“你距離全集中·常中其實(shí)已經(jīng)很近了，接下來只要按部就班的進(jìn)行訓(xùn)練就好,?！?p>　　在連續(xù)兩次被蘇元擊敗后,，蝴蝶忍臉上的笑容變得有些僵硬,。

　　她好歹也是前輩,，在后輩面前連輸兩次,，難道就不要面子噠,？

　　蝴蝶忍從案幾前站起身,，順勢努力調(diào)整自己的表情,，轉(zhuǎn)身離開房間。

　　“跟我來吧,?！?p>　　她帶著蘇元來到庭院之中，拿來了一個(gè)紅漆葫蘆,。

　　這個(gè)葫蘆的高度在20公分左右,，普通人一只手就能輕松拿捏，看起來就好像和普通裝油或者裝酒的葫蘆一樣,。

　　事實(shí)也確實(shí)如此,。

　　“全集中·常中其實(shí)就是時(shí)刻維持著呼吸法運(yùn)作的狀態(tài),。我們要做到的就是將這份習(xí)慣刻印在平時(shí)的一舉一動(dòng)當(dāng)中，使心肺功能習(xí)慣呼吸法的強(qiáng)大,。這不僅僅需要一個(gè)好的身體,，同時(shí)還有一份極強(qiáng)的意志力?！?p>　　蝴蝶忍將這個(gè)葫蘆遞給蘇元,。

　　“一口氣吹爆它試試?！?p>　　拿過這個(gè)葫蘆,，蘇元深吸一口氣。

　　隨著他的吸氣,，蘇元的胸膛連同腹部都變得膨脹起來,，整個(gè)人就好像瞬間胖了30斤一樣

　　咬住這紅色葫蘆的嘴部，蘇元奮力往其中吹氣,。

　　龐大的空氣飛快被蘇元吹進(jìn)這葫蘆之中,。

　　大量氣流的闖入使得葫蘆里的氣壓猛然上升，壓強(qiáng)瘋狂增大,。

　　幾乎瞬間,，這紅色的葫蘆上就出現(xiàn)了道道裂紋，并發(fā)出不堪重負(fù)的破碎聲,。

　　咔咔咔,，砰！

　　一秒之后,，這紅色葫蘆空洞的腹腔果斷破碎開來,，被蘇元生生吹爆。

　?。t葫蘆：%￥*&@）

　　看著手里被吹爆的葫蘆,，蘇元覺得這是一種十分新奇的體驗(yàn)，

　　蝴蝶忍則拿過蘇元手里的破葫蘆,，笑容滿面的對(duì)著放在庭院角落的另一個(gè)紅葫蘆指了指,。

　　“做的很棒！接下來只要吹爆那個(gè)葫蘆就行了,！”

　　蘇元定睛看去,，雖然角落的葫蘆看形式和剛剛被蘇元吹爆的紅葫蘆一樣，做工也很類似,，但兩者之間根本無法相提并論,。

　　因?yàn)檫@是一個(gè)高度超過一米，需要一個(gè)成年人雙手合抱才能端起的大葫蘆,！

　　“要吹爆這個(gè)葫蘆嗎,？”

　　蘇元倒是沒露出什么不可思議的表情,，徑直走到這個(gè)葫蘆前。

　　這葫蘆別看是空心,，但體格放在這里,，也有十斤來重。

　　蘇元抱起這個(gè)大葫蘆,，和剛剛一樣深吸一口氣,，然后對(duì)準(zhǔn)這葫蘆的嘴部用力吐出來。

　　體型放大數(shù)倍之后,，這葫蘆的表現(xiàn)果然不一樣,。

　　在蘇元吹氣的3秒之內(nèi)，這葫蘆老神在在,，什么反應(yīng)都沒有,。

　　它就好像在說：小老弟，我可不是剛剛那個(gè)撲街仔,，想要吹爆我，你還差得遠(yuǎn)呢,！

　　但3秒后,，這葫蘆就不淡定了。

　　蘇元吐出的空氣化為氣流在葫蘆中盤旋,，這股氣流變成沖擊力,，讓蘇元不得不將大手中的力量，以防葫蘆像是氣球一樣飛出去,。

　　咔咔咔,！

　　5秒之后，一道又一道極為清脆的碎裂聲從葫蘆中響起,。

　　有裂紋在葫蘆那巨大的腹部出現(xiàn),。

　　很快，又是砰的一聲,，這大葫蘆的肚皮就好像之前的小葫蘆一樣炸開,，碎片掉得一地都是。

　　吹爆這葫蘆之后,，即使是蘇元呼吸也變得略顯急促,。

　　吹爆這個(gè)大葫蘆要耗費(fèi)的力氣可比吹爆小葫蘆要大得多，他之前也沒嘗試過這么離譜的事情,。

　　讓人打掃這里的葫蘆碎片,，蝴蝶忍對(duì)蘇元說道。

　　“能吹爆這個(gè)大葫蘆,，說明你的呼吸法已經(jīng)足夠達(dá)成全集中·常中的狀態(tài),。接下來需要做的是無時(shí)無刻不運(yùn)轉(zhuǎn)呼吸法,，讓身體習(xí)慣它的存在，把呼吸法變成本能,?！?p>　　聽蝴蝶忍這么說，蘇元微微皺眉,。

