此次戰(zhàn)役，八寶水軍損失慘重,，四百多名水兵,，死亡接近二百人，重傷數(shù)十人,，其他人人人帶傷,。

　　就連兩位棟梁，也身負(fù)重傷,，醫(yī)師進(jìn)行處理后,，連夜回到駐地后，又進(jìn)行了救治,。

　　但他們的戰(zhàn)績(jī)十分豐厚,，擊潰了六百多名敵軍，還俘虜了最強(qiáng)的兩位艦隊(duì)指揮官,，斯托爾特以及王女葉卡捷琳娜,。

　　至于巨人諾伍德，則因?yàn)轶w型太大,，體重?cái)?shù)十噸，無(wú)力帶回,，直接在海島處刑,，永遠(yuǎn)的留在那里。

　　再加上前任副司令拉維恩,，和第四艦隊(duì)指揮官薩爾瓦多的死亡,。

　　費(fèi)薩克王國(guó)的海軍，高層戰(zhàn)力幾被摧毀,，剩下的五位艦隊(duì)指揮官,，實(shí)力最強(qiáng)也就蔡陽(yáng)水平。

　　可以毫不猶豫的說(shuō),，費(fèi)薩克王國(guó)再也沒(méi)有和花之國(guó)爭(zhēng)奪領(lǐng)土的資格,。

　　再加上花之國(guó)控制了許多人質(zhì),，其中一位是現(xiàn)任國(guó)王的女兒，所以雙方開(kāi)始了談判,。

　　至于亞倫和羅賓尼爾,，則來(lái)到了花之國(guó)海外的一座島嶼上，跟隨著青椒開(kāi)始了修煉,。

　　這是一座如同狼爪似得海島,，島嶼有連綿的山脈和大片的樹(shù)林，熱帶雨林氣候,，降水豐富,。

　　在樹(shù)林的深處，有一處瀑布,，水流從懸崖上傾瀉而下,，落在了水潭里蕩起水花，化作了河流延伸向遠(yuǎn)處,。

　　在水潭旁,，建造著一排木屋，亞倫和羅賓跟著青椒居住在這里,。

　　“八沖拳,，是八寶水軍流傳數(shù)百年的體技?！?p>　　青椒站在三人面前,，緩緩的說(shuō)道：“但他并不只是拳法，可以由任何身體部位打出,，手臂和腿,，乃至于腦袋都可以?！?p>　　說(shuō)著,，青椒踏前一步，腦袋向著前方一頂,，“八沖拳,，武頭?！?p>　　他的腦袋擊到空處,，空氣蕩漾起了波紋，勁力不斷擴(kuò)散,，最后擊中了三人,。

　　“好強(qiáng)的勁力，還帶著震動(dòng),?！?p>　　亞倫站在那里,，沖擊波擊中了身體，轟擊著身體,，不僅力量巨大,，而且還帶著一抹震動(dòng)。

　　羅賓面對(duì)沖擊波,，抬起了雙臂,，身體前傾，擋住了沖擊波,，但手臂上的繃帶卻寸寸斷裂,。

　　至于尼爾，則直接被轟飛出去,，砸在了地上,。

　　“八沖拳，歸根結(jié)底是勁力的運(yùn)用,?！?p>　　青椒站穩(wěn)身體，雙手合十在胸前,，“將身體力量集中在某個(gè)部位,，然后由這個(gè)部位進(jìn)行擴(kuò)散?！?p>　　“集中很簡(jiǎn)單,，但擴(kuò)散就很有難點(diǎn)了?！?p>　　羅賓雙手握拳,，不斷轟出，在空中發(fā)出簌簌的聲響,，說(shuō)道：“集中的力量很難離開(kāi)拳頭,，更不要說(shuō)橫向擴(kuò)散了?！?p>　　“羅賓姑娘,，你沒(méi)有集中力量，只是調(diào)動(dòng)力量,。”

　　青椒說(shuō)道：“八沖拳需要調(diào)動(dòng)全身的肌肉,，來(lái)迸發(fā)出無(wú)比強(qiáng)大的力量,。”

