“休息一會(huì),?！贝蛄藘蓚€(gè)小時(shí)槍?zhuān)洗笠恢庇^察著劉暢臉上的神色,，發(fā)現(xiàn)對(duì)方揮刀姿勢(shì)越來(lái)越正確,，肌肉群的使用率越來(lái)越高的時(shí)候，反倒聽(tīng)了下來(lái),。

　　“勞逸結(jié)合一會(huì),，有助于接下來(lái)的訓(xùn)練?！?p>　　“嗯,，好的?！卑褢?zhàn)刀插在地板上,，劉暢坐到了老大的身邊，“有什么想說(shuō)的嗎,？”

　　“嗯,。”老大盤(pán)膝坐著,，沉默了片刻之后,，對(duì)著劉暢問(wèn)道：“你知道人類(lèi)全身，哪塊肌肉最有力量,，哪塊肌肉最靈活嗎,？”...