想減肥,，怎么辦,？轉(zhuǎn)呼啦圈,。

　　想細(xì)腰，怎么辦,？轉(zhuǎn)呼啦圈。

　　呼啦圈,，女士減肥的必備工具?。?p>　　當(dāng)一個(gè)美女腰里轉(zhuǎn)個(gè)呼啦圈的視頻傳到網(wǎng)上的時(shí)候,，那是一種美的視覺享受,，是一種讓無數(shù)男人沖動(dòng)的源泉。

　　可是,，當(dāng)一個(gè)猴子腰里掛個(gè)呼啦圈來回扭屁股的時(shí)候,，那場(chǎng)面，美的讓人無法接受。

　　禿尾巴黃看了看腰里的呼啦圈,，撓撓頭,，屁股左右動(dòng)了動(dòng)，呼啦圈吧嗒,，掉地上了,。

　　將呼啦圈撿起來，又扭動(dòng)了幾下,，吧嗒,，還是掉地上了。

　　高大山在一旁看著,，直搓腦門,，猴子不是很聰明嗎？怎么轉(zhuǎn)個(gè)呼啦圈那么費(fèi)勁呢,？

　　“禿尾巴黃,，將幅度搖大一點(diǎn)，你那像根電線桿子一樣,，呼啦圈能動(dòng)嗎,？”高大山吼道。

　　禿尾巴黃趕忙兩手抱起呼啦圈,，放在腰部,，然后雙手一甩，呼啦圈轉(zhuǎn)了起來,，然后腰部趕忙搖動(dòng)兩下,，結(jié)果節(jié)奏亂了，呼啦圈又掉了,。

　　高大山走過來,，摸了摸猴子的腦袋：“別急，你做的很好,，只要節(jié)奏一致了,，就成功了?！?p>　　禿尾巴黃點(diǎn)點(diǎn)頭,，開始慢慢的摸索。

　　小灰拿根繩子在一旁都快哭了,，它剛才試了幾下,，第一次繩子沒甩起來，掛腦袋上了,，第二次倒是甩起來了,，可是繩子都落下來了,，它還沒跳，結(jié)果直接將自己絆趴下了,，第三次繩子還沒甩,，它就先跳了。

　　大白對(duì)著高大山的手機(jī),，看里面的視頻,，一邊看一邊哼哼，然后龐大的身子來回的扭動(dòng)著,，好像七八十年代的歌星,，站在舞臺(tái)上除了唱歌就是扭屁股。

　　“豬,，你的鼻子有兩個(gè)孔,，感冒時(shí)的你還掛著鼻涕牛牛~豬，你有著黑漆漆的眼,，望呀望呀望也望不到邊~~”

　　大白哼的很陶醉,，高大山聽的很崩潰。

　　“大白,，咱是唱歌,，不是念歌詞，你的曲調(diào)要出來啊,，都來米法搜拉稀都~~~~就這樣,。”高大山耐心的說著,。

　　大白點(diǎn)點(diǎn)頭：“明白了,，豬，你的鼻子都拉米法搜拉稀都~~”

　　噗~~

　　高大山直接趴下了：“大白,，咱認(rèn)真來好不好,？不要折磨哥，哥很脆弱的,?！?p>　　大白低下了頭：“你不是讓唱都拉米法搜拉稀都嗎？”

　　高大山無語了,，站起來擺擺手：“自己先練習(xí),，我平靜會(huì)?！?p>　　大白嗯了一聲，然后又開始對(duì)著視頻唱出驚天地泣鬼神的鬼哭狼嚎聲,。

　　小白和絨絨的配合是這里面最好的,，高大山也想不通，為什么狗和貓會(huì)配合的如此好。

　　只見倆家伙兩條腿著地,，小白抓住絨絨的一只爪子,，另一爪子很溫柔的摟著絨絨的腰。

　　高大山一看,，暗暗點(diǎn)頭,，這才是哥想要的結(jié)果嘛。

　　激昂的曲子突然響起,，小白一跨步,，倆爪子一用力，絨絨哇一聲就飛了,。

　　高大山一捂眼睛,，天啊，殺貓了,，絨絨跑哪里去了,？

　　高大山這個(gè)郁悶啊，看來自己太理想化了,，將這幾個(gè)家伙想的太聰明了,。

　　金剛手里拿根小棍在一旁走來走去，來到高大山面前：“你看它們練的怎么樣,？”

　　高大山咬著牙點(diǎn)點(diǎn)頭：“很好,！”

　　說完，直接往地上一坐,，將帶來的水壺拿起來,，咕咚咕咚猛灌了一陣子，太他媽的桑心了,。

　　足足過了一個(gè)小時(shí),，禿尾巴黃還在往腰里掛嘩啦圈，小灰還在自個(gè)拿繩子絆自己玩,，大白的鬼哭狼嚎更加的瘆人了,，小白和絨絨......不是小白跑就是絨絨跑。

