梅花樁陣設立的并不算太緊密，但是，依靠著小火龍剛才的速度,，是反應不過來的，撞上去那是肯定的,。

　　而且，陳以諾也沒有想著小火龍一次就能夠成功的,，反正跑梅花樁陣,，就是要多撞撞的，撞著撞著就習慣了,，撞著撞著就成功了嘛,。

　　所以，陳以諾也沒有太過于著急,，畢竟要是逼迫小火龍,，讓它最后抗拒訓練，那就有點得不償失了,。

　　于是,，陳以諾讓小火龍稍微放慢一些速度，并且許下了只要繼續(xù)訓練,，晚上帶它出去吃大餐的大餅,。

　　瞬間，小火龍從眼角當中滑下的淚水,，變成了嘴角當中滑下的淚水,，這變換速度讓陳以諾都為之贊嘆。

　　因為是第一天的訓練，加上陳以諾也給了小火龍一個適應得時間,，所以,，這原本是能夠讓小火龍進行多項復合訓練的梅花樁陣，就直接變成了讓小火龍進行熟悉梅花樁陣的過程,，不過，也不算是什么都沒有訓練到,，體力這方面倒是訓練了,，畢竟，跑了那么多個來回,，這體力的訓練肯定還是有著一點效果的,。

　　進去繞了二十幾圈之后，小火龍已經(jīng)是累癱在地上了,。

　　對于一個剛渡過新生期的精靈來說,，這一次性的二十幾圈環(huán)繞梅花樁已經(jīng)是足夠讓小火龍感覺到疲憊的。

　　看著那躺在地上喘著大氣的小火龍,，陳以諾說著：“站起來,，走一走，劇烈運動后不能躺下,?！?p>　　原本已經(jīng)是打算在地上裝死狗的小火龍，聽到陳以諾的話,，還是咬了咬牙站了起來,，不過，雙腿的酸脹感讓小火龍極為的不適應,。

　　但是,，在走了一會之后，這一種酸脹感有一點消失的感覺,，這倒是讓小火龍極為的喜出望外,。

　　而第一天的訓練，陳以諾也沒有讓小火龍從天亮訓練到天黑,。

　　基本上就是上午訓練一會,，下午訓練一會，中午休息,，不過這一天下來,，小火龍的訓練量也并不少。

　　跑了幾十圈的梅花樁陣,，幾十圈的擺錘陣,，以及撞了百來下的撞擊墻。

　　這一天，是小火龍出生以來,，渡過的最為充實的一天,。

　　回到市區(qū)后，陳以諾先將小火龍送到精靈中心當中進行體力的恢復,。

　　雖然在訓練當中沒有受傷,，但是相比較于讓小火龍自己恢復，陳以諾還是覺得送去精靈中心恢復比較穩(wěn)健,。

　　等陳以諾交了錢之后,，小火龍的精靈球就被一旁的吉利蛋接過，送進恢復室當中進行恢復,。

　　看著手機付款界面的一百塊,，陳以諾不由的感覺有點肉疼。

　　這還是是因為自己那‘聯(lián)盟嫡系訓練家’的身份,，能夠享受的五折優(yōu)惠,，不然，換成普通訓練家,，兩百塊錢是一分也不會少的,。

　　在這一刻，陳以諾突然感覺那兩百萬交的,，好像不是那么的坑了,。

　　等著吉利蛋將小火龍的精靈球拿出來之后，陳以諾就實現(xiàn)自己今天許下的諾言,，帶著小火龍去吃一頓大餐,。

　　吃好之后，摸了摸自己圓滾滾的肚子,，小火龍那是極為開心,，雖然說這一些食物當中對于它自己所需要的營養(yǎng)極少，但是勝在口味極佳,。

　　吃完,，回到家后，小火龍很快的就打了一個哈欠,。

　　體力和身體方面的疲憊在精靈中心被治愈完成了,，但是，訓練了一天了,，精神上面的疲勞還是讓小火龍打起了哈欠,，尤其是在吃飽喝足之后。

　　于是,，在陳以諾洗了澡出來之后,，小火龍就躺在它自己的被窩當中睡了過去。

　　因為經(jīng)過了一天的訓練，小火龍睡的那叫一個香甜,。

　　陳以諾看著那睡著了依舊吧唧嘴的小火龍,，將小被子蓋在它身上，然后,，就坐著書桌上,，思索著今天的訓練結(jié)果，以及明天的訓練計劃,。

　　訓練,，不可能說是一層不變的，可以在一定的角度上根據(jù)精靈進行調(diào)整,。

　　今天算是讓小火龍適應一下訓練,，而根據(jù)情況來看,，小火龍對于訓練倒是挺適應的我,，并沒有表現(xiàn)出什么抗拒來，不過,，極有可能和陳以諾許諾的那一頓大餐有關系,。

　　但是按照目前這個情況來看，這是一個好的開始,。

　　而明天,，陳以諾就要加大對于小火龍的訓練力度了。

　　畢竟,，還有一個多月的時間,，廈市新人杯賽就要舉行了。

　　根據(jù)陳以諾查到的廈市新人杯賽以往的信息,，要精靈等級達到卓越級別,，那才是穩(wěn)操勝券的，要還是在普通級別的,，那就有點不太穩(wěn)了,。

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　　第二天,。

　　早上,。

　　陳以諾是被鬧鐘吵醒的。

　　昨天晚上,，小火龍這小犢子昨晚半夜餓醒了,，爬上陳以諾的床，將陳以諾給弄醒,，要吃宵夜,。

　　這差點給陳以諾整瘋了，半夜睡的好好的，夢見了和數(shù)位霓虹聯(lián)盟的女老師在打架,，結(jié)果被小火龍一爪子拍到大腿上給拍醒了,。

　　不過，顧及到白天的訓練度,，陳以諾還是給小火龍拿了兩瓶沒有熱過的哞哞鮮奶,，然后一大盆能量方塊，放在小火龍的被窩前,，陳以諾就再次睡過去,，企圖再次夢到那幾位霓虹聯(lián)盟的女老師，但是,，最后踏馬夢到的是男老師,！

　　差點被強人鎖男的陳以諾現(xiàn)在有點后怕。

　　看著那依舊是睡的香甜得小火龍,，陳以諾氣不打一處來,，直接掀開它的被子，然后,，往它那屁股上來了一巴掌,。

　　這一巴掌直接就將小火龍給打醒了，一臉懵逼的看著陳以諾,。

　　“起床,，吃飯，訓練,?！?p>　　聽到陳以諾的話，小火龍也是點了點頭,，起身跟在陳以諾身后出去,。

　　看著那沒有退縮的小火龍，陳以諾還是很滿意的,。

　　上午九點,。

　　伍燁家的小山頭，小火龍開始了今天的訓練,。

　　不過,，和昨天的訓練不一樣，今天陳以諾是掏出手機進行計時的,，昨天可以說是讓小火龍適應一下,，但是今天嘛，認真起來撒,！

　　梅花樁陣長度大約在一百來米,，而小火龍在經(jīng)過測試之后,，一個來回的往返時間，大約是在兩分鐘左右,，這對于小火龍這種本來就擅長速度的精靈來說,，那就有點慢了。

　　不過這也和小火龍放慢了速度有關系,，要是全速,，那估計就會是撞了一個滿頭包的情況出現(xiàn)了。