健身區(qū)域,，十來個富婆一起接受著楚夏的授課,。

　　“紅姐,，你的姿勢不對,，來我教你，這個腿,，應(yīng)該這么放,。”楚夏抓著紅姐的大腿,，幫她矯正姿勢,。

　　“李姐，你的pp撅的不夠高,，這樣會影響發(fā)力,。”楚夏拍了拍屁股說道,。

　　“小王,，你的手法不對，這樣不舒服,，你得這樣,，然后再這樣，懂了嗎,？”楚夏抓著小王的手,，手把手教她怎么拿啞鈴。

　　經(jīng)過這幾個月的時間,，楚夏已經(jīng)掌握了各種鍛煉方法,，...