雪場中,，張馳坐著纜車來到高級道,，找了一個坡度較為平緩,，周圍沒有多少人的地方，準備先拍攝單板的教學(xué)視頻,。

　　無人機升空,，懸浮在張馳面前，視頻開始拍攝,。

　　“大家好,，我是張馳,，很高興見到大家，在看評論時,，有很多朋友都喜歡滑雪,，卻又苦于沒有人教學(xué),，遲遲不得要領(lǐng),。”

　　“今天,，給大家講解單板入門技巧以及入門之后,，如何流暢換刃、J彎,、C彎,，更高階的平花，刻滑如何練習(xí),?！?p>　　張馳站在鏡頭前，將雪板倒扣在雪面上,，繼續(xù)說道：

　　“在穿上雪板之前,，第一步，你需要先了解自己哪一只腳是前腳,?！?p>　　“有過板類運動的朋友，應(yīng)該已經(jīng)知道了自己的前后腳,，而沒有相關(guān)經(jīng)驗的朋友,，下來我告訴大家兩種辦法，分別自己的前后腳,?！?p>　　“第一種，你可以想象一下自己在拖地,，非常用力的拖地時,，哪一只腳在前，在前的那一只腳就更有可能是你的前腳,?！?p>　　“第二種辦法，你可以讓你的一個朋友,，在你沒注意時推你一下,，哪一只腳先向前邁出，阻擋你摔倒,，那只腳就更有可能是你的前腳,?！?p>　　……

　　第一次，一次性說這么多話,，讓張馳有些口干舌燥,，打開背包拿出保溫水杯，喝了口水之后,，張馳繼續(xù)錄制視頻,。

　　在練習(xí)“前刃推坡”時要注意什么，如何保持身體平衡,，“后刃推坡”時要注意什么,，摔倒了如何站起來，摔倒時如何保護自己,，“落葉飄”如何練習(xí)等等……

　　張馳邊演示邊講解著其中的動作要領(lǐng),，光是錄制入門階段的教學(xué)，就讓張馳“吃盡苦頭”,。

　　解說到?jīng)]什么,，無非是費點口舌，關(guān)鍵是教學(xué)時,，他需要試不試演示動作,，每演示一個動作就需要停下來給大家解說動作要領(lǐng)。

　　踩著單板停在原地很麻煩,，需要時刻保持平衡,，因為雪坡是斜的，你想站在原地,，就需要一直抬起雪板的前刃或者后刃,。

　　這樣的動作很耗費體力，張馳只能選擇使用“跪族教學(xué)”,，面朝坡下的動作到還好,，可以演示完一個動作之后，坐在雪面上解說動作要領(lǐng),，說完站起來繼續(xù)演示動作,。

　　可在教學(xué)使用前刃時，需要面朝坡上,，做完一個動作,，張馳只能跪在雪面上解說。

　?。ㄓ行┙叹氃诮痰臅r候干脆就不穿雪板,。）

　　拍完入門教學(xué)，張馳稍作歇息,，繼續(xù)拍攝進階教學(xué)……

　　就這樣,，張馳在雪場上度過了四個小時,，才將“單板滑雪入門、進階教學(xué)”拍攝完畢,。

　　最后張馳以一段個人滑雪秀,，結(jié)束了這次拍攝。

　　回去讓系統(tǒng)剪輯一下,，配上文字就算完成,。

　　剛從山上下來，張馳就接到了王亦飛和邱莎發(fā)來的微信,。

　　王亦飛說他馬上到雪場,，問張馳在哪里,。

　　邱莎則是詢問張馳的位置,，她已經(jīng)在雪場門口了，正準備買票,。

　　張馳給兩人回復(fù)道：“我要剛剛下雪道,，正在準備去雪場食堂吃飯，等會咱們在xxx中級道見,?！?p>　　考慮到邱莎和冷馨的滑雪水平，張馳將地點選在了中級道,。

　　中級道比初級道人相對少一點,，雪道坡度也沒有高級道那么陡峭，只是,，拍攝視頻的速度會比較慢,，回去之后剪輯也會比較麻煩。

　　不過,，影響不大反正又不是他自己剪輯,，慢點也無所謂，本來今天就打算陪他們玩一天的,。

　　張馳來到食堂,，要了一份木須肉拌面，沒過一會飯就做好了,，張馳端著面找了一個比較偏僻的位置坐下,。

　　面條分量很足，典型的面多菜少,，至于味道嘛,，能吃就行，張馳早就習(xí)慣了雪場中飯菜的味道,。

　?。ù蠹叶级?，不能說所有，基本上大部分旅游景點的飯都不怎么樣,，雪場也差不多,。）

　　幾口將盤中的“拉條子”吃完，再給水杯中灌滿熱水,，張馳拿著雪板出了食堂,，先是來到行李保管的地方，在服務(wù)人員異樣的目光中,，張馳將雪板放了進去,。

　　買好雪票，領(lǐng)了一雙42的雙板雪鞋后,，張馳先給自己腳上多套了一雙雪襪,，再穿上雪場贈送的一次性“腳套”，這才穿上雪鞋,。

　?。ǜ淮涡允痔滓粯樱旧涎﹫龆紩桶?，我去我們這邊的雪場都會有,。）

　　之所以要這樣，并不是說張馳又潔癖,，單純只是因為,，這雪鞋不知道有多少人穿，這萬一染個腳氣,、灰指甲之類的病,，就有點“因小失大”。

　　試了試雪鞋,，稍微有一點點大,，不過影響不大。

　　“趙哥,，給我找個好點的雪板和雪仗,。”

　　張馳跟裝備區(qū)的一位“大胡子”說道,。

　　這人叫趙明,，因為張馳自從愛上滑雪后，每個雪季都會來阿嘞泰滑雪,，也是將軍山雪場的?？停藕俪隽诉^年都會泡在雪場,，這里的工作人員他多少認識幾個,。

　　“好嘞,，小張你還會雙板嗎？從來都沒見你玩過啊,，怎么今天想起來玩雙板了,？”

　　趙明邊給張馳拿雪板，邊詢問道,。

　　張馳擺擺手,，解釋道：

　　“今天，來了幾個朋友,，他們有兩個是新手,，雙板這不是好入門嘛?！?p>　　“給這幅雪板是最近的新貨,，還沒幾個人用過，這是雪仗,?！?p>　　趙明遞過來一副九成新的雪板和雪仗,，正如趙明所說,，是一副新板。

　　“謝了,，趙哥,，這是我朋友給的一盒煙，你知道我不抽煙,，你拿著抽吧,。”

　　“行,，你慢慢玩,，我先去忙了?！?p>　　……

　　煙是張馳自己買的,，就是準備送人的，那個朋友會這么“傻”,，明知道張馳不抽煙,，還會給他送煙。

　　也不是什么好煙,，就是西疆常見的10RMB一盒的雪蓮,，大家都是萍水相逢，你給點“好處”,，我給你行個方便,。

　　說朋友送的,，只不過是找個借口，讓大家面子上都過得去,，這點趙明和張馳都心照不宣,。

　　這也不是什么“大事”，給誰用不是用,，還能給自己省盒煙錢,，趙明也很直接的收下了張馳送來的煙。

　　這點“小忙”,，請吃飯?zhí)☆}大做,，一盒“雪蓮”剛剛好。