此時陳朗再也沒有了剛開始學功夫的興奮和激動,，現(xiàn)在他只剩下想哭的心了,。

　　跟著曇宗大師來到練功房之后,，陳朗不到一日就和師兄們都混熟了,，看著這群師兄每一個都是八塊腹肌以上的肌肉男,，陳朗這個羨慕啊,，然后他就立即找悟空師兄讓他叫自己一些基礎(chǔ)的功夫,。

　　不過很快陳朗就知道練功的不易了,。

　　“來師弟,，我看你從沒接觸過功夫，那我就先教你點基礎(chǔ)的,?！?p>　　悟空說著還拍了拍陳朗的肩膀。

　　陳朗興奮的點了點頭,，腦海中不斷YY著自己功夫有成之后,，腳踢南山敬老院，拳打北海幼兒園的美好畫面中,。

　　可是接下來就是陳朗苦難的練功生涯的開始,。

　　“師弟，我先教你少林站樁功,！”

　　說著悟空直接來了個標準的扎馬步,。

　　“這站樁也是分好幾種的，咱們少林的站樁功有八種姿勢,，今天我就教你第一式：霸王舉鼎式,！”

　　悟空一邊給陳朗講解著，一邊給他做著示范,。

　　“霸王舉鼎式也叫做托天式,，下肢馬步，不必過矮,，過矮則對膝關(guān)節(jié)有損,。身正，雙臂直立上舉,，掌心向上,，大拇指扣緊中指相向，若即若離,，雙肱外旋,。”

　　有著悟空師兄做示范,，陳朗也有模有樣的學了起來,。

　　悟空看到陳朗的馬步有不對的地方他就伸手指點一番,。

　　沒一會工夫，陳朗看起來也有模有樣的了,。

　　可是還沒等陳朗高興一會,，悟空師兄的一句話就像一盆冷水把他剛剛?cè)计鸬牡男』鹈缃o澆滅了。

　　“覺慧師弟,，你以前既然沒有練過,，那你就先站半個時辰吧！”

　　尼瑪,，半個時辰可就是一個小時,，陳朗聽到悟空師兄的話后差點沒一屁股坐在地上。

　　媽媽,，我想回家······

　　悟空也看的出來，憑小師弟現(xiàn)在的身子骨可能還忍不了,，但是他們每一個人不都是這樣過來的嗎,，于是他就接著說道。

　　“練功就如逆水行舟,，不進則退,，你看看我們哪一個不是練了七八年才有了如今的功夫?！?p>　　陳朗也是知道這個道理的,，所以他咬咬牙還是繼續(xù)堅持著，畢竟沒有人會希望被其他人看輕,。

　　想想在以后的劇情中,，王仁則率領(lǐng)大軍進攻少林寺的時候，少林寺雖然是保存了下來,，但是這死了多少個和尚,？！沒有一百也有八十了,。

　　自己要是不練功估計自己就有可能在亂軍之中被殺死,，自己才十八歲，英年早逝可不是自己想要的,。

　　所以站樁雖然辛苦,，但是陳朗還是在咬著牙堅持著。

　　但是陳朗可沒有想到,，他的這群師兄們可不是什么乖孩子,。

　　“師弟，累不累啊,?！?p>　　了空和尚,，笑著問道，正當陳朗心存感激的時候,，畫風突然就變了,。

　　“師兄給你表演一套拳法！”

　　說著了空就做了猴拳的姿勢,，再加上臉上的表情,，直讓人忍不住發(fā)笑。

　　這回有了了空開頭,，其他的人就向發(fā)現(xiàn)了新玩具一樣,，每個人都跑到了陳朗的身前做著一套有一套滑稽的動作。

　　我靠,，不帶這樣玩的,，師兄們你們的節(jié)操呢！

　　無奈之下,，陳朗只能將眼睛閉上,，眼不見心不煩，其實陳朗不知道正是這種情況,，讓他拋去雜念,，也讓他的站樁功事半功倍。

　　最后要不是悟空師兄拍了他一下,，他才知道自己居然真的占了一個小時樁,，這讓陳朗感到很是不可思議。

　　不過這一個小時下來,，陳朗的雙腿還是站的有些浮腫,，麻木了。

　　這一下午的時間過去了,，陳朗除了站了一個小時的馬步和練了一些基礎(chǔ)的蛙跳和仰臥起坐之外,，剩下的時間都用來揉腿了。

　　吃過晚飯之后,，陳朗很快就睡著了,，沒辦法，實在是太累了,。

　　看著熟睡的陳朗,，悟空等幾個和尚一笑，把油燈一吹,，也都紛紛睡下了,。

　　第二天早晨，陳朗正在夢中和蒼老師一起玩做迷藏，馬上就要抓住她,，做一些愛做的事情的時候,，突然之間他就被給晃醒了。

　　睡眼朦朧的睜開了眼睛,，看著自己眼前一群穿戴整齊的光頭,，陳朗這才想起來，自己已經(jīng)身在少林寺了,。

　　“師兄,，你們怎么起的這么早啊,！”

　　看著剛剛蒙蒙亮的天,，陳朗打了個哈欠說道。

　　“師弟,，過不了多久你也會習慣的,，我們習武之人就是要聞雞起舞?！?p>　　色空和尚在自己的光頭上撓了撓笑著說道,。

　　陳朗也緊忙穿戴好衣物，昨天就已經(jīng)麻木的腿,，今早起來之后，更加的酸痛了,。

　　不過陳朗也明白,，這是自己久不運動，然后突然一次劇烈運動而導(dǎo)致的肌肉拉傷罷了,。

　　就在陳朗他們剛剛走出房子的時候,，悠揚的鐘聲也響了起來，在看著嵩山日出的景象,，真是讓人心曠神怡,。

　　這時候曇宗大師一臉神采奕奕的走了過來。

　　“覺慧,，昨晚睡得可好,？”