　　高大山苦笑著搖搖頭,，什么事情都不容易做啊,，想贏比賽，看來很難很難了,。

　　不過不戰(zhàn)而降,，沒有比賽就認(rèn)輸，這絕對(duì)不是高大山的性格,，郁悶了一陣子,，高大山站了起來,，然后將正在忙個(gè)不停的幾個(gè)家伙召集了起來。

　　“我覺得我犯了一個(gè)錯(cuò)誤,，我將自己的未來看的太美好了,，幾位，如果你們?cè)龠@樣下去,，我想我們就不用比賽了,，去了也是丟人，那么我們只能現(xiàn)在就回去收拾收拾東西,，各奔東西吧,，讓你們自己說說，咱這是訓(xùn)練嗎,？”

　　禿尾巴黃吱吱道：“大山,，真的不怪我們，以前沒整過這玩意啊,?！?p>　　其它幾個(gè)也趕忙點(diǎn)頭。

　　高大山苦笑一下：“這個(gè)我知道,，萬事開頭難,，可是既然咱們已經(jīng)開頭了，就是再難,，我們也要想辦法克服,，這個(gè)坎，我們一定要過去,，只有過去這個(gè)坎,，我們才能向成功邁出一大步，所以,，我希望大家能夠認(rèn)真起來,，下面我會(huì)給你們具體的指點(diǎn)，我希望你們能夠按著我說的做,，做不到?jīng)]關(guān)系,，只要有一點(diǎn)進(jìn)步，那就對(duì)得起我們自己的汗水,，我想贏比賽,，我想讓你們也贏比賽，你們有沒有信心,？,！”

　　沉默......

　　“有沒有信心？,！”

　　沉默......

　　高大山搖搖頭,，算了,，這事根本就是此路不通。

　　金剛不知道從哪里搞了一棵手臂粗的小樹,，在幾個(gè)家伙面前咔嚓一聲就給折斷了，然后往地上一扔,，拍了拍手,。

　　“我再問最后一次，有沒有信心,？,！”

　　“有！,！”

　　高大山點(diǎn)點(diǎn)頭：“OK,，現(xiàn)在開始，不要排成一排,，每人選一個(gè)地方,，最好離的遠(yuǎn)一點(diǎn)，單獨(dú)去練,，我去一個(gè)個(gè)指點(diǎn),。”

　　幾個(gè)小家伙趕忙撒腿就跑,，然后去找自己的地方去了,。

　　來到禿尾巴黃身前，高大山將一個(gè)呼啦圈拿起來：“禿尾巴黃,，你看清楚了,，我給你做個(gè)示范，你就按著我說的做,，我相信你一定能行的,。”

　　禿尾巴黃點(diǎn)點(diǎn)頭,。

　　高大山將呼啦圈套在腰間,，然后扭動(dòng)腰轉(zhuǎn)了幾圈，呼啦圈轉(zhuǎn)了起來,。

　　“看到了嗎,？你的腰要扭動(dòng)起來，是旋轉(zhuǎn)著扭動(dòng),，不是前后拱,，也不是左右擺動(dòng)，知道嗎,？要旋轉(zhuǎn),?！?p>　　禿尾巴黃嗯了一聲，然后將呼啦圈套好,，甩動(dòng)起來,，腰使勁的扭了起來。

　　咔吧一聲脆響,，禿尾巴黃不動(dòng)了,，呲牙咧嘴。

　　高大山一看：“怎么回事,？”

　　“腰扭住了,。”

　　高大山嘆了口氣：“禿尾巴黃,，要不別練了,。”

　　禿尾巴黃扭頭看了看高大山：“我要練,，腰就稍微扭了一下,，死不了?！?p>　　說完,，也不再看高大山，開始玩命的扭動(dòng)腰肢,，旋轉(zhuǎn)起腰里的呼啦圈,。

　　高大山一句話也不說，默默地走開了,。

　　來到小灰那里,，這貨還在自個(gè)絆自個(gè)呢，高大山嘆了口氣,，將一根長繩子拿起來,，跳了兩下：“你要注意你的節(jié)奏，當(dāng)你繩子將要勾到你的腳的時(shí)候,，你再跳,，不要跳那么早，也不要跳那么晚,，知道嗎,？”

　　小灰點(diǎn)點(diǎn)頭，然后試了一下,，結(jié)果......又倒了,。

　　高大山還想說什么，小灰卻說道：“你可以走了，我記住了你剛才的動(dòng)作,，我能做好,，你放心?！?p>　　高大山的嘴巴動(dòng)了動(dòng),，終究也沒說出什么，然后向大白的方向走去......

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