的都不會(huì)難吃,。

  我感覺我這樣很難成長(zhǎng)啊,你說有什么特別復(fù)雜的嗎,?也沒有,,就像我原來的店長(zhǎng),我說我這也不會(huì),,那也不會(huì),,什么東西都沒接觸過,他說這些都是小問題,,你接手了自然就會(huì),。

  實(shí)際上確實(shí)也是這樣,但是如果你一開始就會(huì)就會(huì)顯得游刃有余,,一開始不會(huì)被迫的學(xué)會(huì),,只能說有所欠缺。

  一天一天的過,,不要為過去而煩惱,,要做好的是現(xiàn)在。

  

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