不到八點半,，盧彥勛就出現(xiàn)在了訓練場內(nèi)，范舉還在一旁小跑熱身,，卻已經(jīng)看到盧彥勛整理了完了球具,，開始對著訓練墻開始了獨自的練習。

　　范舉沒有去打擾他,，繼續(xù)完成著自己的訓練計劃,，熱身訓練，體能訓練,，力量訓練,，這一天的運動量可是不能少。

　　雖然過了強化訓練期,，不需要一位專職教練根據(jù)他的體能進行定制計劃,，但是每天的維持訓練卻是一點都不能馬虎。

　　一天不練自己知道,，三天不練同行...