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社恐的我,,一曲震驚全場(chǎng)

第98章 健身大軍

  陳俊霖端著咖啡剛下樓。

  就聽(tīng)到了健身房里的響動(dòng),。

  他習(xí)以為常的認(rèn)為是劉俊豪在健身,,本來(lái)想打個(gè)招呼的,。

  結(jié)果一到門(mén)口,就看到路陽(yáng)也在里面,,還穿著背心,,后勃頸都是汗,直接打濕了背心的領(lǐng)口,。

  “你們?cè)诟墒裁???p>  陳俊霖驚訝的推門(mén)進(jìn)來(lái),不可思議的看著二人,。

  “健身?。 ?p>  劉俊豪站在一旁,,正指導(dǎo)著路陽(yáng),,看到陳俊霖進(jìn)來(lái),笑著說(shuō)道,,“一起唄,!你看小路,已經(jīng)出汗了,?!?p>  “我就算了吧?”

  陳俊霖連連搖頭,。

  “怎么,?你就不想恢復(fù)往日的身材?”

  劉俊豪上前拍著他的肚子說(shuō)道,,“還記得十年前的你不,?那時(shí)候你可是有八塊腹肌,你那張宣傳海報(bào),,我家里現(xiàn)在還留著呢,!”

  “今時(shí)不同往日,那時(shí)候年輕體格好,,為了身材可以放棄美食,。”

  陳俊霖回憶起往昔,也是不禁感慨,,但他馬上又苦笑道,,“現(xiàn)在我都四十了,不追求這個(gè),?!?p>  “四十怎么了?我比你大了九歲,,你看看我,。”

  劉俊豪往自己的腹部一拍,。

  路陽(yáng)和陳俊霖的目光看過(guò)去,,挪都挪不開(kāi),說(shuō)不羨慕,,都是假的,。

  “不多耽誤你的時(shí)間,只要每天一個(gè)小時(shí)就行,?!?p>  劉俊豪循循善誘,“你看,,你每天喝一杯咖啡的時(shí)間也得半小時(shí)吧,?也就是兩杯咖啡的時(shí)間,90天就能還你一個(gè)30歲的身材,!”

  “你別開(kāi)玩笑了,。”

  “試試唄,!”

  “就是,,俊霖哥,試試唄,?”

  路陽(yáng)也加入了勸說(shuō)大軍,,他跟陳俊霖更熟一些,有他在旁邊一起練,,會(huì)減少很多尷尬,。

  “你看,小路都勸你了,!”

  “那我試試,?”

  陳俊霖猶豫著,“但我不保證所有動(dòng)作都能完成哈,?!?p>  “沒(méi)事兒,你正好可以跟著小路一起,從最基礎(chǔ)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作開(kāi)始做起,!”

  “ok!”

  于是,,健身大軍又加入一人,。

  而此時(shí)在樓上的周信炎,翻來(lái)覆去的捧著手機(jī)刷了半天,,不但看不見(jiàn)路陽(yáng)過(guò)來(lái),,連陳俊霖也一去無(wú)蹤影,不禁撥了電話過(guò)去,,卻遲遲無(wú)人接通,。

  “搞什么啊,?”

  周信炎無(wú)奈站起身,,看來(lái)只能親自出去找找了。

  萬(wàn)一要是在路上碰到,,正好商量一下中午吃什么,。

  結(jié)果,同剛才陳俊霖一樣,。

  周信炎一下樓,,就聽(tīng)到了健身房傳來(lái)喊聲:

  “……三二三四,四二三四,,好,,再來(lái)一次……”

  嗯?

  周信炎滿腹狐疑,。

  平時(shí)劉俊豪都是一個(gè)人在健身,,即使是開(kāi)直播,也沒(méi)這么大聲過(guò),,當(dāng)下好奇的瞄了一眼,。

  結(jié)果就看到,健身房有兩個(gè)熟悉的身影——路陽(yáng)和陳俊霖,,居然正在跳健身操,。

  而劉俊豪站在一旁,邊指導(dǎo)邊做動(dòng)作,,時(shí)不時(shí)拍著手,,給予兩人鼓勵(lì):“真不錯(cuò),加油,!小路很棒,,俊霖也非常厲害……”

  周信炎推門(mén)進(jìn)去。

  懵懵的看著他們仨。

  “干什么呢,?”

  “來(lái),,一起練啊,?”

  劉俊豪招手道,。

  “我?”

  周信炎指了指自己,,然后頭甩的跟撥浪鼓似的,,“不了不了,我不行……”

  “男人怎么能說(shuō)不行,?一起來(lái)唄,!”