　　“那么如何調(diào)動(dòng)全身的肌肉,？”

　　羅賓說(shuō)道：“發(fā)力時(shí)使用的肌肉是有限的吧,？不涉及到動(dòng)作的肌肉,，很難提供力量?！?p>　　“這就需要你主動(dòng)控制了,。”

　　青椒說(shuō)道：“把意識(shí)沉入肌肉,，調(diào)動(dòng)身體的每一塊肌肉,，催發(fā)出強(qiáng)大的力量，擊中在身體的部位,?！?p>　　“這是不是和海軍六式之一的指槍有些像？”

　　亞倫好奇的問(wèn)道：“指槍也是集合全身力量,，通過(guò)六式更高級(jí)的生命歸還以及鐵塊和紙繪可以看出,，如無(wú)意外，這種調(diào)動(dòng)力量的方式,，可能也是將意識(shí)集中在肌肉里,。”

　　“你連生命歸還都知道,？亞倫,，你的見(jiàn)聞很廣，讓我好奇你是否真的是名船匠了,?！?p>　　青椒感嘆了一句，而后說(shuō)道：“我曾和海軍戰(zhàn)斗過(guò),，指槍調(diào)動(dòng)力量的方式和八沖拳確實(shí)很像,，但在發(fā)力上，卻是不同的,?！?p>　　“指槍是把力量集中在指尖，甚至離體而發(fā),，形成飛指槍,。”

　　亞倫說(shuō)道：“八沖拳則是擴(kuò)散,，確實(shí)不太一樣,。”

　　“說(shuō)的沒(méi)錯(cuò),?！?p>　　青椒說(shuō)道：“所以八沖拳分為兩步，第一步就是調(diào)動(dòng)全身力量?！?p>　　“青椒老大,，該如何做呢？”羅賓好奇的問(wèn)道,。

　　“發(fā)明這門(mén)拳法的祖師,，創(chuàng)造了二十八個(gè)姿勢(shì)動(dòng)作，不同動(dòng)作調(diào)動(dòng)的肌肉不同,，可以讓你明確感覺(jué)到肌肉的收縮和舒展,，而通過(guò)保持姿勢(shì)進(jìn)行冥想，可以把意識(shí)沉入肌肉里,，調(diào)動(dòng)他們,。”

　　青椒說(shuō)道：“但這二十八個(gè)姿勢(shì),，對(duì)身體素質(zhì)有所要求,，比如柔韌度和肌肉的大小。柔韌不行,，做不出動(dòng)作,，肌肉太小，無(wú)法感知到收縮,。除此之外,，八沖拳的發(fā)力也需要足夠的力量才可以，而這二十八個(gè)動(dòng)作,，本身就可以鍛煉你的肌肉,，增加你的力量?！?p>　　“那么快教我吧,。”

　　羅賓捏著拳頭,，已經(jīng)迫不及待,。

　　亞倫本就比她強(qiáng)大，現(xiàn)在吃了惡魔果實(shí),，實(shí)力暴漲,，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了她。

　　她不想被亞倫甩開(kāi),，成為被保護(hù)的對(duì)象,，也不想讓亞倫在戰(zhàn)斗中擔(dān)心自己。

　　所以她要變得更強(qiáng),，有能力幫上亞倫,，成為他合格的幫手,。

　　“好，那就先從第一個(gè)姿勢(shì)開(kāi)始,，四平馬步樁?！?p>　　青椒說(shuō)道：“先跟著我的動(dòng)作去做,，首先……”

　　羅賓立刻按照青椒教授的內(nèi)容去做，雙腿彎曲半蹲,，腳尖內(nèi)扣,，五指抓地，身體后坐,，能夠明確感受到股四頭肌在用力,。

　　頭正頸直，含胸收腹,，立腰開(kāi)胯,，提肛收臀。

　　雙臂抬起環(huán)抱在胸前,，四指微開(kāi),，手臂與肩平齊。堅(jiān)持一段時(shí)間后,，雙臂打開(kāi)向兩側(cè)展開(kāi),，可以明顯感覺(jué)到背部肌肉和肱三頭肌在收縮。

