樁功,，這是一種純粹修煉自身的修煉方式。

　　明勁,、暗勁,、化勁,、丹勁、金身,。

　　這五種境界,，就是一些世界國(guó)術(shù)體系，很真實(shí),。

　　蹲馬步,，體內(nèi)肌肉力量攢動(dòng)，整個(gè)人氣血沸騰,，身體發(fā)熱,。

　　雖然現(xiàn)在的身體變成了普通人，可是經(jīng)驗(yàn)并沒有抹去,，上來(lái)就入手,，入手便精通，張運(yùn)的每一次修煉效率都極高,。

　　通過(guò)樁功,，讓身體的肌肉骨骼以及血液以特殊的方式律動(dòng),，通過(guò)這種律動(dòng)的方式磨練自身...