　　他之前就嘗試過讓“風(fēng)”,，也就是呼吸進(jìn)來的空氣長時(shí)間停留在自己體內(nèi)。

　　可盡管風(fēng)在蘇元看來就是自己的朋友,，可他依然做不到這一點(diǎn),。

　　畢竟你請(qǐng)朋友來家里吃個(gè)飯，住上幾天沒問題,。

　　但你要朋友在你家住上一個(gè)月甚至幾個(gè)月,，再熱情好客人家也吃不消啊,！

　　“我試試,。”

　　在蝴蝶忍面前,，存著向她指教的心態(tài),，蘇元再度深吸一口氣。

　　這口氣進(jìn)入體內(nèi),，他的肺部飛快擴(kuò)張起來,，心跳咚咚咚的加快血液流轉(zhuǎn)速度，就好像在打鼓一樣,。

　　十秒,，二十秒，三十秒……

　　看著蘇元憋著一口氣不放,，臉都紅了,，心臟跳得都要從胸膛里蹦出來，蝴蝶忍覺得很奇怪,。

　　她忍不住以手扶額,，對(duì)蘇元問道。

　　“呼吸,！呼吸,！呼吸法的重點(diǎn)在于呼吸！你這口氣一直憋住是在做什么,？”

　　聞言,，腦子都開始嗡嗡響的蘇元恍然大悟。

　　對(duì)??！

　　呼吸法是呼吸的法門,，不是憋氣的法門！

　　他之前想著一口氣憋住,，延長呼吸法持續(xù)時(shí)間的方向完全搞錯(cuò)了,！

　　事實(shí)證明，實(shí)力強(qiáng)不強(qiáng)和腦子好不好用之間并沒有什么關(guān)系,。

　　這也能成功,，還要多虧蘇元的中等風(fēng)之親和。

　　換作普通人早死了,！

　　想通這一點(diǎn),，蘇元立刻吐出嘴里的氣。

　　他的心跳正打算慢慢降下來的時(shí)候,，蘇元又再度快速深吸一口氣,，讓自己的肺就好像加滿油的發(fā)動(dòng)機(jī)一樣，再度嗡嗡嗡的工作起來,。

　　維持著這個(gè)頻率,，蘇元每次將空氣從心肺中送走，又馬上把新的空氣吸進(jìn)來,，保持著一直使用呼吸法的狀態(tài),。

　　見狀，蝴蝶忍也忍不住在心中感慨道,。

　　“蘇元君本身就具備著全集中·常中的素質(zhì)，只是不知道其中的竅門,，一直在門口打轉(zhuǎn),。但能一口氣維持接近一分鐘的呼吸法，這種情況我還是第一次見,！”

　　但蘇元很快發(fā)現(xiàn),，將呼吸法維持一段時(shí)間的使用還可以，但時(shí)間越長就越難,。

　　它甚至?xí)o身體造成負(fù)擔(dān),，讓蘇元不得不將更多的精力消耗在維持呼吸法的運(yùn)轉(zhuǎn)之上。

　　“蝴蝶忍說的沒錯(cuò),，我的身體條件已經(jīng)達(dá)到全集中·常中的硬件要求,，但對(duì)于意志力這一軟件卻有所不足?！?p>　　維持著有節(jié)奏的呼吸是非常難的事情,。

　　對(duì)于普通人來說，當(dāng)你意識(shí)到人不呼吸就會(huì)死的時(shí)候,，呼吸就會(huì)從習(xí)慣變成負(fù)擔(dān),。

　　在使用呼吸法時(shí),，人體全身的血液會(huì)高速流動(dòng)，心肺功能大幅增強(qiáng),，身體素質(zhì)獲得迅猛上升,。

　　可這份壓力同樣不小。

　　當(dāng)蘇元在庭院內(nèi)維持了一分多鐘的呼吸法后,，蝴蝶忍突然從他背后出現(xiàn),，撲向蘇元。

　　“嘿,！”

　　感知到蝴蝶忍身周的風(fēng),，即使大半精力在呼吸法上，蘇元依然很快就躲避開來,。

　　但他的呼吸節(jié)奏卻隨之一亂,，退出了風(fēng)之呼吸的狀態(tài)。