　　不僅如此,，青椒還在她的手臂,，肩膀和大腿掛上了負(fù)重，用繩索網(wǎng)住的鐵球,。

　　剛開(kāi)始負(fù)重五十公斤,，但隨即青椒就發(fā)現(xiàn)羅賓有些輕松，就把負(fù)重加到了一百公斤,，翻了一倍,。

　　這點(diǎn)重量對(duì)她來(lái)說(shuō)不算什么，羅賓的力量遠(yuǎn)超同齡人,，單臂兩噸力量,。

　　但是她要保持這個(gè)姿勢(shì)數(shù)個(gè)小時(shí)，而且負(fù)重還掛在大腿根和手腕處,，在力臂的末端,，耗費(fèi)的力氣更大。

　　但是羅賓并未有任何抱怨,，咬著牙堅(jiān)持著,，從早到晚,。

　　“天資卓絕，毅力出色,?！?p>　　青椒看著羅賓，露出贊賞的目光,，“真是個(gè)練武的好苗子,。”

　　“那就麻煩青椒前輩多多上心了,?！眮唫惏萃械馈?p>　　“放心,，我會(huì)盡可能的多教她一些的,。”

　　青椒收回目光,，看向亞倫說(shuō)道：“好了,，我來(lái)教你武裝色霸氣?！?p>　　兩人都在訓(xùn)練著,，只有尼爾一個(gè)人訓(xùn)練一下，就開(kāi)始了偷懶,，不知道跑到了哪里去,。

　　到了傍晚，青椒才叫停了羅賓的訓(xùn)練,，她累的癱倒在了地上,，雙腿雙臂酸痛無(wú)比，走路都顫顫巍巍,。

　　“這是花之國(guó)獨(dú)有的藥油,。”

　　青椒遞給了亞倫一個(gè)瓶子,，說(shuō)道：“可以舒筋活絡(luò),，消炎消腫，加速血液循環(huán),，還有鎮(zhèn)痛的作用,，沒(méi)有它的話明天你們起不來(lái)。注意要把藥油揉開(kāi),，不然藥力無(wú)法進(jìn)入身體,。”

　　“好,?！?p>　　亞倫接過(guò)藥油,，倒在手里，按在了羅賓的手臂上,，用力擠壓按摩,，讓她痛呼不已。

　　“太累了,?！?p>　　羅賓把腦袋靠在亞倫的肩膀上，說(shuō)道,，“沒(méi)想到八沖拳這么難練，又累又痛苦,?！?p>　　“明天就好了?！?p>　　亞倫笑著說(shuō)道：“今天的訓(xùn)練是青椒前輩想要看看你的極限,，所以一直沒(méi)有喊停，明天就不需要這么辛苦了,?！?p>　　“這樣啊?！?p>　　羅賓呼了口氣,，而后想了想說(shuō)道：“還是讓青椒前輩明天也按照這個(gè)力度訓(xùn)練吧?！?p>　　“為什么,？”

　　亞倫好奇的問(wèn)道：“你不是覺(jué)得累嗎？”

　　“但這樣提升的快,?！?p>　　羅賓握住了拳頭，說(shuō)道：“我要變得更強(qiáng),，這樣才可以幫上哥哥,。”

　　“那也別累到自己,?！?p>　　亞倫笑著說(shuō)道，放下了她的手臂,，拉過(guò)了她的腿放在自己腿上,，倒了藥油之后，按在了她的腿上,，繼續(xù)按摩,。

　　為讓藥力進(jìn)入肌體,，他用了點(diǎn)力，肌肉被牽拉,，疼痛浮現(xiàn),，讓羅賓眉頭緊皺，發(fā)出陣陣痛哼,，“痛,，輕點(diǎn)?！?p>　　“就得用點(diǎn)力,，你給我忍著點(diǎn)?！眮唫惖穆曇繇懫?。

　　屋外，想要推門(mén)進(jìn)去的尼爾呆立當(dāng)場(chǎng),，止住了腳步,，轉(zhuǎn)身離開(kāi)了這里。

　　你們tm干什么呢,？