　　“師父，弟子睡得可香了,！”

　　陳朗點了點頭說道,，其他的師兄們也都是面帶笑意。

　　“好了,，現(xiàn)在大家都去挑水,，挑完了水咱們在一起吃飯。”

　　說著曇宗就打著頭從水房里拎出了兩個下面尖尖的木桶,，陳朗也跟著師兄們一樣手里面多了兩只尖尖木桶,。

　　這就是少林寺傳說已久的挑水功嗎？

　　掂了掂手里的倆只木桶,，陳朗一陣蛋疼,，這兩只大木桶質(zhì)料扎實，就算是不盛水也重得很,，這在盛滿了水,，這不要了自己的親命了嗎？,！

　　“走了師弟,！”

　　悟空拍了拍陳朗的肩膀，然后將雙手提著兩只不輕的木桶,，雙臂平伸著就跟著曇宗一路小跑了下去,。

　　“唉，能挑多少就是多少吧,！”

　　嘆了一口氣之后,，陳朗只好提起了木桶跟著所有人的腳步跑了下去。

　　為了跟上師傅和師兄們的步伐,，陳朗等到達山腰處挑水的溪流處的時候,，已經(jīng)累得氣喘吁吁了。

　　費力的將裝滿了水的木桶拎了起來,，陳朗還是堅持著不掉隊,，緊緊地跟在隊伍最后。

　　看著跟在隊伍后面的陳朗,，曇宗淡淡一笑,，將裝滿了水的木桶一提，還是小跑著順著原來路返了回去,。

　　只見曇宗和尚腰桿挺直雙肩平穩(wěn),，手中的木桶滴水不漏，陳朗的這些師兄們也是輕松異常的跟在曇宗的身后,，保持著一米的距離,，不見絲毫的散亂。

　　而陳朗為了能跟上師父和師兄的腳步,，不免走得歪歪斜斜,，水也從搖晃的木桶中給濺出了大半，濕了陳朗的褲管,。

　　看著師兄們提著水桶在山路之中如履平地一樣,，陳朗不由得眼含羨慕，但也只能喘著粗氣盡量跟在他們的身后，至于桶里的水還能剩下多少,，陳朗也顧不了那么多了,。

　　曇宗在心里對陳朗還是很欣賞的，他看得出覺慧身子偏弱而且還從未接觸過武術(shù),，但也是一直堅持著,，所以曇宗有意的放慢了一些腳步，正才讓陳朗一直遙遙的跟著隊伍,，沒有被甩掉,。

　　終于，陳朗回到了廚房,，此時的他身上早已經(jīng)濕身了,，木桶里濺出的水再加上身上出的汗水，整個人就像是從水里撈出來的一樣,。

　　看著自己倒入水缸內(nèi)的已經(jīng)沒剩下多少的水,，陳朗的臉上不由得露出了一絲尷尬的笑容。

　　“沒事,，這是要循序漸進的,，用不了多長時間你能和你的師兄們差不多了！”

　　曇宗笑著拍了拍陳朗,，在吃過早飯后,，曇宗就帶著他們?nèi)デХ鸬罹毴恕?p>　　瞅了瞅千佛殿墻壁上的五百羅漢壁畫，陳朗的心中一陣激蕩,，不愧是少林寺練功的地方,，壁畫上的羅漢們一招一式套路分明，一看就知道這是正宗的少林拳法——羅漢拳,。

　　曇宗往前方一站,，和尚們立即就前后間隔一米,，站好了位置,，陳朗也緊忙找到了自己的位置站好。

　　曇宗看在陳朗是新來的份上,，先是演示了一套羅漢拳的打法,，只見他拳腳上下相隨，步隨手變,，身如舵擺,，靈活多變，一套羅漢拳耍的虎虎生風,。

　　而且曇宗一邊打著還一邊講解著,。

　　“身之收縱，步之存進，手之出入,，或進或退,，或起或落，皆當一氣貫注,！”

　　一套拳法打完之后,，曇宗便對著陳朗說道。

　　“覺慧,，你就順著這套打法跟著師兄們一起練就行了,。”

　　陳朗緊忙點了點頭,，扎好了馬步就跟著師兄們的節(jié)奏練了起來,。

　　看著師兄們腳下跺出的深坑，陳朗不由得一陣咂舌,，在地磚上硬生生的踩出來坑,，這得需要多長的時間和堅持。

　　這時候曇宗來到了陳朗的身邊,。

　　“這套羅漢拳,，我們也管它叫做蹬腳?！?p>　　說著曇宗指了指每個人腳下有深有淺的坑洼繼續(xù)說道,。

　　“覺慧，看到這坑了么,，這種金剛倒錐的功夫,，沒有三五年是下不來的?！?p>　　“師父,，總有一天我會追上師兄們的！”

　　陳朗說著,，但是身上的動作也沒有停,，反而更加用力的在地磚上蹬起了腳。

　　看著陳朗有些笨拙的動作,，曇宗滿意的點了點頭,，這個小子還不錯。

　　呵,！哈,！的聲音不斷地從千佛殿內(nèi)傳出，讓人聽著就覺得熱血沸騰,。

　　跟著蹬腳練拳練了一個時辰之后,，陳朗經(jīng)能將這套基礎(chǔ)的羅漢拳連貫的使出來了,。

　　少林功夫短小精悍、嚴密緊湊,，動作剛健迅猛,，攻防靈活有致，意識,、動作統(tǒng)一,。進則有方，退則有法,，一氣呵成,，這一個時辰下來，真是讓人大汗淋漓,，而又異常爽快,。

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