  劉俊豪又使用起來(lái)那一套話術(shù),“想不想有八塊腹???想不想也有人魚(yú)線?看看二十年前你的照片,,再看看現(xiàn)在的你,,胖的呦……光是臉龐就比年輕時(shí)候圓潤(rùn)了一圈……”

  “你別說(shuō)了!”

  周信炎直接打斷他,,沒(méi)好氣道,,“能不能少損我兩句?”

  “我說(shuō)的是事實(shí),?!?p>  劉俊豪聳了聳肩,“你看小路和俊霖,,他倆堅(jiān)持練個(gè)一年,,絕對(duì)能去參加健美大賽?!?p>  “你可算了吧,!”

  周信炎就聽(tīng)他吹,瘋狂搖頭,,“那你們練唄,,不用帶我?!?p>  說(shuō)著,,他轉(zhuǎn)身就要走。

  “別走,!”

  這時(shí)候,,陳俊霖轉(zhuǎn)過(guò)身一把拉住他,,“我們是不是一個(gè)團(tuán)隊(duì)?要練就一起,,不能讓你落伍,。”

  “那我上去叫一下Eden哥……”

  “他起來(lái)自然會(huì)下來(lái)的,,不用你叫,。”

  “你看你的肚子,,想不想擁有和我一樣的身材?”

  劉俊豪也上來(lái)拉著勸道,,“想不想當(dāng)有一天開(kāi)演唱會(huì)的時(shí)候,,衣服一脫讓你的粉絲看著你的腹肌流口水?想不想把你胖子炎的頭銜摘掉,,讓你的粉絲以后不再拿這點(diǎn)調(diào)侃你,?”

  “我……”

  周信炎啞口無(wú)言。

  片刻后眨著眼問(wèn)道:“那能不能給我設(shè)計(jì)一種不放棄美食,,依然可以瘦的辦法,?”

  “可以啊,!”

  劉俊豪說(shuō)道,,“你看我平時(shí),也沒(méi)少吃??!”

  “你吃的都挺低熱量的?!?p>  “那也不至于吃草,,所以你放心,肯定不會(huì)讓你的嘴巴受委屈,?!?p>  “呃……”

  就這么,周信炎也被拉了進(jìn)來(lái),。

  健身房一下子變得擁擠起來(lái),,四個(gè)人倒也協(xié)調(diào),都是從最基礎(chǔ)的動(dòng)作開(kāi)始,,劉俊豪看著被他感化的四人,,臉上的笑容也是從始至終都沒(méi)停過(guò)。

  ……

  樓上201室,。

  “哈欠,!”

  睡到自然醒的田一勛,,慢慢睜開(kāi)了眼。

  看著窗外的光線,,想判斷一下時(shí)間,。

  但隨著肚子發(fā)出咕咕響聲,他知道不用看時(shí)間,,也該吃飯了,。

  當(dāng)即揉著惺忪的睡眼,慢吞吞的掀開(kāi)被子,,從床上坐起來(lái),。

  “呼嚕嚕……”

  來(lái)到衛(wèi)生間漱著口,,同時(shí)看著鏡子里的自己,。

  是有些發(fā)福,但擁有了中年人的沉穩(wěn),,面部頂多是下巴上多了些贅肉,,還算入眼。

  至于隆起的肚子,,反正不脫光又看不出來(lái),,沒(méi)關(guān)系的。

  “叮鈴鈴……”

  就在田一勛自我欣賞的時(shí)候,。

  手機(jī)鈴聲忽然響起,,他拿著毛巾擦干凈嘴角的泡沫,走到床頭拿起手機(jī)一看,,是譚忠倫打來(lái)的視頻電話,。

  接通之后,看到另一邊捧著奶茶,,戴著墨鏡的譚忠倫,。

  田一勛不禁笑道:“我還以為你回來(lái)了?!?p>  “你是剛起吧,?他們幾個(gè)呢?”

  譚忠倫問(wèn)道,,“我挨個(gè)兒打了一圈,,到你這兒才接?!?p>  “是嗎,?”

  田一勛疑惑道,“俊霖可能出去騎單車(chē)了,,阿炎又不喜歡出門(mén),,應(yīng)該是在房間里吧,?我去看看?!?p>  “還有小路呢,,你不行讓他住我那屋,平時(shí)聯(lián)絡(luò)也方便,!”

  “嗯,,我再聯(lián)系聯(lián)系?!?p>  田一勛捧著手機(jī)出門(mén),,結(jié)果挨個(gè)兒房間敲了敲門(mén),卻都無(wú)人回應(yīng),。

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